libido steigern mit maca und schisandra

Wie man Tribulus Mit Maca

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Wie man Tribulus Mit Maca

Personen, die an erektiler Dysfunktion leiden und geringe Libido oft Tribulus Ergänzungsmittel. Unter Tribulus zusammen mit Maca, eine andere natürliche sexuelle Verbesserung Kraut mit aphrodisierenden Eigenschaften, hilft oft eine erhöhte sexuelle Leistungsfähigkeit. Halten bestimmter Punkte im Hinterkopf wird bei der Bestimmung, wie die beiden für eine bessere körperliche Gesundheit kombinieren helfen.

Anleitung


1. Nehmen Sie eine Kapsel von Tribulus Ergänzung und schlucken Sie es mit einem Glas Wasser. Keine empfohlenen Dosierungen wurden eingerichtet, aber es wird empfohlen zu halten, der dient bei einer Kapsel pro Tag.

2. Sofort mit einer Kapsel von Maca-Wurzel-Extrakt zu folgen. Nehmen Sie mit einem Glas Wasser.

3. Wiederholen Sie diese Schritte wieder jeden Morgen, oder zweimal täglich.

Tipps und Warnungen


  • Vermeiden Sie, Maca und Tribulus auf vollen Magen.
  • Übung jeden Tag, wenn die Einnahme dieser Mittel in erhöhte sexuelle Bildung durch erhöhte Testosteron unterstützen. Starke Aktivität, sowie Krafttraining, hebt das menschliche Wachstumshormon, was wiederum hilft bei der Produktion von Testosteron, einem Sexualhormon.
  • Da gibt es keine empfohlene Dosierung für Tribulus und Maca, vermeiden, mehr als zwei Kapseln pro Tag jedes Kraut.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel, um festzustellen, ob sie mit allen aktuellen Medikamente oder Gesundheitsfragen einmischen.

Was sind die Vorteile von Goat Weed Mit Maca?

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Ziegenkraut, auch als Ziegenkraut bekannt ist, wurde traditionell in China und anderen Regionen Asiens für Leber-und Gelenkerkrankungen eingesetzt, aber es ist am besten für seine aphrodisierende Wirkung bekannt. Es wird oft mit Maca, einem botanischen aus Peru, um die männliche Libido und sexuelle Funktion zu verbessern kombiniert.

Geschichte


Die Legende besagt, dass Ziegenkraut (Epimedium) wurde von einem Ziegenhirte, der eine Steigerung der sexuellen Aktivität der seine Herde aufgefallen, nachdem sie die blühenden Pflanzen aßen entdeckt. Maca hat in Südamerika seit über 2000 Jahren kultiviert.

Traditionelle Verwendung


Horny Goat Weed ist seit langem von den Chinesen für Beschwerden bei denen die Nieren, Gelenke, Leber, Rücken und Knie eingesetzt. Die Inkas glaubten Maca konnte Energie und Ausdauer verleihen.

Aphrodisierende Wirkung


Eine Studie in der Ausgabe von 2002 veröffentlicht wurde Andrologica gezeigt, dass Maca verbessert das sexuelle Verlangen. Reuters News berichtet, dass eine Studie von italienischen Forscher Mario Dell'Agli geführt wurden, zeigten Ziegenkraut kann die sexuelle Funktion bei impotenten Männern zu verbessern.

Andere Nutzen für die Gesundheit


In einer Studie, in Endokrinologie und Reproduktionsbiologie veröffentlicht wurde Maca als wirksam bei der Reduzierung der Größe der Prostata bei Ratten sein. Es wird angenommen, dass es die gleiche Wirkung beim Menschen. Eine Studie, die von peruanischen Forscher Dr. Gustavo Gonzales zeigte Maca die Fähigkeit, um die Fruchtbarkeit zu erhöhen.

Vorsichtsmaßnahmen


In großen Mengen kann Maca Kropf bei Menschen, die genügend Jod nicht verbrauchen verursachen. Die Food and Drug Administration nicht genehmigt Ziegenkraut oder Maca als sicher oder wirksam bei der Erfüllung ihrer geltend gemachten Ansprüche.

Welche Gewürze mit Verstopfung und Mangel an Energie Hilfe?

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Welche Gewürze mit Verstopfung und Mangel an Energie Hilfe?

Es gibt eine Vielzahl von Gewürzen, die mit Verstopfung und Verlust von Energie helfen. Nach Merc-Buyers.com, Verstopfung und unregelmäßigen Bewegungen Schüssel kann zum Verlust von Energie beitragen, weil es kann bedeuten, dass das Verdauungssystem nicht effizient funktionieren und wird mit bis die Energie des Körpers in der Verarbeitung. Bestimmte Gewürze können mit Linderung von Verstopfung und niedrigen Energie unterstützen. Allerdings warnt, dass DrHoffman.com Vorsicht ist mit Gewürzen verwendet werden, da sie möglicherweise bestehende Magenerkrankungen, wie Geschwüre verschlimmern.

Verstopfung


Verstopfung ist in erster Linie durch die Ernährung verursacht. Mangel an Ballaststoffen in der Ernährung ist ein wichtiger Faktor für die Verstopfung, erklärt der Merc-Käufer Website. LeafLady.org empfiehlt eine Mischung von Gewürzen aus Ingwer, Aloe Kap, Knoblauch, Kreuzdornrinde, Cayennepfeffer, Berberitze Wurzel und Sennesblätter gemacht, um bei der Überwindung Verstopfung helfen. Nach TheMedicalQuestions.com, sollten diese mit Verstopfung vorsichtig, dass die starke Nutzung von Gewürzen kann nur so viel zu verbrennen ausgehen, da sie gefressen werden.

Verdauung


Schlechte Verdauung kann die Ursache für den Verlust von Energie sein. Es gibt Gewürze, die bei der Verdauung helfen. Ajwain, Kreuzkümmel und zeera (allgemein geschrieben jeera, der Samen der Kreuzkümmel) sind einige der mächtigsten Gewürze, die den Körper bei der Verdauung helfen. Diese Gewürze helfen, die Nahrung Teilchen und die Arbeit mit dem Körper die natürliche Säuren und Enzyme, Nährstoffe und Prozess Nahrung aufnehmen. Darüber hinaus ist ein Bonus von allen drei dieser Gewürze, daß sie bei der Reduktion von Blähungen helfen, nach IndianExpress.com.

Stoffwechsel


Laut Lisa Balbach auf der Kirtland Community College Website, ist, was den Stoffwechsel reguliert, wie schnell der Körper verarbeitet die Kalorien aus der Nahrung. Cayennepfeffer, scharfer Sauce, Ingwer, Zimt und Kurkuma alle dazu beitragen, den Stoffwechsel des Körpers zu erhöhen. Diese Gewürze verbrennen überschüssige Kalorien und, wenn sie mit schwerer fetthaltige Lebensmittel, die traditionell verlangsamen den Stoffwechsel, können die Auswirkungen der Lebensmittel Offset gegessen, erklärt WeightLossForAll.com. Dies bedeutet nicht, dass sie den Körper vor Aufnahme der Nährstoffe in der Nahrung zu stoppen. Die meisten der Stoffwechsel erhöht Gewürze sind "heiß", so sparsam verwenden, bis die Palette an sie gewöhnt.

Ernährung für Kinder mit ADHS und bipolare Störung

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Ernährung für Kinder mit ADHS und bipolare Störung

ADHS oder Aufmerksamkeits-Defizit / Hyperaktivitäts-Störung ist die häufigste neurologische Verhaltensstörungen bei Kindern heute diagnostiziert. Es wird durch eine kurze Aufmerksamkeitsspanne gekennzeichnet, Probleme fokussiert zu bleiben und Schwierigkeiten immer noch sitzen, die alle unbehandelt bis ins Erwachsenenalter fortsetzen. Auch die Diagnose einer bipolaren Störung bei Kindern nimmt zu, ebenso wie Erwachsene. Bipolare Störung ist durch starke Stimmungsschwankungen und extreme Reizbarkeit chronischen gekennzeichnet. Während die Forschung über die Behandlungsmöglichkeiten für diese beiden Erkrankungen weiter, es gibt viel, das ernährungsphysiologisch die Kontrolle Symptome helfen kann getan werden.

ADHS und bipolare Störung Diät-Plan ...


Wie bei vielen gesundheitlichen Problemen, ADHS und bipolare Störung kann durch bestimmte Lebensmittel und Lebensmittelzusatzstoffe noch verschärft werden. Medizinische Experten sind sich darüber einig, dass die Ernährung spielt eine Rolle bei der Verwaltung vieler Krankheiten. Das folgende ist ein einfach zu Plan zu folgen, und enthält einige grundlegende "zu tun ist" und "Dont 's" in Bezug auf Ernährung.

