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Zitronensaft Cures

Zitronensaft hat erfrischende Immobilien in Essen und Trinken. Zu den vielen Vorteilen gibt reinigenden Eigenschaften Zitronensaft ist außen und innen.

Immobilien


In erster Linie aus Wasser, enthält Zitronensaft Zitronensäure, die es herb macht. Seinen Nährwert enthält Vitamin C, die Hauptnährstoff in Zitronensaft und geringere Mengen an Thiamin, Magnesium, Folsäure und Vitamin B6. Zitronensaft ist arm an Fett und Kalorien (siehe zusätzliche Ressourcen).

Funktion


Laut Nature Direkt 2U, haben Zitronen gefunden worden, um "zu fördern Leukozyten Bildung auflösen Cellulite, erhöhen lymphatische Funktion und fördern ein Gefühl von Wohlbefinden" (siehe Referenzen 1). Zitronensaft ist vorteilhaft für die Haut.
Die antiseptischen und antibakteriellen Eigenschaften in Zitronenöl und Saft macht es eine vorteilhafte Behandlung bei Insektenstichen. Zitronensaft regt den Verdauungstrakt (siehe Referenzen 1).

Extern


Ganzheitliche Online empfiehlt einen einfachen Gebräu für sehr fettige Haut. Fügen Sie den Saft einer frischen Bio Zitrone Eistee, destilliertes Wasser. Verwenden Sie als spritzen, massieren Sie Ihr Gesicht für fünf Minuten. Mit Frischwasser spülen. Volksweisheit empfiehlt rieb frischen Zitronensaft auf "Altersflecken", um sie zu verringern, aber diese Weisheit ist unbegründet (siehe Referenzen 2).

Intern


Verwenden Sie Zitronensaft als Reinigungs Einlauf. Laut Rezept für Ernährungsheil, ein Zitronen- saft Einlauf reinigt den Darm von Giftstoffen. Das Rezept gleicht pH des Dickdarms und kann Doppelpunkt Beschwerden wie Verstopfung lindern (siehe Referenzen 3). Drücken Sie den Saft von drei frischen, biologischen Zitronen. In den zwei Liter lauwarmen, Dampf-destilliertes Wasser. Die Temperatur ist wichtig. Zeigen alle Zitronen-Mischung in einen Einlauf Tasche. Schmieren Sie die Spitze des Beutels mit Vitamin E, um die Einführung zu unterstützen und um den Eingang und den Doppelpunkt zu heilen. Mit dem Kopf nach unten und von unten nach oben, legen Sie alle Zitronen-Mischung. Rollen auf dem Rücken und dann auf der linken Seite. Massieren Sie Ihren Doppelpunkt, wie Sie bewegen. Beginnen Sie mit der rechten Seite und langsam in Richtung der Basis der Brustkorb zu verschieben. Massieren lockert Fäkalien. Weiter geht es über den Bauch und ab der linken Seite. Halten Sie die Flüssigkeit für drei bis vier Minuten und zu vertreiben. Wenn hält so viel Flüssigkeit ist schmerzhaft, beginnen mit weniger Saft, bleiben in ihrer Position und atmen Sie tief ein paar mal. Lebenslauf. Beginnen Sie wieder, wenn Sie die Flüssigkeit auszustoßen.
Phyllis Balch empfiehlt, wenn mit dem Zitronensaft Einlauf gegen Verstopfung, verwenden Sie einmal in der Woche im Wechsel mit einem Kaffee-Einlauf. Wenn Ihr Stuhl ist nicht mehr übel riechenden, wird Ihr Darm gespült und sauber sein. Für Colitis, verwenden Sie den Zitronensaft Einlauf einmal pro Woche. Balch behauptet die Zitronen- saft Einlauf schnell lindert Schmerzen durch Kolitis verursacht (siehe Referenzen 3).
Denken Sie daran, einen Angehörigen der Gesundheitsberufe, bevor Sie einen Einlauf zu konsultieren.