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Ionischen Fußbad Vorteile

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Sie haben wahrscheinlich gesehen Werbung für ionische Fußbäder, komplett mit schockierenden Bildern von Wasser Wechsel von klar zu einer trüben braunen, wie Menschen reinigen die Giftstoffe aus ihrem Körper. Viele Ärzte sagen, dass die Sitzungen sind ein Betrug, aber diejenigen, die sie nutzen den Anspruch, echte Vorteile zu sehen. Werden Sie mit dem, was Sie erwarten können, von einer ionischen Fußbad gewinnen, bevor Sie sich entscheiden, ob es das Richtige für Sie vertraut.

Funktion


In einer ionischen Fußbad, mit den Füßen sitzen Sie in einer Wanne mit Wasser mit einer kleinen Menge von Salz. Dies wird mit einem Low-Level-Strom, der positiven und negativen Ionen im Wasser, die die Bio-Energie im Körper wieder ins Gleichgewicht schafft belastet. Dies ermöglicht es dem Körper, sich selbst zu entgiften.

Das Wasser im Fußbad ändert sich die Farbe, die zum Teil durch die Toxine gibt Ihr Körper beeinflusst wird. Das Wasser wird in verschiedenen Farben für unterschiedliche Menschen. Allerdings ändert sich die Wasserfarben als Teil des Prozesses, auch wenn der Fuß-Bad, ohne dass jemand mit ihm laufen. So setzen Sie nicht zu viel Material in den Farbwechsel als Beweis das Fußbad ist, etwas zu tun. Stattdessen können Sie die Wirksamkeit von, wie Sie danach das Gefühl, zu beweisen.

Timing


Eine ionische Fußbad mehr verwenden Sie nicht mehr als zweimal in der Woche, weil der Körper braucht Zeit, um zwischen den Sitzungen erholen. Eine typische Sitzung dauert eine halbe Stunde. Es dauert 20 Minuten, bis das Blut vollständig durch den Körper zirkulieren, so dass Ihre Sitzung sollte mindestens so lange, um Vorteile zu sehen sein. Bei Kindern ist es nicht so lange für die Blutzirkulation und die meisten profitieren von einer 15-minütigen Sitzung zu nehmen.

Sie werden wahrscheinlich fühlen sich entspannt und müde nach der Sitzung, so planen es für eine Zeit, wenn Sie in der Lage, danach ruhen.

Vorteile


Es gibt keinen Beweis von ionischen Fußbad Vorteile, aber für diejenigen, die sie benutzen, ist wissenschaftlicher Beweis unnötige Vergleich zu der Art, wie sie fühlen. Laut Befürwortern, macht einfach Ionic Detox Sie sich besser fühlen. Sie können erwarten, besser zu schlafen und haben Energie erhöht. Sie können die Befreiung von Allergien zu sehen, und Sie können weniger Kopfschmerzen haben. Ionische Fußbäder können, um Stressabbau und Gewichtsverlust führen kann. Ihr Immunsystem wird verbessert, so dass Sie schneller krank werden, wenn weniger krank und erholen. Sie können sehen, reduzierter Schwellung und Entzündung der Gelenke, und Sie können Nährstoffe aus der Nahrung besser aufnehmen.

Kontroverse


Da gibt es keinen Beweis eine ionische Fußbad funktioniert, wie Befürworter behaupten viele Wissenschaftler entlassen sie als Betrug. Sie weisen darauf hin, dass die Farbänderung nicht um Giftstoffe aus dem Körper freigesetzt verwandt ist, ist es eher auf grundlegende Chemie. Sie machen auch viel von der Tatsache, dass die meisten ionischen Detox Praktiker empfehlen wechselnden anderen Gewohnheiten, wie Ernährung und Bewegung, zur gleichen Zeit. Dies kann sinnvoll Patienten Wohlbefinden besser als das Fußbad zu erklären.

Selbst diejenigen, die ionische Entgiftung entlassen zugeben, es gibt keinen Schaden in der Prozedur und die Sitzung ist eine angenehme, entspannende Erfahrung.

Warnung


Während eine ionische Fußbad ist für die meisten Menschen, es gibt einige, die sie vermeiden sollten. Sie sind nicht für Kinder unter dem Alter von 4 Jahren auch Menschen mit Herzschrittmachern verwendet werden, sollten Typ-1-Diabetes, Epilepsie oder implantierten Organe nicht verwenden. Jeder, mit Bestrahlung oder Chemotherapie nicht verwenden sollten eine ionische Fußbad. Sie sind auch nicht als sicher für Frauen, die schwanger sind oder schwanger sein könnten. Verwenden Sie nicht ein Fußbad, wenn Sie eine offene Wunde am Fuß zu haben.