Laut WebMD, die grundlegende Ernährung für ADHS beinhaltet:

Ein High-Protein-Diät (Bohnen, Käse, Eier, Fleisch und Nüsse). Versuchen Protein Snacks wie Nüsse oder Samen statt Kohlenhydrate.
Beseitigen Sie einfache Kohlenhydrate (wie Süßigkeiten, Maissirup, Zucker, verarbeitete Lebensmittel aus Weißmehl, sowie weißer Reis und Kartoffeln ohne die Felle).
Essen Sie komplexe Kohlenhydrate (Gemüse und Vollkornprodukte).
Essen natürlichen Ölen und Fettsäuren (Thunfisch, Lachs, andere Kaltwasserfische, Nüsse, Samen und Olivenöl).
Eine umfassende Multi-Vitamin.

Einige Untersuchungen zeigen, dass bestimmte Lebensmittel und Lebensmittelzusätze können viele Verhaltensprobleme, einschließlich ADHS beitragen. Zwar gibt es keine Beweise dafür, dass bestimmte Nahrungsmittel zeigt auf ADHS oder bipolare Störung zu verursachen, die American Association of Pediatrics tut beraten Patienten auf bestimmte Inhaltsstoffe zu vermeiden.

Lebensmittel zu vermeiden:

Lebensmittel mit künstlichen Farben, vor allem Rot und Gelb
Lebensmittelzusatzstoffe wie Aspartam, MSG, und Nitrite (in Frühstücksfleisch, Würstchen und Hot Dogs gefunden)
Zucker
Koffein

Abschluss


Prüfen Sie mit Ihrem Arzt oder Gesundheitsberater, bevor Sie mit Ihrer Ernährung zu experimentieren oder Anfang irgendwelche Ergänzungen, vor allem, wenn Sie getroffen verschreibungspflichtige Medikamente sind. Wenn Sie vermuten, bestimmten Lebensmittelallergien oder Lebensmittelzusatzstoffen ein Beitrag sein, versuchen Sie, die Beseitigung einer Position zu einer Zeit, aus der Nahrung für einen Monat, um zu sehen, ob es eine Veränderung. Vor allem versuchen, verarbeitet, abgepackte Lebensmittel mit Konservierungsstoffen und Lebensmittelfarbe zu vermeiden. Eine gesunde Ernährung mit frischen, Vollwertkost, wie Obst, Gemüse, mageres Eiweiß und Vollkorn ist ein großartiger Ort, um zu starten.

Natürliche Körperreinigung mit Zitronensaft und Ahornsirup

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Es ist leicht, eine interne reinigen mit natürlichen Zutaten wie Zitronen, Ahornsirup und Cayennepfeffer zu tun. Alles, was Sie brauchen, sind die drei Zutaten, Wasser und zehn Tagen. Sie sind nicht auf alle Lebensmittel, während der Reinigung zu essen. Sie können sicher bis zu 40 Tage zu fasten, aber wenn Sie tun, die reinigen das erste Mal, bleiben zehn Tage. Reinigung des Körpers mit Zitronensaft und Ahornsirup wird allgemein als der Master Cleanse bezeichnet.

Finden Sie die richtigen Zutaten


Das Ziel der Reinigung ist, Ihren Körper von Giftstoffen in Ihrem System eingebaut zu befreien. Der Körper befreit sich von Giftstoffen natürlich, aber wenn Sie eine Diät, beladen mit Konservierungsstoffen, Alkohol und gesättigte Fettsäuren zu konsumieren, ist es schwierig für den Körper zu halten.
Sie können Starthilfe einen gesunden Lebensstil mit zu reinigen.

Finden Sie neue, organische Zitronen. Bio ist am besten, weil sie frei von Pestiziden und Toxinen Sie von Ihrem Körper zu spülen sind. Kauf Grade B Ahornsirup. Je dunkler der Sirup Sie finden können, desto besser, denn es hat mehr Vitamine und Mineralien. Sie müssen auch Cayennepfeffer; jede Marke wird funktionieren.

Vorbereitung auf die Cleanse


Etwa 10 Tage vor dem Beginn der Zitrone und Ahornsirup, schneiden Sie Ihre Ernährung auf nur rohes Obst und Gemüse. Dies wird helfen, Ihren Körper auf die schnell anpassen und Schock zu vermeiden. Trinken 10 Tassen Wasser täglich während dieser Zeit, und nehmen Sie ein Multivitamin.

Die Master Cleanse


Jetzt sind Sie bereit, die reinigen zu beginnen, mit allen Zutaten auf der Hand. Squeeze eine Zitrone in eine große Tasse (10 Unzen); die Zitrone wird ergeben 2 bis 3 Esslöffel Saft. Fügen Sie 2 Esslöffel Ahornsirup. Fügen Sie eine Prise Cayennepfeffer, und füllen Sie mit warmem oder Raumtemperatur-Wasser auf etwa 8 Unzen. Kräftig rühren und genießen. Machen dieses Getränk frisch alle zwei Stunden oder, wenn Sie hungrig sind. Oder drücken Sie die benötigte Zitronensaft in Flaschen und rechts vor dem Trinken die anderen Zutaten.

Nach dem Reinigen


Langsam wieder einzuführen flüssige Lebensmittel auf Ihre Ernährung, beginnend mit Bio-Orangensaft. Nach etwa fünf Tagen können Sie beginnen, normal essen. Vermeiden Sie Junk-Food, so dass Sie nicht setzen Giftstoffe gleich wieder in Ihr System. Sie können erwarten, 20 oder mehr Kilo auf reinigen zu verlieren.

Behandlung für Kinder mit ADHS und oppositionelles Verhalten

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Über 50 Prozent der Kinder mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) und ungerade (oppositionelles Trotzverhalten) betroffen sind, haben beide Erkrankungen gleichzeitig. Die Behandlungspläne, die für diese Kinder entwickelt werden, beinhalten in der Regel ein Medikament und verschiedene Arten von Verhaltenstraining und Therapie. Die Behandlungen werden von Kind zu Kind variieren abhängig von der Schwere des Problems, aber alle diese Behandlungen in einigen Variationen haben.

Medikamente


Oppositionelles Verhalten nicht auf Medikamente reagieren, aber sie werden oft zur Behandlung von ADHS. Die Medikamente für ADHS können einige der anderen Behandlungen das Kind erhält für oppositionelles Verhalten zu verbessern.
Medikamente, die häufig verwendet werden, zur Behandlung von ADHS sind Ritalin, Adderall und Concerta. Diese Medikamente sind Stimulanzien. Die Stimulanzien wirken durch die Erhöhung der Freisetzung von Dopamin und Noradrenalin, die Neurotransmitter im Gehirn sind. Die stimulierende Medikamente die Resorption dieser Neurotransmitter blockieren auch. Dies kann die Menge der Ablenkbarkeit, Unaufmerksamkeit und impulsives Verhalten bei Kindern, die mit ADHS diagnostiziert wurden, zu reduzieren.
Medikamente wie Strattera sind nicht Stimulanzien und erhöhen die Menge von Noradrenalin im Gehirn. Diese Art von Medikamenten werden auch die gleichen Auswirkungen auf Ablenkbarkeit, Impulsivität und Unaufmerksamkeit als Stimulans Ritalin und ADHS-Medikamente.

Parenting Techniques


Eltern von Kindern mit ADHS und ODD müssen lernen, wie man mit dem Verhalten ihres Kindes umzugehen und ruhig bleiben. Unter Elterntrainingskurse, die speziell für Eltern von Kindern von ADHS und ODD Kinder entwickelt werden, ist oft ein Teil der Gesamtbehandlungsplan für diese Kinder.
Eltern lernen, wie man vermeidet, in Machtkämpfe mit ihren Kindern und ihren Kindern mit entsprechenden Entscheidungen für akzeptables Verhalten. Ein Heim-Struktur, die das Kind lernen, das richtige Verhalten und die Konsequenzen für ihr Handeln hilft, ist ein wichtiger Teil des Behandlungsplans für ADHS und ODD Kinder.

