[Artikel] Leberreinigung Methoden

by admin



Eine Leber mit Giftstoffen gefüllt ist, kann zu zahlreichen Problemen im Körper führen. Kürzlich Entgiftung der Leber ist ein wichtiger Teil der ganzheitlichen Gesundheit. Zwar gibt es viele over-the-counter-chemischen Methoden auf dem Markt, gibt es auch natürliche Wege, um die Leber zu reinigen. Wenn Sie irgendwelche spezifischen physikalischen Bedenken haben, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie eine dieser Techniken.

Reinigen Nr 1


Zunächst einzudämmen Ihren Konsum von Alkohol und gesättigte Fette, sowie die Verwendung von anderen als den von Ihrem Arzt verschriebene Medikamente. Bereiten Sie 64 ml trinken. (Oder acht Gläser) Wasser pro Tag reinigen. Nach der ersten Reinigung erfordert Cascara Sagrada Kapseln, 2 EL. Olivenöl, Saft von zwei Grapefruits, und der Saft einer halben Zitrone. Nehmen Sie zwei Kreuzdornrinde Kapseln nach dem Abendessen, gefolgt von einer Mischung der Zitrusfrüchte mit Olivenöl kurz vor Bett. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Leber zu reinigen und über Nacht ist sicher, alle paar Monate zu tun.

Reinigen Nr 2


Dieses Verfahren beinhaltet die Reinigung frisch gepressten Grapefruit-oder Zitronensaft, Olivenöl, gereinigtes Wasser, Mariendistel Kapseln und Bittersalz. Am ersten Tag, aufhören zu essen, bei 2 Uhr und um 6 und 8.00 Uhr trinken eine Mischung aus drei Viertel der eine Tasse Wasser mit 1 EL gemischt. Bittersalz. Um 10 Uhr, trinken eine Mischung aus dem Saft von einer der Früchte und ½ Tasse Olivenöl. Am zweiten Tag, trinken das Bittersalz-Mischung nach dem Aufwachen und zwei Stunden später, leichte Mahlzeiten und einem Mangel an fetthaltigen Lebensmitteln in der gesamten Rest des Tages folgen. Am dritten Tag und danach anfangen, 200 bis 400 mg Mariendistel täglich, bis die Flasche leer ist.

Reinigung Foods


Mariendistel ist ein Kraut, das häufig in Tees und Nahrungsergänzungsmittel, die die Leber reinigen verwendet wird. Knoblauch ist eine große Detoxifier des Blutes und kann helfen, zu entfernen chemische Rückstände aus dem Körper. Warmwasser und Zitronensaft wird in vielen verschiedenen reinigt verwendet und kann helfen, sowohl die Leber und das Blut zu reinigen. Früchte reich an Antioxidantien wie Äpfel und Beeren können helfen, die Aktionen der freien Radikale auf die Leber. Kreuzblütler --- einschließlich Kohl, Brokkoli und Rosenkohl --- kann helfen, die Leber vor viele Giftstoffe, auch in Zigarettenrauch zu schützen.

Vitamine, Kräuter und homöopathische Mittel


Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine, die hilfreich sein können, während die Reinigung der Leber enthalten Folsäure, Vitamin B-12, Cholin, Chlorophyll, Spirulina und Coenzym Q10. Kräuter, die hilfreich in Form von Tees sind enthalten pflanzliche Salbei und Löwenzahn; Kräuter in Kapsel-oder Pulverform gefunden gehören Bittermelone, Bupleurum, Calendula und Geißblatt. Einige homöopathische Mittel, die helfen, reinigen die Leber können, gehören Bryonia, chelidonium, Lycopodium und Nux vomica.

Bei der Erstellung Ihrer Leber-Reinigungs-Programm, mit Ihrem Arzt überprüfen, um zu gewährleisten, dass alle Kräuter und Ergänzungen nicht negativ interagieren mit allen Medikamenten, die Sie einnehmen.