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Vorteile von Glucosamin Chondroitin für die Herz-

Sowohl Glucosamin und Chondroitin sind beliebte Nahrungsergänzungsmittel, in Lebensmittelgeschäften, Drogerien und Reformhäusern zur Verfügung stehen. Viele Male glucosomine und Chondroitin zusammen gepaart werden, um als eine Pille für die Bequemlichkeit genommen werden, da sie miteinander in Harmonie.

Die Vorteile dieser Ergänzungen werden noch untersucht. In der Vergangenheit haben sie in erster Linie getroffen, um mit Gelenk, Muskel-und Arthritis-Schmerzen helfen. Aber gibt es Anhaltspunkte dafür, dass es hilft, das Herz?

Über Glucosamin


Glucosamin aus Glukose und Glutamin, eine Aminosäure hergestellt. Es ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die in dem Körper. Nach der Mayo Clinic, ist es in der Regel bei gesunden Knorpel gefunden. Es wird sehr häufig in Kombination mit Chondroitinsulfat gemacht.

Über Chondroitin


Zunächst extrahiert und auch irgendwann in den 1960er Jahren gereinigt, wird am Chondroitin aus natürlichen Quellen entnommen, sagt der Mayo Clinic. Es kommt oft aus Rinderluftröhre oder aus Haifischknorpel oder Rindfleisch. Es können auch synthetisch hergestellt werden. Chondroitinsulfat wird üblicherweise in Verbindung mit Glucosamin gemacht.

Mögliche Vorteile für den Herz


Glucosamin und Chondroitinsulfat sind sowohl bei der Herstellung von Knorpel, weshalb sie häufig als Ergänzungsmittel für Patienten mit Arthritis wichtig. Wenn wir älter werden, produziert unser Körper weniger Glucosamin, und eine glucosomine / Chondroitin Ergänzung kann helfen, die Produktion zu stimulieren.

Gesunden Knorpel ist von wesentlicher Bedeutung für eine gesunde Herzklappen. Der Hauptvorteil eines Glucosamin und Chondroitin Ergänzung für das Herz wäre, zur Erhaltung der gesunden Knorpel in Herzklappen. Doch nach Mayoclinic.com, gibt es nicht viele Beweise, um wesentliche Vorteile von Glucosamin oder Chondroitin für das Herz zu unterstützen. In der Tat kann es unklug sein, für diejenigen mit Herzerkrankungen, diese Ergänzungen zu verwenden.

Dosierung


Die typische Dosierung für Glucosamin und Chondroitinsulfat 500 mg bis dreimal täglich. Ergänzungen können online bestellt werden und zu Ihnen nach Hause geliefert, oder Sie können sie bei Ihrem örtlichen Drogerie oder natürliche Lebensmittel Shop kaufen.

Nebenwirkungen und Warnungen


Wie bei jeder Ergänzung, immer Ihre Familie Arzt konsultieren, bevor mit. Glucosamin und Chondroitin haben einige erhebliche Nebenwirkungen, obwohl einige Patienten haben eine erhöhte Herzfrequenz erlebt. Insgesamt ist es besser, von den meisten Menschen als Standard entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen toleriert.

Ratsam, für Ihr Herz nehmen?


Wie bereits erwähnt, obwohl es viele Vorteile für die Gesundheit Glucosamin und Chondroitin für Menschen mit Arthritis und Gelenk / Knochenschmerzen, gibt es nicht viele Hinweise darauf, dass es ist eine gute Ergänzung für das Herz.

Wenn Sie sich entscheiden, es zu nehmen, werden Sie wollen, um zu entscheiden, ob die möglichen Risiken überwiegen kleiner Vorteil könnte es möglicherweise in der Gesundheit des Körpers und des Herzens zu spielen.