Die Vorteile einer Türkisches Bad

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Die Vorteile einer Türkisches Bad

Das Dampfbad, ein Relikt aus der alten römischen und griechischen Kulturen, wurde der Wiedererlangung seiner Popularität in der letzten Zeit. Immer mehr Menschen für sie auf der Suche nach einer Reihe von Vorteilen, so heißt es, über ein gewöhnliches Bad oder Dusche.

Blutdruck senken


Laut einem Artikel in der National Library of Medicine, Dampfbad, auch die Sauna, kann den Blutdruck senken bei hypertensiven Patienten zu helfen. Dies würde auch die Möglichkeit, ein Dampfbad mit einer präventiven Rolle gegen denselben vor. Dieser Vorteil, aber aus langfristigen Nutzung der Sauna, sondern als eine einmalige Bad führen würde.

Entspannung


Laut einem Bericht in Education Resource Information Center, Dampfbad erscheinen, verantwortungsvoll eingesetzt, bietet eine tief entspannende Erfahrung. Der gewöhnliche Bad zu entspannen, aber nicht so tief, so dass diese tiefgreifende Entspannung einen einzigartigen Vorteil des Dampfbades.

Befreiung von Asthma und Bronchitis


Dampfbaden, nach einem Artikel in der National Library of Medicine, kann Ihnen auch erhebliche Erleichterung für Asthma und Bronchitis-Patienten. Dies ist vor allem auf die Verbesserungen der Lungenfunktion, die aus dem Dampfbad kommen zugeschrieben.

Herz Hilfe


Das Dampfbad kann mit bestimmten Herzerkrankungen helfen (wenn auch Herz-Patienten kann die Clearance von ihren Ärzten müssen bevor sie sich auf diese). Dies ist, was ist stark von einem Artikel in der National Library of Medicine, auf die Wirksamkeit der Fortsetzung Saunabäder in Patienten mit dem Typ der chronischen Herzinsuffizienz, die durch Schwierigkeiten gekennzeichnet systolischen vorgeschlagen. Hinweis zu der Tatsache, dass hier konzentrieren sich auf wiederholte Sauna Bäder, so dass eine einzige Dampfbad kann nicht die gewünschten Ergebnisse liefern werden. Denn in der Studie in dem Artikel angegeben, die Bäder wurden täglich für eine Dauer von vier Wochen durchgeführt, bevor die systolischen Störungen waren erleichtert.

Eine abstrakte auf der "Fabeln und Fakten über die Sauna," von der kanadischen Sauna-Gesellschaft, in der amerikanischen National Library of Health, zeigt, dass eine Sauna, die im Wesentlichen ein Dampfbad, legt das Herz unter der gleichen Last wie ein flotter gehen - und damit die Person die gleiche Tätigkeit zu kardiovaskulären Nutzen als Person, die die flotten Spaziergang geben.

Schmerzlinderung


Es gibt Hinweise auf die Wirksamkeit von einem Dampfbad in der Behandlung von chronischen Schmerzen (wie Schmerzen charakteristisch Arthritis). Das ist, was man aus dem Abschluss eines Studienzusammenfassung in den National Health Bibliothek vorgestellt, die in der "Can Fam Physician" vom Juli 2009 von R. Beever veröffentlichten Studie zu entnehmen.

Die physiologischen Wirkungen eines Türkisches Bad

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Die physiologischen Wirkungen eines Türkisches Bad

Zuerst von den alten Römern eingeführt, Dampfbäder haben seit Tausenden von Jahren für ihre physischen und psychologischen Vorteile genutzt. In den 1800er Jahren waren europäische Dampfbäder sehr beliebt bei Touristen. In der heutigen Zeit sind wir wieder entdecken das Potenzial der Dampfbäder zu heilen oder zumindest zu verbessern, eine Reihe von verschiedenen Krankheiten.

Releases Toxine


Einige glauben, dass Dampf hilft Freisetzung von Giftstoffen aus dem Körper. Der Glaube ist, dass, wenn sie auf eine große Menge an Dampf ausgesetzt, die Poren der Haut geöffnet, so dass ein Durchgang für Verunreinigungen, um die Haut zu verlassen.

Befeuchtet die Haut


Ein deutlicher Effekt der Dampfbädern ist, daß sie den Körper verlassen, mit einem höheren Wassergehalt als bisher, zumindest vorübergehend. Wenn die Poren offen sind, Wasserdampf dringt in die Haut ein. Neben der Versorgung des Körpers mit Flüssigkeitszufuhr, hat dies den Effekt, dass die Haut ein glühend, taufrischen Auftritt - ein Ergebnis, besonders beliebt bei Frauen. Die Haut fühlt sich entspannt und geschmeidig. Die Vorteile dauern nur einen Tag oder so, jedoch - bis das zusätzliche Wasser wird durch den Körper und muss ausgetauscht werden.

