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Sie kann eine Operation auf dem Lendenbereich (unterer Rücken) für eine Reihe von Gründen, die von einem Bandscheibenvorfall zu Stenosen unterziehen. Insgesamt Recovery-Zeit wird von vielen Dingen, nämlich das Ausmaß der Ihren Zustand vor der Operation und Ihren allgemeinen Gesundheitszustand abhängen.

Erholzeit


Eine vollständige Heilung für Lenden Chirurgie kann von zwei bis sechs Monate betragen, nach SpineUniverse.com, eine Website von Medizinern geschrieben konzentrierte sich auf Wirbelsäule und Rückenschule. In der Regel können Sie in ein bis zwei Wochen, wenn Sie eine sitzende Tätigkeit, sondern jene in mehr körperliche Arbeiten beschäftigt Möglicherweise müssen Sie warten zwei bis vier Monate haben nach Dr. Bryan Sleigh von Emedicine.com zurückzukehren.

Aktivität


Engaging in leichte körperliche Aktivität, vor allem zu Fuß, kann die Wiederherstellung zu unterstützen. Es verringert auch Schmerzen.

Physical Therapy


Die meisten Personen, die eine Lenden Chirurgie wird an der physikalischen Therapie, um in ihre Genesung zu unterstützen. Physikalische Therapie hat fast immer ein Zuhause-Komponente und den Behandlungsplan des Therapeuten Einhaltung wird Heilung zu erleichtern.

Vermeiden von Tabak


Nach SpineUniverse.com, Zigaretten mit Knochenheilung beeinträchtigen und Recovery-Zeit zu verlangsamen. Sie beraten die Raucher von dieser Tätigkeit nicht nur nach, sondern auch vor der Operation zu unterlassen.

Druck auf dem Rücken


Sleight berät auch, um Druck auf den Rücken, um bei Rückforderungsentscheidungen zu minimieren. Zum Beispiel halten Alltagsgegenstände in Orte, wo man nicht zu biegen, um sie zu erhalten, zu vermeiden sexuellen Positionen, die den Druck auf den Rücken gelegt und Schuhe tragen, die leicht zu rutschen auf sind.