[Artikel] Wie Schwellung Cure

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Schwellung tritt nach einer Verletzung auf einen Körperteil oder mit systemischen Erkrankung. Es kann Verlust der Gelenkbewegung führen, wenn sie unbehandelt. Akute Schwellung tritt nach Verletzungen und ist in der Regel vorübergehend. Systemische Erkrankungen wie Herzinsuffizienz beeinflussen die Fähigkeit des Körpers, um Flüssigkeit zirkulieren, wodurch chronische Schwellungen in den unteren Extremitäten. Verschiedene Techniken können verwendet werden, um das Quellen zu verringern, ob akut oder chronisch sein.

Anleitung


•  Reduzieren Sie Ihre Aufnahme von Salz und viel Wasser trinken, um zusätzliche Flüssigkeit aus dem Körper zu spülen.

•  Setzen Sie sich mit Ihrem verletzten Körperteils über dem Niveau des Herzens, wann immer möglich während des Tages erhöht. Dadurch wird die Schwerkraft zu nutzen, um das Fluid zurück zu dem Herzen zu unterstützen, um die Zirkulation zu verbessern.

•  Legen Sie einen Eisbeutel, Beutel Eiswürfel oder gefrorenes Gemüse auf den verletzten Körperteil für 15 bis 20 Minuten mehrmals pro Tag. Wenn möglich, tun dies mit dem Körperteil erhöht.

•  Wickeln Sie den Körperteil mit einem Kompressionsverband. Beginnen Sie an der Stelle, die am weitesten von der Kofferraum (Zehen oder Hände) und um überlappen die Hälfte der Breite jeder Zeit. Wenn Sie glauben, Kribbeln oder Taubheitsgefühl in den Fingern oder Zehen, muss der Wickel gelöst werden.

•  den verletzten Körperteil vorsichtig ausüben, wie von Ihrem medizinischen Fachpersonal angewiesen. Muskelkontraktion hilft Pumpe Flüssigkeit aus der gemeinsamen und der umgebenden Gewebe.