Verhaltensmodifikation und Therapie


Verhaltensmodifikation Therapie und individuelle Therapie kann das Kind mit ADHS helfen und ODD lernen, wie man Wut, Steuerimpulse zu verwalten und zu verbessern Kommunikationsfähigkeiten. Positive Verstärkung ist in Verhaltensmodifikation Therapie verwendet werden, um das Verhalten, das gesucht wird und negative Verstärkung wird verwendet, um die problematische Verhalten zu reduzieren fördern.
Einzeltherapie hilft Kindern mit ADHS und ODD Überwindung der negativen Denken und Mangel an Selbstwertgefühl, dass sie mit diesen Erkrankungen entwickeln können. Kinder mit ADHS und ODD kann einen sehr schwierigen Kampf in der Schule und sozialen Situationen zu haben. Sozialen Kämpfen schließlich das Selbstwertgefühl Probleme und individuelle Therapie führen können helfen, negative Gedanken umzukehren und ADHS und ODD Kindern beibringen, wie zu reagieren positiv.
Jede dieser Behandlungsmöglichkeiten können genutzt werden, um ADHS und ODD getrennt zu behandeln, aber es ist besser, wenn alle diese Optionen werden in den Behandlungsplan einbezogen. Mit der richtigen Behandlung zu planen, kann ein Kind mit ADHS und ODD negatives Denken, Steuerimpulse und Wut umzukehren, zu reduzieren Ablenkbarkeit und führen produktive und normales Leben. Ein Spezialist in ADHS und ODD kann helfen, einen Behandlungsplan, der gut für jedes einzelne Kind arbeitet zu entwickeln.

Was sind die Behandlungen für Kinder mit ADHS und oppositionelles Verhalten Störung?

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Hyperaktivität, Unaufmerksamkeit und impulsives Verhalten prägen die Verhaltens Zustand als Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) bekannt. Die Symptome der oppositionelles Verhalten Störung, besser bekannt als oppositionelles Trotzverhalten (ODD) genannt, gehören konstant Trotz, Ungehorsam und Feindseligkeit gegenüber Autoritätspersonen. ADHS und ODD zusammen treten bei etwa 50 bis 65 Prozent der betroffenen Kinder. Behandlungspläne variieren je nach Patient, umfassen aber üblicherweise verordneten Medikamente, übergeordneten Management-Training, Training sozialer Fertigkeiten, Verhaltenstherapie und individuelle Beratung.

Medikation


Behandlungen für Kinder mit ADHS und ODD beginnen in der Regel mit vorgeschriebenen Medikamente für ADHS. Während ODD sich nicht auf Medikamente reagieren, kann unbehandelt ADHS ODD Symptome verschlimmern. Die am häufigsten verschriebenen ADHS-Medikamente sind Stimulanzien wie Ritalin, Ritalin und Adderall. Erfolgreiche Behandlung von ADHS-Symptome sollte die Wirksamkeit der anderen Behandlungen für ODD das Verhalten Ihres Kindes zu verbessern.

Mutter Management Training


Eltern von Kindern mit ADHS und ODD müssen bestimmte Erziehungsmethoden und Fähigkeiten zu erlernen, um das Verhalten des betroffenen Kindes zu verbessern. Geordneten Management-Training (PMT) in der Regel lernen Sie, wie angesichts der Opposition ruhig zu bleiben, Machtkämpfe zu vermeiden, setzen Sie Grenzen und Durchsetzung wirksame Konsequenzen. Sie erfahren auch, wie Sie Ihr Kind akzeptable Entscheidungen, die ihm eine begrenzte Menge an Steuer geben anzubieten. Weil ADHS und ODD Kinder brauchen strikt durchgesetzt Routinen, werden Sie auch lernen, wie man eine Familie Zeitplan festzulegen.

Social Skills Training


Kinder mit ADHS sind oft blind für soziale Signale, während diejenigen mit ODD neigen dazu, in feindlicher Absicht anderer Worte und Taten sehen. Training sozialer Fertigkeiten wird Ihrem Kind helfen, mit anderen zu interagieren mehr erfolgreich. Ihr Kind wird trainiert werden, um Töne der Stimme, Körpersprache und Mimik zu bemerken. Training sozialer Fertigkeiten beinhaltet typischerweise die Therapeutin zeigt entsprechende Sozialverhalten und geben dem Kind eine Chance, das gleiche Verhalten innerhalb einer Gruppe Einstellung zu üben.

Änderung des Verhaltens-Therapie


Verhaltensmodifikation Therapie nutzt positive Verstärkung, um die gewünschten Verhalten und negative Verstärkung zu ermutigen, Problemverhalten zu vermindern. Der Therapeut wird Ihnen helfen, Ihr Kind spezifische Ziele. Gemeinsam werden sie die Belohnungen für das Erreichen dieser Ziele zu bestimmen und zu entscheiden, über die Folgen für die Erreichung der Ziele nicht. Geduld ist der Schlüssel zur Verhaltensmodifikation Therapie. Ihr Kind hat bereits ein Muster von negativem Verhalten eingestellt und sehen positive Ergebnisse konnten viele Monate dauern.

Einzeltherapie


Einzelpsychotherapie oder Beratungsgespräche können hilfreich bei der Ausbildung Ihres Kindes zum Zorn verwalten, die Kommunikation zu verbessern, zu kontrollieren und impulsives Verhalten zu verbessern Fähigkeiten zur Problemlösung sein. Ihr Kind wird auch auf die Überwindung negativer Denkmuster zu arbeiten. Kinder mit ODD neigen dazu, fast alles, was in einem negativen Licht zu sehen, während viele ADHS-Kinder haben durch den Kampf, die Erwartungen an sich selbst und andere zu treffen demoralisiert worden. Ein Therapeut sollte Ihr Kind helfen, seine negativen Ausblick in positiver, realistische Erwartungen zu verwandeln.

Was ist Tarsaltunnel Dekompression mit Topas und PRP?

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Was ist Tarsaltunnel Dekompression mit Topas und PRP?

Tarsaltunnel Dekompression mit Topas und PRP ist eine relativ neue Kombinationsbehandlung bei chronischen Fußschmerzen durch Tarsaltunnelsyndrom, Fersensporn und anderen anormalen Bedingungen des Fuß-und Sprunggelenk verursacht. Es kann helfen, die Schmerzen, aber wenn die Bedingung, die die Schmerzen verursacht nicht korrigiert wird, können Ihre Schmerzen zurück.

Tarsaltunnel


Die Tarsaltunnel ist ein Raum zwischen den Knochen des Fußes und dem Fasergewebe über sie. Der hintere Schienbeinnerv läuft durch diesen sehr engen Raum, und wenn Sie Ihren Fuß Knochen zu bewegen in die falsche Richtung laufen, wenn Sie zu Fuß oder, bekommt der Raum enger und drückt den Nerv. Oft genug eingeklemmt und lang genug, wird der Nerv gereizt und Sie starke Schmerzen in der Ferse fühlen. Dekompressionseinrichtung vergrößert den Raum, um Druck auf den Nerv zu entlasten.

Topas


Topaz coblation ist ein chirurgischer Eingriff durch Hautpunktionen statt Einschnitte durchgeführt. Es verwendet eine spezielle Sonde, um Narbengewebe, die verursachen können Schmerzen durch Druck auf einen Nerv zu entfernen. Die Kombination aus diesem Spezialinstrument und die winzigen Öffnungen benötigt, um es einzufügen, bewirkt weniger chirurgische Trauma und ermöglicht es Ihnen, viel schneller erholen und wieder zu normalen Aktivitäten viel früher als mit herkömmlichen Operation.

PCP


PCP steht für plättchenreiches Plasma. Eine kleine Menge des eigenen Blutes - zu einer Unze und eine Hälfte - entnommen und in einer Zentrifuge geschleudert, um die Blutplättchen und Wachstumsfaktoren in ihm konzentrieren. Diese konzentrierte Material wird dann unter Ultraschallkontrolle in die schmerzende Stelle der Ferse eingespritzt, um die Heilung und Regeneration der Gewebe zu stimulieren.

Wie jemanden zu Hilfe mit Depressionen und Drogenmissbrauch

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Wie jemanden zu Hilfe mit Depressionen und Drogenmissbrauch

Eine Person, die Missbräuche Drogen leidet oft an Depressionen als auch. Der Drogenmissbrauch könnte ein Weg sich selbst zu behandeln, um die Depression zu lindern. Es könnte auch die Ursache für die Depression sein, wie die Person erkennt, dass er süchtig ist und fühlt sich machtlos, das Problem zu überwinden. So oder so, man kann nicht das Verhalten der Person zu ändern, aber es gibt Möglichkeiten, wie Sie helfen können.

Anleitung


Helfen, eine Person mit Depressionen und Drogenmissbrauch


•  Bei der Diskussion über das Problem mit der Person, halten Sie sich an Fakten und konkrete Beispiele, anstatt Vorwürfe. Zum Beispiel, sagen Sie nicht: "Du bist so faul. Du nie etwas zu tun, und die Medikamente Drehen Sie in einem Ruck." Das wird ihn in die Defensive gedrängt, und es spielt keine konkreten Informationen. Stattdessen sagen: "Ich bin besorgt, weil Sie nicht in drei Tagen verlassen haben, das Haus, und Sie nur lassen Sie Ihre Zimmer zu essen. Wenn ich versuche, mit Ihnen zu sprechen, die Sie ignorieren mich und gehe zurück in dein Zimmer und die Tür zuschlagen. " Diese ae spezifischen Beispiele, nicht vage Anschuldigungen.

