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Sowohl Angst und Depression sind häufig und normale emotionale Reaktionen auf belastende Lebensereignisse. Allerdings, wenn das Auftreten von entweder wird häufig oder intensiv genug, um die Kriterien für psychische Störungen in der American Psychiatric Association skizziert treffen "Diagnostische und Statistische Manual Psychischer Störungen", ihre Anwesenheit könnte eine ernsthafte psychische Problem, das medizinische Aufmerksamkeit und erfordert zeigen Behandlung.

Depression Medikamente


Antidepressiva sind eine Gruppe von verschreibungspflichtigen Medikamenten speziell entwickelt, um Konzentrationen von Neurotransmittern, bestimmter natürlicher Chemikalien im Gehirn, die Stimmung zu steuern normalisieren, obwohl Wissenschaftler nicht genau, wie entdeckt. Relevante Neurotransmitter sind Dopamin, Noradrenalin und Serotonin. Die am häufigsten verschriebenen Antidepressiva sind die Marken-SSRI (selektive Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer) Celexa (Citalopram), Prozac (Fluoxetin) und Zoloft (Sertralin). Monoaminoxidase-Hemmer (MAO-Hemmer), Serotonin-und Noradrenalin-Wiederaufnahme-Hemmer (SNRI), trizyklische Antidepressiva und Sorten von Drogen sind ebenfalls verfügbar, so dass Patienten, die Medikamente sie am besten reagieren zu verwenden.

Depression Psychotherapie


Es gibt zwei Hauptarten der Psychotherapie verwendet, um depressive Patienten behandeln: kognitiv - Verhaltenstherapie, die Betroffenen zeigt, wie Sie negative Denkprozesse und Verhaltensweisen, die Förderung zu reduzieren und verlängern Depressionen und zwischenmenschliche Therapie, die Patienten mit problematischen Beziehungen, die einen Beitrag zu leisten zu bewältigen hilft und verschlimmern Depression. Die Länge der Psychotherapie nötig ist je nach Patient. Menschen mit schweren Fällen von Depression erfordern längere Behandlung, oft mit Medikamenten kombiniert werden.

Elektrokrampftherapie


Wenn weder Medikamente noch Psychotherapie hilft, die Symptome der Depression, ist eine Alternative Elektrokrampftherapie, die auch als ECT bekannt und früher als Schocktherapie. Nicht mehr durch wesentliche Verbesserung und ein Mangel an dokumentierten negativen psychischen Nebenwirkungen stigmatisiert, umfasst die Behandlungsmethode liefert elektrische Impulse an einem Patienten unter Narkose - daher keine Schmerzen zu spüren ist. Sitzungen kann zwischen mehrmals wöchentlich oder monatlich für bis zu einem Jahr auftreten Woche.

Angst-Medikamente


Zahlreiche Medikamente existieren, um den Menschen helfen, steuern die Schwere einer Angststörung, wie die oben genannten Antidepressiva (MAO-Hemmer, SSRI, trizyklische Antidepressiva und), die Chemie des Gehirns positiv verändern und verringern Angstsymptome nach etwa einem Monat können. Andere Anti-Angst-Medikamente sind Benzodiazepine, die in der Regel nur für kurze Intervalle vorgeschrieben sind, weil sie die Abhängigkeit zu erstellen, und Beta-Blocker, die einige Angst-körperliche Symptome zu verhindern.

Angst Psychotherapie


Psychotherapie nähert, um Angst zu oft gemeinsame kognitive Verhaltenstherapie, eine zweiseitiger Prozess, die Patienten zu ändern, wie sie denken, um Gedanken, die provozieren verringern oder Angst zu erleichtern hilft, und auch verändert, wie sie auf Situationen, die Angst erzeugen zu reagieren. Eine solche Therapie ist oftmals am wirksamsten, wenn gekoppelt mit Medikamenten.

Übung


Regelmäßige körperliche Aktivität ist eine weitere wirksame Behandlungsoption für die Verwaltung von Angst und Depression, wenn sie mit Psychotherapie oder Medikamenten kombiniert. Trainieren für ein Minimum von 30 Minuten 3 bis 5 Tagen in der Woche können Endorphine, die ein Gefühl des Wohlbefindens zu erzeugen, wodurch die Stimmung zu verbessern und die Linderung der Symptome dieser psychischen Störungen zu erhöhen.