Entspannt die Muskeln


Einer der Hauptgründe, die Menschen benutzen Dampfbäder ist, dass sie ausgezeichnete Muskelentspannung. Die Kombination von Wasser und Wärme dringt die Muskeln und sorgt für lang anhaltende Linderung für eine steife, schmerzende und schmerzende Körper. Gerissen oder beschädigt Muskeln heilen schneller, weil Dampf steigert die Durchblutung, um den verletzten Bereich.

Verlangsamt Atmung


Wärme und Wasser kombiniert reduzieren die Menge an Sauerstoff von der Lunge erhalten, wodurch eine Verlangsamung der Atmung. Dies kann ein entsprechender Nutzen sein, wenn Sie brauchen, um physisch oder psychisch zu entspannen. Allerdings kann es verheerend sein, wenn Sie eine Herzerkrankung oder einen ähnlichen Krankheit haben. Bevor Sie die Auswirkungen von einem Dampfbad, sicher sein, mit Ihrem Arzt überprüfen, um zu sehen, ob er empfiehlt solche Behandlungen, basierend auf Ihre Gesundheit Hintergrund.

Überlegungen


Entgegen der landläufigen Meinung, die Sie nicht brauchen, um ein Spa zu besuchen, um die physiologischen Vorteile eines Dampfbades genießen - Sie können in Ihrem eigenen Zuhause zu schaffen. Schließen Sie einfach die Badezimmertür und ließ das heiße Wasser aus einer Dusche Lauf für eine halbe Stunde oder länger. Durch das Sitzen in der dampfenden Bad, können Sie viele der positiven Effekte von einem Spa Dampfbad.

Türkisches Bad Vorzüge

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Ein Dampfbad ist eine gute Möglichkeit sich zu entspannen und Ihren Körper von innen und außen. Nachdem man zu Ihnen nach Hause hinzugefügt können den Wert Ihrer Immobilie erhöhen und Ihre Familie eine zusätzliche Mittel, um ihre Gesundheit zu übernehmen. Ein Bad für 15 bis 20 Minuten können auch Ihre psychische Verfassung.

Mehrwert für Ihr Zuhause


Mit einem Dampfbad in Ihrem Haus gebaut können den Wert Ihrer Immobilie erhöhen. Es kann auch als Verkaufsargument, um einen Käufer, der nicht erwarten wurde den Handel, sich diese Art von Bad in ihrer neuen Heimat zu handeln. Da Websites wie Remodel Schätzungen Notizen (siehe Ressourcen), das Bad zu einem der schönsten und luxuriösen Zimmer im Haus.

Unterhaltung


Ein Dampfbad ist ein guter Weg, um zu unterhalten. Männer, die Mannschaftssportarten spielen oder haben einem langen Tag der Arbeit an einem Projekt zusammen zu Hause kann danach mit feuchtigkeitsspendenden Getränken. Frauen können im Spa-Stil Beisammensein mit ihren Freundinnen, die in ihrem eigenen Haus zu tun.

Romantik


Dampfbäder sind eine großartige Möglichkeit, die Beziehungen zu verbessern. Sie bieten einen Ort, intim zu sein, geben Sie Massagen und Aromatherapie-Anwendung, die alle Paare genießen.

Sportler


Steam & Sauna-Verbindung (siehe Ressourcen) stellt fest, dass Ärzte verwenden feuchte Hitze Packs zu Muskelkrämpfen und Verspannungen zu behandeln. Menschen, die im Sport oder andere anstrengende körperliche Tätigkeiten ausüben können Dampfbäder nutzen, um Muskelkater zu lindern und verhindern Krämpfe.

Stressabbau


Steam & Sauna Verbindung weist auch darauf hin, dass Stressabbau fördert eine bessere Gesundheit und Fähigkeit zu heilen. Mit einem dieser Bäder in Ihrem Haus gibt allen Mitgliedern der Familie ein Werkzeug, um ihren Stress zu erleichtern, sei es von Studium, Arbeit oder emotionale Probleme.

Gut für Schlaf-


Da Dampfbad Stress abzubauen und fördern die Durchblutung, wobei sie regelmäßig kann Ihnen helfen, besser zu schlafen. Sie sind ideal für Menschen, die Probleme mit dem Einschlafen oder der Umgang mit Schlaflosigkeit sind.

Allgemeines Wohlbefinden


Nach dem Wolfe Clinic (siehe Ressourcen), diese Bäder auch steigern Sie Ihren Stoffwechsel, stärken Ihr Immunsystem, hilft Ihnen entgiften und reinigen die Haut von Schmutz und Bakterien.