•  Anstatt zu sagen, die Person, was Sie sehen, fragen Sie ihre Fragen, ihr zu helfen sehen, es auf eigene Faust. Versuchen Sie, Dinge wie: "Glaubst du, es ist gut, sich zu isolieren, was sind die Medikamente für Sie tun? Glauben Sie, es gibt noch andere Wege, wie Sie das erreichen?" Diese Fragen ermitteln die Probleme aber nicht Ihre Meinung über die Person zu zwingen. Sie laden sie zu denken und zu ihrem eigenen conculsions. Gesundheit Zentral sagt, dass die Behandlung der Suchtkranken mit Einfühlungsvermögen und Respekt ist effektiver als direkte und feindselige Konfrontation.

•  helfen, die Person Bruch der Depression, indem sie ihn auf Ziele zu konzentrieren. Depression ist lähmend. Es hält eine Person fest und untergräbt seine Energie, so dass er nicht mehr die Motivation, etwas zu verändern. Wenn er auch Drogenmissbrauch, der Komfort der Medikamente erhöht das Problem. Fragen Sie ihn: "Wo wollen Sie in einem Jahr sein? In fünf Jahren wollen? Was tun Sie, um dorthin zu gelangen? Was können Sie sich jetzt, um sich in Richtung dieser Ziele zu beginnen tun wählen?" Das erinnert ihn, dass er die Wahl hat.

•  Aktivieren Sie keine negativen Verhaltensweisen der Person. Sie können unterstützend, ohne ein Enabler sein. Wenn eine Person nimmt Aktionen, die negative Folgen haben aufgrund ihrer Drogenabhängigkeit, nicht helfen, sie aus ihnen zu bekommen. Wenn sie über für das Fahren unter dem Einfluss von einer illegalen Substanz gezogen wird, weiß sie nicht aus der Patsche helfen. Wenn sie bittet um Geld, geben es nicht. Wenn sie fordert Sie auf, eine Entschuldigung dafür, warum sie nicht zur Arbeit gehen zu machen, nicht bieten es. Lassen Sie sie für die Folgen ihres Verhaltens verantwortlich sein.

•  Stellen Sie Vorschläge für Hilfe Ressourcen. Sie können eine Person nicht dazu zwingen, die Behandlung für Depressionen oder Drogensucht zu bekommen, aber man kann ihn mit Informationen zu versorgen, dass er verwenden kann, wenn er beschließt, es auf eigene Faust zu bekommen. Finden Sie heraus, den Terminplan für die lokale 12-Schritte-Gruppen wie Narcotics Anonymous. Gesundheit Zentral empfiehlt, diese Gruppen als eine wirksame Form der Behandlung. Holen Sie sich Informationen über soziale Einrichtungen, die kostenlose oder kostengünstige Behandlung von Depressionen ist. Lassen Sie die Person wissen, "Wenn Sie immer bereit, Hilfe zu bekommen, hier sind einige Dinge, die Sie verwenden können. Sammelte ich diese Information, weil ich kümmern uns um Sie. Werde ich dir nicht helfen, depressiv und süchtig zu bleiben, aber ich werde dir helfen erholen. "

Tipps und Warnungen


  • Wenn eine Person von der Drogenabhängigkeit und Depressionen leiden, sie versuchen können, um Sie zu manipulieren, um Geld zu bekommen, um ihre Gewohnheit zu unterstützen. Sie kann sogar zu stehlen zu machen. Wenn dies geschieht, decken nicht das Problem oder lassen Sie es gehen. Sie zwingen, die Konsequenzen ihrer Handlungen konfrontiert, auch wenn es bedeutet, verhaftet zu werden. Manchmal, eingesperrt ist ein Weckruf, die ihren Blick auf die Wirklichkeit ihrer Probleme und die Notwendigkeit der Behandlung macht. Wenn sie weiter, um zu stehlen oder andere Dinge tun, die Sie negativ beeinflussen, müssen Sie möglicherweise abgeschnitten Kontakt. Einige Menschen leiden unter Drogenabhängigkeit und Depressionen müssen all die guten Dinge in ihrem Leben zu verlieren, bevor sie den Boden erreicht und akzeptieren die Notwendigkeit ihrer Behandlung.

Aufwachen mit Kribbeln und Taubheit in den Händen

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Aufwachen in der Nacht mit Kribbeln und Taubheitsgefühl in den Händen kann anstrengend und frustrierend sein, besonders wenn es auf einer regelmäßigen Basis auftritt. Da diese Empfindungen können durch eine Vielzahl von Erkrankungen hervorgerufen werden, die Bestimmung des zugrundeliegenden Problems ist der erste Schritt zum Erhalt angemessener Behandlung und eventuelle Entlastung.

Karpaltunnelsyndrom


Der Karpaltunnel ist ein schmaler Durchgang im Handgelenk durch die Sehnen und der Mittelnerv laufen. Der Nerv ist für motorische und sensorische Funktionen in den Daumen, Zeigefinger, Mittelfinger und Ring verantwortlich. Alles, was Druck auf diesen Nerv verursacht erhöht Karpaltunnelsyndrom. Schmerzen, Kribbeln und Taubheitsgefühl kann vom Handgelenk bis in die Hand oder den Arm nach oben, um ausstrahlen, was schließlich zu Schwäche in der Hand, Verlust der Griffstärke und die Tendenz, Objekte zu löschen führt. Karpaltunnelsyndrom aus Verletzungen, die Schwellung des Handgelenks Ursachen haben, Flüssigkeitsretention aufgrund von Schwangerschaft oder andere Erkrankungen, wie Diabetes, rheumatoide Arthritis, Hypothyreose oder Hormonstörungen. Die häufigste Ursache ist jedoch wiederholte Beugung und Streckung der Hand, insbesondere wenn mit Gewalt erfolgt, über lange Zeiträume.

HWS-Syndrom


HWS-Syndrom ist ein Zustand, aus was zu altersbedingten Verschleiß der Wirbelkörper in den Hals, in der Regel nach dem Alter von 40. Die Verschlechterung der Knochen und Knorpel vorkommenden kann zu Knochensporne (Wucherungen), um an den Wirbeln, die Nerven komprimieren kann bilden, wodurch sich Schmerzen, Steifigkeit und Muskelkrämpfe in den Nacken, Schulter, Arm oder Brust. Taubheitsgefühl, Schwäche und Kribbeln in den Armen, Händen, Beinen oder Füßen erlebt werden. Weitere Symptome sind ein Mangel an Koordination, Schwierigkeiten beim Gehen und abnorme Reflexe.

Thoracic-outlet-Syndrom


Das Thoracic-outlet ist der kleine Bereich zwischen dem Schlüsselbein (Schlüsselbein) und Brustkorb, durch die Blutgefäße und Nerven auf ihrem Weg zu den Armen weiterzugeben. Kompression auf die Nerven oder Blutgefäßen können dazu führen, Taubheitsgefühl, Schmerzen, Schwäche und Kribbeln in der Mitte, Ring-und kleinen Finger und in der Innenseite des Unterarms. Pin-Prick-Empfindungen können auch im Nacken und Schultern zu spüren sein und werden oft von Tragen schwerer Gegenstände ausgelöst. Thoracic-outlet-Syndrom können durch die Anwesenheit von einem extra Halsrippe oder engen Brust oder Nackenmuskulatur führen. Typischerweise Personen, die unter dieser Bedingung haben eine Geschichte von einer Schulterverletzung oder Überbeanspruchung der Schulter.

Periphere Neuropathie


Periphere Neuropathie ist eine Erkrankung, bei der die Nerven des peripheren Nervensystems (PNS) beschädigt sind. Die Symptome sind abhängig von der Art der Nerven betroffen. Sensorischen Nervenschäden verursacht Schmerzen, Kribbeln, Taubheitsgefühl und brennende Empfindungen, während motorische Nervenschäden beeinträchtigt die Muskelkontrolle und verursacht Krämpfe und Schwäche. Periphere Neuropathie durch Erkrankung der Nerven selbst oder von anderen Krankheiten wie Diabetes, Alkoholismus und rheumatoide Arthritis verursacht werden. Andere mögliche Ursachen sind Mangelerscheinungen, Blei oder Quecksilber-Vergiftung oder die Anwesenheit von Tumoren.