Unterschied zwischen einer Sauna und einem Dampfbad

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Unterschied zwischen einer Sauna und einem Dampfbad

Saunen und Dampfbäder sind verwendet worden, um zu heilen und die Leichtigkeit von Körper und Geist für mehr als 1000 Jahren. Saunen und Dampfbäder sind natürliche Wundermittel, die einfach zu bedienen sind und kann mit vielen Freunden und Familie genießen.

Nass oder trocken


Der wesentliche Unterschied zwischen einer Sauna und einem Dampfbad ist, dass Saunen trockene Hitze und Dampfbäder verwenden feuchte Hitze. Die Sauna wurde entwickelt, um die Temperatur des Raumes auf deutlich über 120 Grad Fahrenheit zu erhöhen, manchmal bis fast 200 Grad. Die meisten Menschen würden denken, daß diese Art von Wärme ist tödlich, aber aufgrund der trockenen Bedingungen mit rund 10 Prozent Luftfeuchtigkeit, ist der Körper in der Lage, Wasser schwitzen, um sich abzukühlen. Das Dampfbad nur heizt den Raum um 100 Grad, weil es in der Nähe von 100 Prozent Luftfeuchtigkeit, die dem Körper die Fähigkeit, durch Verdunstung zu kühlen verbietet bleibt.

Heizung


Eine Sauna ist traditionell, indem spezielle Wärme Felsen auf einer Wärmequelle, entweder zu Feuer oder einem elektrischen Heizgerät erhitzt. Die Felsen strahlen die Wärme im ganzen Raum gleichmäßig. Einige Sauna ermöglichen geringe Mengen Wasser, um über die Steine, die sich schnell erhöht die Temperatur und erhöht die Feuchtigkeit leicht gegossen werden, aber die erhöhte Feuchtigkeit abführt. Dampfbäder werden durch Förderung heißer Wasserdampf in den Raum und damit frische Luft in erhitzt.

Bau


Eine Sauna, ein aufgrund seiner hohen Hitze und niedriger Luftfeuchtigkeit wird traditionell aus Holz gefertigt. Saunen haben in der Regel Holzbänken im Inneren zu sitzen, weil das Holz wird nicht halten Sie sich an die Hitze viel und verhindert Verbrennungen an der Haut des Benutzers. Dampfbäder, andererseits Luft erzeugt dicht und sind auf der Innenseite mit Keramikfliesen ausgekleidet, um den Dampf entweichen kann. Dampfbäder sind mit einer schrägen Decke eingebaut werden, so dass der Dampf nicht auf den Kopf des Benutzers tropfen.

Sauna Vorteile


Die Saunen sind angeblich das Immunsystem zu stärken, verbessern die Durchblutung, Verbesserung der Entgiftungsprozesse, tief reinigen und regenerieren die Haut und den Stress und Spannungen abzubauen. Durch die Erhöhung der Körpertemperatur so drastisch, kann eine Sauna töten Bakterien, Parasiten und Pilze in und auf den Körper. Durch die Schaffung eines künstlichen Fieber, durch Erhöhung der Körpertemperatur, steigert Ihre körpereigenen Immunsystems Aktivität, wie wenn Sie krank waren. Schließlich wird durch Ausschwitzen so viele Giftstoffe können eine Sauna zur Klärung und verhindern, dass Akne.

Türkisches Bad Vorzüge


Dampfbäder sind für die Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen und Verspannungen. Die erhöhte Wärme in einem Dampfraum wird auch dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern, und ähnlich wie eine Sauna, kann ein künstliches Fieber, um die Stärke des Immunsystems zu erhöhen erstellen. Ein großer Vorteil, dass Dampfbäder bieten die Saunen nicht, ist die Atem Vorteile von Dampf. Einatmen von Dampf kann helfen, Stirnhöhlenprobleme, Asthma, Allergien und Bronchitis.

Verstopfte Nase Home Remedies

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Eine verstopfte Nase kann durch zahlreiche Dinge wie Allergien, Viren oder Bakterien oder trocknen Luft reizt vielleicht sogar freigelegt verursacht werden. Im Folgenden sind einige Möglichkeiten für die Bekämpfung eine verstopfte Nase zu Hause.

Öl von Oregano


Öl von Oregano ist eine oft übersehene, aber sehr effektive Mittel, um eine verstopfte Nase, vor allem, wenn eine, die durch Allergien hervorgerufen hat. Das Öl von Oregano eigentlich bekämpft die Sporen der Allergene, die in der Regel dazu führen, eine Welle von Schleim in die Nasengänge zu fluten, was verstopfte Nasen und Sinus Druck. Ein Wort der Vorsicht: Öl von Oregano kann über die Trocknung der Nasengänge führen. Darüber hinaus werden Sie wollen, stellen Sie sicher, dass Öl von Oregano zu beschaffen, im Gegensatz zu Oregano-Extrakt, der in der Regel in den gleichen Geschäften verkauft wird.

Türkisches Bad


Unter Verwendung eines Dampfbades kann helfen, Poren und Nasengänge zu öffnen, letztlich um Entlastung, die von einer verstopften Nase. Sie können entweder ein heißes Bad oder Dusche, während die Badezimmertür geschlossen ist, baut Dampf in den Raum, oder Sie können etwas Wasser kochen und legen Sie sie in eine große Schüssel. Dann legen Sie ein Handtuch über den Hinterkopf, während Sie über der Schüssel den Kopf so zu positionieren, können Sie den Atem in der Dampf wie es rollt das erwärmte Wasser.

Luftbefeuchter


Versuchen Sie es mit einem Luftbefeuchter im Zimmer in der Nacht. Der Befeuchter wird Feuchtigkeit in die Luft gebracht und hilft, eine verstopfte Nase durch trockene Luft zu lindern. Darüber hinaus können Sie versuchen Sie, einen oder zwei Tropfen Lavendelöl in den Befeuchter zu helfen, beruhigen Sie schlafen, wie es manchmal eine verstopfte Nase kann ein Schlaf-Hemmer.

Akupressur


Es gibt ein paar einfache Akupressur-Punkte, die Sie zu Hause verwenden können, um zu helfen finden die Befreiung von einer verstopften Nase. Ganz leicht zu finden, ist auf Ihrem Augenbraue, auf dem Bogen direkt über Ihr Schüler beim Blick geradeaus. Drücken Sie das Pad des Daumens in dieser Stelle auf beiden Augenbrauen Kamm und halten Sie für 30 bis 60 Sekunden. Ein weiterer Ort ist auf der Innenseite der Ellenbogen in der Falte an der Außenkante, auf der Daumenseite. Wieder, drücken Sie vorsichtig und halten Sie für 30 bis 60 Sekunden.

Over-the-counter abschwellende Mittel


Es gibt viele over-the-counter Medikamente, die Sie erhalten können, um die Behandlung eine verstopfte Nase, wie Benadryl oder Sudafed. Stellen Sie sicher, dass Sie Kenntnis von den anderen Symptomen kann dies zu behandeln, wie tränende Augen oder Halsschmerzen sind.

Überlegungen


Sie sollten sich nicht an ein neues Medikament ohne Rücksprache Regime beginnen Sie Ihren Arzt zuerst als es mit Medikamenten, die Sie zur Zeit einnehmen stören. Zusätzlich ist Akupressur kein Ersatz für traditionelle Medizin und sollte idealerweise von einem professionellen verabreicht werden. Es soll keine Schmerzen oder Beschwerden hervorzurufen.

Wie Sie Ihren Körper durch die Haut Detox

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Wie Sie Ihren Körper durch die Haut Detox

Wenn trinkt eine Detox-Diät-Lösung ist nicht eine gute Wahl für die Entgiftung des Körpers gibt es Möglichkeiten, um Ihren Körper über die Haut zu entgiften. Dies ist ein langsamer langfristig Detox-Lösung noch wirksam ist, um zu helfen, befreien den Körper von Giftstoffen. Hier sind Rezepte für Massage / Aromatherapie, Entgiftung Bad und Fußbad zu Körper entgiften.

Anleitung


1. Detox Your Body Massage mit Aromatherapie und

Mit reinen ätherischen Ölen für Massage und Aromatherapie ist eine effektive Möglichkeit, um Ihren Körper zu entgiften. Finden Sie die reinen ätherischen Ölen online oder in Reformhäusern. Dieses Rezept ist sicher, topisch als Massage und Aromatherapie für die Entgiftung durch die Lungen gehen zu verwenden.

½ Tasse Lavendelöl
¼ Tasse Rosenöl

Mix zusammen und verwenden, um den Hals, Brust und Füße massieren. Die ätherischen Öle werden durch die Haut und in den Blutstrom, um die Entgiftung des Körpers aufgenommen werden. Zugabe der Öle zu einem Bad liefert die gleichen Ergebnisse. Für die Aromatherapie setzen die Öle in ein Tee-Ei und atmen Sie den Duft in die Lunge aufgenommen werden.

2. Detox Your Body mit Badewanne

Ocean Mineral, Kräuterbäder und heiße Quellen sind Bäder, die verwendet werden, um die Umweltgifte zu bekämpfen. Ein Haus Entgiftung Bad wird Giftstoffe freizugeben und Hilfe bei der Zirkulation und Energie. Das heiße Wasser ziehen Giftstoffe aus dem Körper, und wenn das Wasser abkühlt, wird es von der Haut zu ziehen. Nehmen Sie dieses Body Detox Bad einmal im Monat.