Kubitaltunnelsyndrom


Der N. ulnaris verläuft durch eine Knochendurchgang hinter dem Ellenbogen genannt Kubitaltunnel. Schlagen Sie Ihre "Musikantenknochen" ist eigentlich Schlagen Sie Ihre ulnaris. Druck oder Reizung des Nervus ulnaris verursacht Kribbeln und Taubheitsgefühl in den letzten zwei Fingern und der Handfläche. Taubheit im allgemeinen durch Beibehaltung der Ellbogen gebogen für längere Zeit ausgelöst. Am häufigsten tritt Kubitaltunnelsyndrom als Folge von Verletzungen des Ellenbogens von Frakturen, Dislokation oder Verdrehen, sondern auch von der Arbeit erfordern wiederholte Ellbogenflexion führen.

Wie man mit Sucht und Depressionen fertig

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Nach Hazelden, etwa 30 bis 40 Prozent der Personen, die Hilfe für Drogen-und Alkoholprobleme zu suchen sind auch Opfer der großen Depression. Mit einem Drogenmissbrauch und ein psychisches Problem wird oft als Doppeldiagnose bezeichnet. Beim Versuch, mit Doppeldiagnose zu bewältigen, wird die individuelle läuft zwei Schlachten --- eine äußerst schwierige feat. Dennoch, durch den Einsatz der geeigneten Strategien, es möglich, sowohl Ihre Sucht und Depression unter Kontrolle zu bekommen.

Anleitung


Umgang mit Sucht und Depression


•  Verstehen Sie die Symptome Ihrer Krankheiten, so können Sie verstehen, warum Sie durchlaufen sie. Wenn Sie eine hohe Toleranz (die Notwendigkeit, mehr zu nehmen, um "hoch") für Drogen oder Alkohol entwickelt haben --- und Sie unabhängig von den Folgen für sich selbst und andere in zwang Drogen-sucht Verhalten frönen --- dann leiden von einer Sucht. Die Symptome einer Depression sind Gefühle der Hilflosigkeit, Schuld, Wertlosigkeit, Schlaf-Muster ändert, Energieverlust, Unfähigkeit sich zu konzentrieren und Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme.

•  Untersuchen Sie die Auswirkungen Ihrer Sucht und Depression. Beide können einen großen Einfluss auf Ihre körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden. Wenn Sie finanzielle Verluste, Ärger zu Hause, Arbeit, Schule oder in Ihrem sozialen Leben erlitten haben, verstehen, dass der einzige Weg, es zu ändern, ist, Ihren Lebensstil zu ändern. Gekommen, um sich mit der Tatsache, dass Sie ein Süchtiger mit psychischen Problemen sind --- das ist behandelbar.

•  Sprechen Sie mit einem Vertrauten. Depression verursacht Einsamkeit und Isolation, während Sucht verursacht oft Ablehnung. Der Süchtige fühlt sich oft alle anderen ist das Problem. Sie können auch bemerkt haben, dass Ihre Familie und Freunde sind nicht mehr da, unwillkürlich. Zurück gewinnen ihr Vertrauen, indem Sie die Person, die Sie am meisten vertrauen und aufrichtig ließ ihn wissen, dass Sie möchten, um die Kontrolle über Ihr Leben wieder zu erlangen. Er entlastet Sie diese Geste gemacht.

•  Reg dich nicht auf, wenn Ihr Freund oder ein Familienmitglied schlägt Ihnen Hilfe zu suchen. Wenn Sie nicht versuchen, Hilfe, Sie sind anfällig für die tödliche Überdosis, die von der Sucht und der Suizidalität Depressionen können dazu führen, führen kann. Wenn erreichen, um einen geliebten Menschen nicht zusagt, kontaktieren Sie Ihren Arzt oder ein lokales Behandlungszentrum (siehe Abschnitt Ressourcen dieses Artikels). Mit medizinischer Hilfe, die Sie Medikamente erhalten können, um mit Ihrer Sucht Entzugserscheinungen helfen --- und mit Ihrer Depression Symptome. Therapie ist auch zu lehren, wie zu erkennen und zu bewältigen mit den Ursachen von Ihrer Sucht und Depression.

•  Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe. Zwölf-Schritte-Programme wie die Anonymen Alkoholiker und Narcotics Anonymous Unterstützung von Kollegen, die ebenfalls mit Sucht zu kämpfen haben. Die Wirtschaftskrise und Bipolar-Support Alliance Online-Support-Gruppen (siehe Abschnitt Ressourcen) für Einzelpersonen kämpfen Depression.

Wie Glaukom mit Vitaminen und Kräuter verbessern

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Das Glaukom ist eine Bedingung, die durch Druck innerhalb des Augapfels verursacht. Es ist eine Krankheit, die kann schließlich rauben Sie Ihrer Vision. Während die in diesem Artikel genannten Vitamine und Kräuter werden Sie nicht von einem Angriff von Glaukom vollständig zu heilen, können sie in der Lage, die schädlichen Nebenwirkungen zu verbessern.

Anleitung


Wie Glaukom mit Vitaminen und Kräutern verbessern


•  Nehmen Sie Vitamin C, Vitamin C gilt als ein "all Vitamin heilen". Studien zeigen, dass, indem sie eine minimale Menge von 2 Gramm Vitamin ca Tag den Druck im Augapfel stark reduziert. Ärzte, die bei der Behandlung von Glaukom-Patienten spezialisiert schlagen oft unter 20 Gramm Vitamin C täglich, um in der kontinuierlichen Reduzierung des Augapfels Druck unterstützen.

•  Nehmen Sie Magnesium. Der Job von Magnesium ist die Blutgefäße erweitern. Aufgrund dieser Tatsache, ist Magnesium zu Glaukom-Patienten in Mühe gegeben, um zur Verbesserung ihrer Vision.

•  Nehmen Sie Ginkgo biloba. Ginkgo biloba ist ein Kraut, das viele positive Effekte durch die Regulierung der Blutfluss durch den Körper erzeugt. Unter mindestens 40 mg dreimal täglich deutlich die Schäden an Glaukom-Patienten verursacht zu verbessern.

•  Nehmen Sie Heidelbeere. Heidelbeere ist ein Kraut, das sich hervorragend für die Pflege und Verbesserung einer Vielzahl von Sichtprobleme einschließlich Glaukom ist. Unter Heidelbeere wird die Durchblutung im Körper zu verbessern, durch die Verbesserung der Durchblutung, können die Auswirkungen von Glaukom und zu verbessern.

•  Vermeiden Sie Augen Stress. Wenn die Einnahme von Medikamenten, Vitaminen und Kräutern in der Bemühung um visuelle Schäden, die durch Glaukom verursacht zu verbessern, zu belasten Sie Ihre Augen in bestimmten Aktivitäten. Nicht Lesen, Fernsehen beobachten oder Computerarbeit zu verlängern und bleiben weg von Zigarettenrauch.

Probleme mit Astigmatismus und Objektive

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Die American Optometric Association berichtet, dass Astigmatismus, eine unregelmäßige Form der Hornhaut, ist sehr häufig. In der Tat haben die meisten Menschen ein gewisses Maß an Astigmatismus. Da eine gekrümmte Hornhaut wird nicht korrekt auf der Netzhaut des Auges lassen Licht Fokus, eine Person mit Astigmatismus hat leicht verschwommene Sicht in jeder Entfernung. Kontaktlinsen und Brillen gehören zu den verwendet, um die gemeinsame Vision Zustand Astigmatismus behandeln Behandlungen.

Mythos über Astigmatism Kontaktlinsen


Viele Menschen mit Astigmatismus irrtümlich glauben (oder von einem Augenarzt gesagt worden), die sie nicht tragen können Kontaktlinsen. Allerdings kann Astigmatismus Kontaktlinsen, auch weiche Kontakte, die in Einweg-, multifokalen und farbigen Sorten kommen korrigiert werden.

Torische Kontaktlinsen


Torische Kontaktlinsen werden häufig verwendet, um Probleme mit Astigmatismus adressieren. Diese Kontaktlinsen zu korrigieren Krümmung der Hornhaut mit Astigmatismus und halten ihre Form besser auf der Oberfläche des Auges. Dies hilft den Menschen mit Astigmatismus klarer zu sehen. Das einzige Problem mit dieser Art von Kontakten ist, dass sie teurer als herkömmliche Einweg-oder weiche Kontaktlinsen sein und erfordern mehr Armaturen von einem Augenfürsorge-Praktiker.