1 Tasse Bittersalz oder
½ Tasse Backpulver
½ Tasse Ingwerpulver

Gießen Sie das Bittersalz oder Backpulver und Ingwer in einem warmen Wasserbad. Genießen und entspannen für 15 bis 20 Minuten. Mit einem Waschlappen oder Luffa Baumwolle reiben Sie die Haut für 5 Minuten. Raus aus der Wanne und sofort einpacken in ein großes Handtuch oder Bademantel und dann decken Sie sich mit einer warmen Decke, die Ihren Körper zu schwitzen locken, für etwa eine Stunde.

3. Detox Fußbad

Wasser ist ein natürlicher Weg, um sich entspannt und müde Füße sind eine Schlüsselquelle, um Giftstoffe aus dem Körper zu lösen. Eine ionische Fußbad wird die Energie, um diesen müden Füße und Detox gleichzeitig wiederherzustellen.

• Füllen Sie eine Kunststoff-Wanne mit lauwarmem Wasser
• Meersalz
• Weichen Sie die Füße für 15 - 30 Minuten

Diese Lösung erzeugt positive und negative Ionen, die in den Körper tränken und misst an entgegengesetzt geladenen Toxine. Diese Toxine werden durch die Poren in den Füßen auszuscheiden. Ionischen Fußbad Vorteile kann eine Verbesserung der Schlafmuster, Linderung von Schmerzen, mehr Energie, und die Verbesserung der Nieren-und Leberfunktion durch Beseitigung von Giftstoffen aus dem Körper sind.

Tipps und Warnungen


  • Entgiften Sie Ihren Körper durch die Haut mit diesen natürlichen und entspannenden, Methoden und Rezepte, um Giftstoffe zu lösen und leben gesünder.

Home Remedies für Whiteheads & Zysten

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Wenn Öl, bekannt als Talg, reichert sich in die Poren der Haut, wird es hart und bildet eine kleine, erhabene weißer Fleck. Diese Flecken, die gemeinhin als Whiteheads, sind eigentlich sehr kleinen Zysten. Obwohl sie überall am Körper bilden können, diese Pickel sowie Mitesser, sind in der Regel auf dem Gesicht liegt, vor allem die Stirn, Wangen, Nase und Schläfen. Im Folgenden sind einige Hausmittel, die helfen können, zu löschen oder zu verhindern Pickel und Zysten.

Bockshornklee


Eine Paste aus Wasser und frische Bockshornklee Blätter. Wenden Sie diese auf Ihr Gesicht in der Nacht, und waschen Sie sie in den Morgen mit warmem Wasser. Dies soll helfen, Whiteheads, sowie Mitesser und Pickel zu vermeiden, und wird auch verhindert Trockenheit und Fältchen.

Türkisches Bad


Öffnung der Poren des Gesichts durch Dämpfen es wöchentlich oder öfter, wenn Sie es wünschen. Nach dem Dämpfen, verwenden Sie ein Gel oder Gesichtspackung enthält Alpha-Hydroxy-Fruchtsäuren.

Orange Peel Scrub


Zeigen Orangenschale in der Sonne oder einem Dörr und mahlen zu einem Pulver, wenn sie vollständig trocken. Verrührt zu einer Paste mit Milch und Rosenwasser, und wenden Sie diese auf Ihr Gesicht. Verlassen, bis halbtrocken und Massage.

Aspirin


Crush sechs Aspirin-Tabletten und verrührt zu einer Paste mit einem Viertel Teelöffel destilliertes Wasser. Waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser, dann das Aspirin Paste. Lassen Sie für 15 Minuten und abwaschen mit warmem Wasser. Verwenden Sie diese Paste zweimal täglich.

Wasser


Trinken Sie viel Wasser täglich wird dazu beitragen, Ihre Haut klar zu halten. Wenn Sie verbrauchen auch viel frisches Obst und Säfte, wird Ihre Haut und Ihre allgemeine Gesundheit profitieren.

Medizinische Vorteile von ionischen Fußbad Entgiftung

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Es ist schwer, einen einzigen Artikel aus einer seriösen Quelle oder wissenschaftliche Behörde, Nachweis der medizinischen Leistungen aus ionischen Fußbad Entgiftung, andere als die entspannte Gefühl des Wohlbefindens von Einweichen Ihre Füße in heißem Wasser und Badesalz zeigt finden. Die Fülle von Artikeln verkünden die Vorteile der ionischen Fußbäder alle kommen aus Websites oder Kosmetikerinnen mit einer direkten finanziellen Interesse am Verkauf die Behandlungen oder Geräte.

Die Propaganda


Ionische Fußbäder sind als sanfte und effektive Möglichkeit, den Körper, indem Jahre angesammelten Giftstoffe, Schwermetalle und Verunreinigungen in Ihrem Körper über die Füße reinigen angepriesen. Befürworter behaupten, dies verbessert die allgemeine Gesundheit und kehrt oder heilt gesundheitlichen Bedingungen, einschließlich Asthma, Würmer, Herpes, Fibromyalgie und Krebs. Dies funktioniert durch Osmose. Ein Niedervolt-Elektro Ionisator Mitteilungen Ionen in das Wasser, wechselnder Polarität regelmäßig, um positive und negative Ionen und ein Kribbeln zu erstellen. Die Ionen binden mit Giftstoffen im Körper und in das Wasser gezogen. Wie die Giftstoffe in das Wasser abgegeben, sind die Wasser verfärbt und winzigen Stückchen schwarz oder grau Material sichtbar, was die Wirksamkeit der Behandlung. Die Farbe des Wassers am Ende der 30-minütigen Behandlung, was anzeigt, Toxine zurückgezogen.

Die Fakten


Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise oder Meinung, die Ansprüche, die Giftstoffe tatsächlich aus dem Körper über die Füße gezogen unterstützen. Das Wasser in einer ionischen Fußbad verfärbt und zeigt kleine schwarze Ablagerungen, auch wenn Ihre Füße sind nicht dabei. Die Farbe wird durch die elektrolytische Korrosion der Metallelektroden in Salzwasser erzeugt und variiert stark von den Arten und Mengen von Salz vorliegen. Elektroden aus Eisen, Nickel oder Kupfer, die alle zerfallen in verschiedene farbige Ionen hergestellt. Nebenprodukte sind Wasserstoffblasen, Chlor und Natronlauge, die gemeinhin als "Lauge", die die Haut weicher machen bekannt, und das fühlt sich gut an. Das Display überzeugt der "Patient", dass die Behandlung tatsächlich funktioniert. Wenn man zwei identische ionische Fußbäder Side-by-Side-und getränkte jemand die Füße in nur einer, würde die Farbe des Wassers nach 30 Minuten das gleiche in jedem sein.

Abschluss


Einweichen Ihre Füße in heißem Fußbad entspannt und baut Stress ab, aber nicht befreien Ihren Körper von Giftstoffen. Das einzige, was ionischen Fußbad Behandlungen (45 $ zu 200 $ pro Stück) nicht reinigen, ist Ihr Bankkonto. Machen Sie einen Ausflug zum Spa für eine Pediküre und Massage, wenn Sie ein wenig verwöhnen lassen müssen. Ansonsten kaufen einige Bad oder Fuß Salze und genießen Sie Ihre Füße zu Hause.

Vorteile eines Detox Fußbad

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Detox Fußbäder sind ein natürlicher Weg, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Diese schmerzfreie Prozedur ist unter natürlichen Gesundheit und Heilung Enthusiasten beliebt.

Die Fakten


Eine Detox-Fußbad ist eine Option für Menschen, die sich bei der Beseitigung von Giftstoffen aus dem Körper. Gesundheit Liebhaber und Wissenschaftler behaupten, Lebensmittel, die wir essen, sind voller gefährlicher Giftstoffe und Chemikalien. Umweltverschmutzung und andere äußere Faktoren auch unseren Körper, um toxische Substanzen aus. Während mündliche Ergänzungen und sogar Zäpfchen helfen den Körper zu entgiften langfristig kann ein Detox Fußbad kurzfristig helfen. Fuß Badegäste wie das Sehen und das Gefühl der unmittelbaren Ergebnisse ihrer Entgiftung. Die beliebteste Art der Detox-Fußbad ist die ionische Fußbad. Es ist ein einfaches System, das Strom nutzt, um ionische Reinigungs stimulieren.

Wie es funktioniert


Eine Detox-Fußbad wirkt durch Einweichen Ihre Füße in einer Salz-Wasser-Lösung. Das warme Wasser-Lösung wird aus vielen verschiedenen Toxin-Zeichnung Zutaten. Das Wasser wird dann elektrisch geladen, um die Ionen zunächst positiv und dann negativ rühren. Die Ionenaktivität im Wasser schießt durch den Körper Fett und soll die Giftstoffe durch die Hunderte von Poren in den Füßen ziehen. Metall und Verunreinigungen in das Wasser und aus dem Körper gezogen. Eine 30-Minuten-Sitzung ist die durchschnittliche Zeit für einen Fuß Entgiftung.