Starre gasdurchlässige Kontaktlinsen


Manchmal sind die Leute mit Astigmatismus wählen starre gasdurchlässige Linsen, die nicht verbiegen und beugen, wie Soft-Kontakte. Weil sie ihre Form auf der Hornhaut des Auges zu halten, kann eine Person mit Astigmatismus finden sie in der Lage besser zu sehen. Diese Art von Kontakten kann für ein Jahr oder mehr verwendet werden, so dass eine Person, die wahrscheinlich ist, zu verlieren oder beschädigen sie vielleicht nicht der beste Kandidat für harte gasdurchlässige Linsen sein.

Brille


Gläser werden oft verwendet, um den Menschen helfen, mit Astigmatismus besser sehen. Aber, weil sie nicht auf der Oberfläche des Auges sitzen, Kontaktlinsen für Hornhautverkrümmung können ein breiteres Sichtfeld bieten und schärfer Sehkraft.

Überprüfen Sie mit einem Augenpflege Professionelle


Augenoptiker und Augenärzte für Astigmatismus in der Vision einer Person als Teil der routinemäßigen Augenuntersuchung zu überprüfen. Die American Optometric Association stellt fest, dass alle Fragen zu Astigmatismus und der beste Weg, um es zu korrigieren und alle Probleme mit Astigmatismus und Linsen sollten zu einem Augenarzt gerichtet werden.

Ethical Dilemmas mit Sprachbarrieren und Informed Consent Medical

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Ethical Dilemmas mit Sprachbarrieren und Informed Consent Medical

Die Grundlage für den Erhalt informierte Zustimmung kam als Ergebnis der medizinischen Experimente und Forschung, die im Zweiten Weltkrieg eingetreten. Die Notwendigkeit, die Parameter und Richtlinien, um während der Versuche des medizinischen Personals, Wachen, Offiziere und andere mit Konzentrationslager und Vernichtungslager Gräueltaten beteiligt verwenden etablieren notwendig. Vor der Nürnberger Prozesse, ohne Regeln oder konkrete Regelungen wurden dokumentiert, um medizinische Experimente und Verfahren auf nicht bereit Teilnehmer zu verhindern.

Sprachbarrieren


Einverständniserklärung gibt dem einzelnen die rechtlichen und ethischen Recht, Entscheidungen über die Gesundheitsversorgung zu machen. Fehler können in der Diagnose, Behandlungen und Verfahren auftreten, wenn Englisch nicht die Hauptsprache, und behindert die Fähigkeit, eine voll informierte Zustimmung erhalten. Ethisch, sind Ärzte verpflichtet, die Patienten im Gesundheitswesen Entscheidungen sind. Bundes- und Landesgesetze zu führen Gesundheits-Anbieter in Einholung der Zustimmung, einschließlich der Verwendung von Dolmetschern. Das United States Department of Health and Human Services "Regulierung 45CFR46.116 erfordert Einwilligung nur in der Sprache durch den Patienten oder einem vom Patienten gewählte Proxy verstanden erhalten.

Weitere Überlegungen


Viele Menschen fühlen sich ein Gefühl der Hilflosigkeit, wenn krank und dass Entscheidungen sind außerhalb ihrer Kontrolle. Die Fähigkeit, komplexe Verfahren, alternative Therapien zu verstehen, und das Ergebnis kann durch Sprache sowie Lese- und Schreibfähigkeit, mentale Kompetenz und Stresslevel beeinflusst werden. Schriftliche Zustimmung nicht für alle Verfahren erforderlich, könnte aber eine Diskussion, wie Bluttests oder Röntgenstrahlen erfordern. Die Person, die Pflege verweigern kann nicht unbedingt auf Inkompetenz, auch wenn die vorgeschlagene Pflege ist lebensrettend. Spezielle Telefon Übersetzer oder Dolmetscher, eine informierte Zustimmung zu erhalten, gibt es in vielen Einrichtungen, rechtlichen und ethischen Probleme zu vermeiden.

Der Nürnberger Kodex


Der Nürnberger Kodex, im Jahr 1949 veröffentlicht wurde, war der erste Versuch, Standards zu setzen, um die Menschen in medizinischen Experimenten und Verbrechen in Nazi-Deutschland beteiligt zu beurteilen. Das Prinzip der informierten medizinischen Zustimmung mit dem Menschen ist das Ergebnis des Nürnberger Kodex und verbietet die Verwendung von übermäßigen Druck, Drohungen, Täuschung und Tricks, um Zustimmung zu erlangen. Der Code, während ein Schritt nach vorn, nicht dazu dienen, die Regeln der Einwilligung nach Aufklärung durchzusetzen, so Verletzungen weiterhin in Europa und den Vereinigten Staaten auf.

Weitere Geschichte


Bis 1964 die Deklaration von Helsinki gegründet Zeichnung aus dem Nürnberger Kodex der Grundregeln, um weiteren Schutz Teilnehmer in Forschung und Medizin. Die Erklärung bestimmten die Forderung nach unabhängiger Beratung für die Teilnehmer und die Überprüfung von Daten. Er weigerte sich auch, Veröffentlichung von Forschungsprojekten, die nicht von außen überprüft hatte. 1974 setzte der US-Kongress die National Research Act als Folge der anhaltenden unethische Praktiken in der Forschung und Medizin. Das Ziel des Gesetzes war es, eine bessere Kontrolle der Behandlung von menschlichen Teilnehmern in der medizinischen Forschung und Erhalten einer vollständig informierte Zustimmung beteiligt.

Wie man Nierensteine ​​mit Zitronensaft und Olivenöl Treat

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Wie man Nierensteine ​​mit Zitronensaft und Olivenöl Treat

Die Kombination von Olivenöl und Zitronensaft ist eine beliebte Alternative Behandlung für Nierensteine. Keine aktuellen Forschung unterstützt die Vorteile von Trink Zitronensaft und Olivenöl, um die Weitergabe von Steinen zu erleichtern. Es gibt Anzeichen dafür die Säure in der Zitrone hilft brechen die Steine. Das Olivenöl sorgt für die Schmierung zur leichteren Durchgang durch die Harnwege. Nach Rücksprache mit einem Arzt, folgen Sie den Schritten unten, um Nierensteine ​​mit Zitronensaft und Olivenöl zu behandeln.

Anleitung


Wie man Nierensteine ​​mit Zitronensaft und Olivenöl Treat


•  Mix 2 Unzen extra natives Olivenöl mit 2 Unzen von frischem Zitronensaft.

•  Trinken Sie die Mischung schnell. Es wird nicht schmecken, so haben Wasser bereit. Wenn Sie Schwierigkeiten haben trinken Sie die Mischung, versuchen raub kleineren Dosen häufiger.

•  Befolgen Sie die Behandlung mit großen Mengen von gefiltertem Wasser. Trinken Sie so viel Wasser, wie Sie den ganzen Tag verarbeiten kann. Ziel für 96 Flüssigkeit Unze oder 12 volle Gläser Wasser.

4. Wiederholen Sie das Olivenöl und Zitronensaft Behandlung alle 3 bis 4 Stunden, bis der Stein durchläuft. Über 16 Unzen der Mischung sollte an einem Tag verbraucht werden.

Tipps und Warnungen


  • Verhindern Nierensteine ​​durch ausreichend Wasser trinken, um klare Urin produzieren. Trinken Sie 8 bis 12 Gläser Wasser pro Tag.
  • Nierenstein-Behandlung erfordert ärztliche Hilfe. Konsultieren Sie Ihren Arzt bei den ersten Anzeichen von Steinen.

Wie man mit emotionalen und Verhaltensänderungen Nach einem Schlaganfall Deal

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Wie man mit emotionalen und Verhaltensänderungen Nach einem Schlaganfall Deal

Nach Empfehlen Sie pflegen hat einen Schlaganfall, sie wie eine ganz andere Person scheint. Ein Schlaganfall beeinflusst das Gehirn, auch wenn sie nicht im Gehirn auftreten - Zentren der Kommunikation und Emotion beschädigt, so dass die Person nicht mehr in der Lage zu funktionieren, wie sie es einst taten werden. Sich Zeit für sich und Ihre Geduld mit dem Schlaganfall Opfer ist der beste Weg, um mit den Verhaltens- und emotionalen Veränderungen nach Schlaganfall behandeln.

Anleitung


•  erhalten alle Hilfe, die Sie können, sobald Sie Ihre Liebsten aus der Gefahrenzone ist. Wenn Sie die primäre Hausmeister zu sein, gewinnen andere Mitglieder Ihrer Familie, um Ihnen zu helfen. Wenn Sie es sich leisten können, mieten Sie ein Teilzeit-Krankenschwester, so dass Sie auch weiterhin zu arbeiten und ein gesundes soziales Leben aufrecht zu erhalten. Nicht mit einem Auslass für sich selbst, während die Pflege Ihrer geliebten Menschen, kann zu Unmut und Frustration. Zeit für sich machen Sie mehr Patienten und in der Lage, mit den Krisen, die entstehen können umzugehen.

•  Forschungs Möglichkeiten zur Verbesserung der motorischen Fähigkeiten der Schlaganfall Opfers. Die Nintendo Wii wurde von einigen Ärzten bereits in der Schlaganfallpatienten helfen, wieder die motorischen Fähigkeiten in ihre Arme und Beine. Mit diesem zu Hause kann ein Weg, um Zeit mit der Schlaganfall Opfer zu verbringen, während ihr zu helfen verbessern die Chancen auf eine vollständige Genesung sein.

•  Forschung Möglichkeiten, um dem Opfer zu helfen verbessern ihre emotionale Gesundheit. Eines der schwierigsten Dinge für einen Schlaganfall Opfer zu bewältigen ist die Unfähigkeit zu kommunizieren. Er setzte sich mit ihnen und ließ sie so gut wie möglich mit Ihnen zu sprechen - auch wenn es schwer zu folgen - ist ein guter Weg, um ihnen das Gefühl, geschätzt und gepflegt. Wenn sie nicht in der Lage zu schreiben oder zu sprechen, aber ihre Arme zu bewegen sind, deuten darauf hin, Malerei, um sie. Farbenfrohe Farben und große weiße Blätter kann ihnen helfen, die Zeit zu vertreiben und etwas zu tun, während Sie mit Hausarbeit und andere Besorgungen konzentrieren ihnen.

•  Verstehen Sie Aphasie und stellen Sie sicher, dass Sie richtig kommunizieren sind. Einer der frustrierenden Dinge für Hausmeister von Schlaganfallpatienten ist das Gefühl, dass sie nicht verstanden zu werden. Die Aphasie Stiftung bietet eine Liste von Vorschlägen, damit Sie mit einem Hub Opfer kommunizieren. Sie empfehlen, dass Sie die Kommunikation einfach zu halten, in einem Raum ohne Ablenkungen, und dass Sie die Aufmerksamkeit der Person zu haben. Geben Sie ihnen positives Feedback, wenn sie sprechen; sie müssen nicht auf die Kritik zu hören. Ist es in Ordnung, wenn sie nicht alles perfekt auszusprechen.

•  Fahren Sie leben Ihren Alltag und es ihnen ermöglicht, ihre so viel wie möglich zu leben. Sie müssen Ihren Zeitplan ein wenig umzustrukturieren, wenn auch, um Platz für die physikalische Therapie machen und genügend Zeit, über ihre Ängste und Sorgen zu sprechen zu lassen. Gehen auf langsame Spaziergänge, wenn sie in der Lage, ist eine großartige Möglichkeit, um Zeit miteinander zu verbringen und hilft ihr Gehirn lernen, auf Befehle zu reagieren und sich selbst zu reparieren.

Wie Speicher mit Vitaminen und Mineralien verbessern

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Speicher ist der Braina € ™ s Fähigkeit, die historische Tatsachen und Ereignisse zu erinnern. Ohne sie wäre es unmöglich für die Menschen zu funktionieren und führen selbst die einfachsten Aufgaben von Tag zu Tag. Obwohl Vergesslichkeit ist etwas zu erwarten und normal, komplette Gedächtnisverlust kann verheerend sein und kann eine Person € ™ s Leben und Beziehungen zu stören. Altern, schlechte Ernährung und Stress können alle dazu beitragen, Gedächtnisverlust. Allerdings können Sie Speicher über eine Vielzahl von Möglichkeiten zu verbessern.

Anleitung


•  Nehmen Sie Fischölergänzungen. Essentielle Fettsäure Omega-3, die in Fischöl auftritt, kann die kognitive und die Entwicklung des Gehirns bei Säuglingen und Erwachsenen zu verbessern. Das Journal der American Medical Association festgestellt, dass DHA gefunden in Fischöl kann zu verhindern und mäßig verbessern den Ausbruch von Alzheimer € ™ s, Demenz und Gedächtnisverlust bei Erwachsenen.

•  Erwägen Ginkgo biloba Ergänzung zu Gedächtnisverlust reduzieren. Dieser natürliche Extrakt ist ein Kraut, das bekannt ist, dass psychische Wirksamkeit bei Erwachsenen und älteren Menschen zu verbessern. Durch die Verbesserung der Blutfluss zum Gehirn, und die Reparatur beschädigter Gehirnzellen, kann es Speicher zu erhöhen und verringern die Schwere der Alzheimer € ™ s und Demenz in vielen Erwachsenen.

•  Nehmen Sie Multivitamine hohem Vitamin C zu psychischen fogginess und Gedächtnisverlust zu verzögern. Vitamin C ist ein Antioxidans, natürlich in der bodyâ € ™ s Gewebe gefunden, aber Sie müssen ständig füllen es von Tag zu Tag zu gesunden Körper und Gehirnfunktion aufrecht zu erhalten.

•  Bis Ihrer B12-Zufuhr bis 24 mcg pro Tag. Gemäß der Alternsforschung Center am Karolinska-Institut in Stockholm, haben Wissenschaftler eine Korrelation zu Gedächtnisverlust bei Alzheimer € ™ s Patienten mit signifikanten niedrigen B12-Spiegel gefunden. Diese Personen, die einen Mangel an B12 fehlt eine Chemikalie namens? 4 ApoE-Allel, die für die psychische Scharfsinn und Gedächtnis zuständig ist.

Erwachsene ab 18 Jahren und bis brauchen 24 mcg B12 pro Tag. Schwangere und stillende Mütter müssen zwischen 2,6 bis 2,8 mcg. Sie können auch verbrauchen B12 durch Eier und Geflügel, Leber und Käse.

•  Vitamins mit Acetylcarnitin, die eine Chemikalie im Gehirn gefunden wird, schützt die Gehirnzellen und erhöht den Blutfluss im Gehirn, die Verbesserung der kognitiven und Gedächtnisfähigkeit. Nehmen Acetylcarnitin Ergänzungsmittel auf dem Produktetikett gerichtet. Beraten Sie sich mit einem Arzt vor der Anwendung.

•  Magnesium ist ein wichtiger Mineral weil es das Gehirn vor Neurotoxine, die mit kognitiven und Gedächtnisleistung beeinträchtigen kann schützt. Nähren das Gehirn mit 300 mg ein- bis dreimal täglich. Essen Sie mehr Nüsse, Samen, dunklen Blattgemüse und Vollkornprodukte, da sie reich an Magnesium sind.

•  Nehmen Sie Eisentabletten, ein Eisenmangel zu beheben. Eisenmangel ist bekannt, Speicher einer Person zu schaden. Die American Physiological Society Studie ergab, dass Frauen mit einem Eisenmangel auf Speicher Prüfungen als Frauen mit einem gesunden Niveau von Eisen durchgeführt niedriger. Eisen ist für die Verbesserung des Gehirns Produktion von Chemikalien wie Dopamin und Serotonin verantwortlich. Diese beiden Chemikalien sind für die Wiederherstellung fehlerhafter Lernen und Gedächtnis.

Wie für geliebte mit Angst und Depression Pflege

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Pflege für Freunde oder Familienmitglieder mit Angst und Depression kann eine schwierige, aber lohnende Erfahrung sein. Angst und Depression oft nicht gehen schnell weg, und Sie müssen Geduld und Ausdauer haben. Es kann schwierig sein, wenn die Person mit Angst und Depression nicht trotz aller Bemühungen Fortschritte. Erkenne, dass Menschen mit Angst und Depression müssen eine Rolle spielen, sich selbst zu helfen, während Sie in der Nebenrolle sind.

Anleitung


•  Pass auf dich auf. Forschung von der australischen Institut für Familienforschung durchgeführt zeigt, dass Pflegekräfte sind in der Regel in einem schlechteren Gesundheitszustand als der Rest der Bevölkerung. Wenn Sie in der Lage, ein Betreuer sind, ist es viel wie auf einem Flugzeug in einer Kabinendruck verliert. Müssen Sie zuerst die Sauerstoffmaske auf sich selbst, oder Sie werden nicht in der Lage, anderen zu helfen. Achten Sie darauf, Zeit für sich selbst nehmen, wenn Sie nicht auf die Person, mit Angst und Depression konzentriert werden.

•  Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Liebsten mit Angst und Depression erhält eine angemessene medizinische Behandlung. Einige scheinbar unlösbare Fälle von Angst und Depression kann mit einem Kurs von Antidepressiva oder einer kurzfristigen Beruhigungsmittel gelindert werden. So haben Sie, die Pflegeperson auch, mit einer Quelle für medizinische Unterstützung an, wenn die Angst oder Depression wird noch schlimmer zu machen.

•  Finden Sie eine Pflegekraft Selbsthilfegruppe. Im Gespräch mit Freunden und Familie über Ihre Erfahrungen kümmert sich um Ihre geliebten Menschen kann von Vorteil sein, hilft es, Gespräche mit Personen, die durch sehr ähnliche Lebensumstände gehen müssen. Eine gute Online-Selbsthilfegruppe für Bezugspersonen ist The Family Caregiver Forum.

•  Erfahren Sie alles, was Sie können zu Angst und Depression. Zu wissen, was zu erwarten, können Sie Ihre Rolle einfacher. Das National Institute of Mental Health hat eine Vielzahl von Informationen über alle Arten von Fragen der psychischen Gesundheit, einschließlich Angst und Depression.

•  Haben Sie sich für die nicht in der Lage zu "reparieren" Problem der Person mit Angst und Depression nicht die Schuld. Angst und Depression in der Regel nicht auf einmal kommen, und in Abhängigkeit von der Art der Behandlung, können sie eine Weile dauern, um wegzugehen. Einige Personen können immer mit Angst oder Depression zu kämpfen zu einem gewissen Grad in ihrem Leben.

Erkennen Sie, dass Sie Gefühle der Frustration oder Wut durch Ihre Unfähigkeit zu helfen, Ihre Liebsten besser schnell zu bekommen. Dies ist ein weiterer Grund, warum eine Selbsthilfegruppe kann hilfreich sein. Tun Sie sich selbst die Schuld für diese Gefühle, wie sie normal sind.

Vitamine, um mit Angst und Depression Hilfe

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Angst und Depression sind zwei verschiedene Bedingungen, sondern nach der Mayo-Klinik Psychiater Daniel K. Hall Flavin, MD, ist es nicht ungewöhnlich, dass beide Erkrankungen gleichzeitig zu erleben. Fast die Hälfte der Patienten mit Depressionen sind auch mit einer Angststörung diagnostiziert. Richard N. Podell, MD, von der Robert Wood Johnson Medical School, sagte Ernährungstherapie funktioniert auf dieselbe biologische Systeme des Körpers wie häufig verschriebene Medikamente. Vitamine oder andere Präparate, mit Angst und Depression helfen, sind ein wichtiger und wirksamer Bestandteil der Behandlung.

B-Vitamine


Es gibt einen Zusammenhang zwischen Depressionen und Vitamin-B-Mangel, sagte Hall-Flavin. Ob Depression bewirkt, dass der Mangel oder der Mangel verursacht Depressionen, ist unbekannt. Allerdings sind B-Vitamine wichtig für die normale Funktion des Gehirns und der Stimmung Regelung. Hall Flavin empfiehlt, ein B-Vitamin-Ergänzung zu bekämpfen Depression zu helfen.

Omega-3-Fettsäuren


Fischölergänzungen, entweder allein oder insbesondere in Kombination mit verschreibungspflichtigen Medikamenten, scheint ein zur Therapie der Depression wirksam zu sein, sagte Hall-Flavin. Während mehr Forschung notwendig ist, scheint es, dass geringe Mengen an Eicosapentaensäure (EPA), einer der Fettsäuren in Fisch, sind häufiger bei Menschen mit Depressionen. Fischöl und Leinsamen-Öl ergänzt beide enthalten EPA und sind in Supermärkten und Apotheken überall verfügbar. Essen mehr Fisch ist eine weitere einfache Möglichkeit, Ihre Omega-3-Aufnahme zu erhöhen.

SAMe


S-Adenosyl-L-Methionin, auch als SAMe bezeichnet, ist eine Chemikalie, die durch die Leber hergestellt und bei der Herstellung von Neurotransmittern verwendet. Es ist auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Scott Olson, ND, die Menschen, die zwischen 800 und 1600 Milligramm pro Tag zeigen signifikante Verbesserung der depressiven Symptome. SAMe nicht von Menschen mit bipolarer Störung verwendet werden, allerdings, denn es kann manische Episoden auslösen. Keine Nebenwirkungen wurden von SAMe Supplementierung beobachtet worden, nach Olson.

Amino Acids


Niedrige Konzentrationen von Aminosäuren werden oft bei Patienten mit Depression und Angst gefunden, nach William Nelson, NMD, einem Arzt Naturheilverfahren, die in der Aminosäuretherapie spezialisiert. Supplementierung mit therapeutischen Dosen von Aminosäuren führt manchmal zu einer Verbesserung der Stimmung in nur ein paar Tage, aber der typische Verlauf der Behandlung dauert zwischen zwei Monaten und einem Jahr. Patienten weiterhin niedrigen Dosen von Aminosäureergänzungen danach verwenden. Laut Nelson, werden die Aminosäuren an Neurotransmittern umgewandelt. Als Neurotransmitter steigt, verringern Depressionen und Angstsymptome. Keine Nebenwirkungen wurden Aminosäure Therapie korreliert.

Johanniskraut


Johanniskraut ist ein Pflanzenextrakt, die häufig in der Behandlung von Depressionen verwendet wird. Die Mayo Clinic, sagt der Ergänzung scheint wirksam bei der Linderung der Symptome von leichter bis mittelschwerer Depressionen. Interagiert jedoch das Kraut mit anderen Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente, und sollte nicht ohne die Führung eines Arztes verwendet werden. Johanniskraut scheint nicht sinnvoll bei der Behandlung von schweren Fällen von Depressionen sein.

Wichtige Überlegungen


Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie eine neue Ergänzung Regime. Obwohl sie natürlich sind, können einige Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel schwerwiegende Wechselwirkungen mit over-the-counter-und verschreibungspflichtige Medikamente haben.

Rezepte für Menschen mit Diabetes und hohe Blutzucker

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Menschen mit Diabetes müssen ihre Lebensmittel sorgfältig auswählen, um ihren Blutzucker aus gehen gefährlich hoch zu halten. Jede Mahlzeit und Snack muss ein Gleichgewicht zwischen Proteinen und Kohlenhydraten enthalten und sollten raffiniertem Mehl und Zucker zu vermeiden, um eine sichere Blutzuckerspiegel aufrecht zu erhalten.

Frühstück


Wenn Sie hohen Blutzuckerspiegel haben, ist ein Frühstück Gerangel eine nahrhafte Weise, den Tag zu beginnen, mit Eiweiß und komplexen Kohlenhydraten. Erstens können Sie fein hacken 1 Tasse Gemüse Ihrer Wahl. Zwiebeln, Zucchini, Spinat, Brokkoli und grüne Paprika sind alle eine gute Wahl für ein Frühstück Gerangel. Knacken Sie drei Eier in eine kleine Schüssel geben und gründlich mischen. Sprühen Sie eine Pfanne mit Pflanzenöl, und fügen Sie die gehackte Gemüse. Bei mittlerer Hitze kochen, häufig umrühren, bis das Gemüse weich sind. Fügen Sie die Rühreier, und mischen, bis die Eier mit dem Gemüse kombiniert und vollständig gekocht. Schließlich schalten Sie die Hitze, legen Scheiben Käse über die Eier und einen Deckel auf die Pfanne, bis der Käse geschmolzen ist.

Mittagessen


Ein Cobb Salat ist ein Mittagessen für einen Diabetiker, die viele Nährstoffe enthält und nicht eine drastische Erhöhung des Blutzuckerspiegels führen. Romanasalat gründlich waschen und vor dem auf einer Platte als Basis für Ihren Cobb Salat gelegt gehackt werden. Aufschnitt, wie Pute, Huhn und Schinken, sollten zerkleinert und an den Rändern der Platte platziert werden. Vereinbaren dünne Scheiben hart gekochtes Ei, Speck und gehackte Tomaten, neben den gehackten Aufschnitt. Schließlich, fügen Splitter reife Avocado auf die Platte, um Ihren Cobb Salat beenden.

Abendessen


Eine Low-Carb-Stir-Fry den Tag ohne blutzuckersteigernder beenden. Scheibe 1 ohne Knochen, ohne Haut, Hühnerbrust. In 1 EL. Pflanzenöl und 1 EL. Sesamöl in eine Pfanne und Hitze. In dünne Scheiben schneiden 3 Knoblauchzehen, 1 kleine Würfel weiße Zwiebel, und zerkleinern 1/4 Kohlkopf. Fügen Sie das Huhn in die Pfanne geben, umrühren für 5 Minuten, und fügen Sie das Gemüse in die Pfanne geben. Rühren Sie die kombinierten Zutaten, bis das Gemüse weich ist. In 1/4 Tasse Sojasauce zugeben und umrühren. Mit dem Süßstoff Ihrer Wahl, fügen Sie den Gegenwert von 1 tsp. Zucker und rühren noch einmal vor dem Servieren.