Körperliche Vorteile


Die physikalischen Vorteile, die von Praktikern berichtet werden, sind vielfältig. Eine Detox-Fußbad soll gemeinsame Bewegung leichter in den Knien und Ellbogen zu machen. Es ist eine alternative Medizin Option für Menschen, die chronisch lymphatische und Knochenschmerzen zu leiden. Entgiftung fördert auch Gewichtsverlust, wie es befreit Ihren Körper von lähmenden Chemikalien und erhöht Ihren Stoffwechsel auf höheren Ebenen. Das Toxin Entfernung baut Ihr Immunsystem und erhöht Ihre Sauerstoffzirkulation. Es ist auch wirksam bei der Verringerung Kopfschmerzen und Nackenschmerzen. Eine Detox-Fußbad ist auch wirksam zur Linderung Verstopfung und andere Darmbedingten Beschwerden.

Mental Vorteile


Es gibt geistige Vorteile einer Detox-Fußbad, auch. Einige von denen sind geistige Klarheit und verbessert die mentale Entspannung. Menschen, die Detox-Fußbäder genießen, sagen die Behandlungen helfen, sie besser denken und ihr Gedächtnis zu stimulieren. Andere psychische Vorteile sind besser schlafen.

Sexuelle Vorteile


Gesteigerte Libido ist eine der großen Nebenwirkungen einer Detox-Fußbad. Die Freisetzung von Giftstoffen immer fühlen wir uns besser. Mit regelmäßigen Fußbäder - mindestens einmal pro Woche - Empfänger sagen, dass sie sexier fühlen. Für Frauen, Entgiftung mit diesem Bad ist ein natürliches Heilmittel für Frigidität. Abnehm ungesunde Giftstoffe in den Körper einer Frau hilft, sich besser fühlen über sich. Die sexuellen Vorteile sind ähnlich für Männer.

Was sind die Vorteile eines Fußbad?

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Was sind die Vorteile eines Fußbad?

Für diejenigen, deren Job verlangt von ihnen, sich auf ihre Füße den ganzen Tag, viele Tage enden mit Schmerzen. Schlechte Entscheidungen in den Schuhen, sowie Blasen, Hühneraugen und anderen Fußproblemen dazu beitragen, die Schmerzen. Ihre Füße tragen Sie den Stress des alle Ihr Gewicht. Die Wahrheit ist, wenn die Füße weh tun, ganz weh tun. Allerdings kann ein wenig Ruhe und ein warmes Fußbad nehmen all das Unbehagen.

Entspannung


Der offensichtliche Vorteil zu einem Fußbad ist die Entspannung für die Füße und Knöchel. Das erwärmte Wasser wärmt kalte Füße, während die Schwingungen entspannen die Muskeln, Sehnen und Bänder in den Füßen. Schmerzende Füße können wie Zahnschmerzen fühlen, als sie pochen. Die beruhigende warmem Wasser beruhigt den Schmerz, wenn die Füße sind entspannt.

Schmerzreduktion


Einweichen der Füße in einem heißen Fußbad, das eine Tasse Bittersalz kann für diejenigen, die therapeutische Arthritis in den Füßen zu haben. Diese Krankheit degeneriert die kleinen Gelenke in den Füßen und Zehen. Walking bewirkt, dass die Füße anschwellen und schmerzen, so dass die Füße fühlen sich heiß brenn auf der Unterseite. Ein Fußbad beruhigt den Schmerz, nach der Ruhe und Elevation kann die Schwellung zu reduzieren.

Der Blutzirkulation


Massieren Fußbäder haben sich für Menschen mit Fußproblemen beliebt. Dies sind Bäder mit Wasserstrahlen, die sanft, aber kraftvoll massieren die Füße und erhöht die Durchblutung und löst Verspannungen. Whirlpools sind für diese, da können Sie Ihren gesamten Körper im warmen Wasser eintauchen, so dass die Strahlen auf den unteren Rücken und Füße gleichzeitig zu massieren. Die Whirlpools Fußbäder funktionieren auf die gleiche Art und Weise, sondern konzentrieren sich auf nur die Füße.

Bad Detox Soaks

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Baden, den Körper zu entgiften kann mit Kräutern, Salze oder bestimmte ätherische Öle durchgeführt werden. Der Körper entgiftet natürlich und kontinuierlich durch die Leber, Nieren, Lymphknoten und Haut. Die Haut ist das größte Organ des Körpers und entgiftet durch Schwitzen. Die uralte Tradition Einweichen in Thermen oder heißen Quellen beruht zum Teil auf ihre mit entgiftende Eigenschaften.

Geschichte


Baden für die gesundheitlichen Vorteile ist ein Teil vieler Kulturen: japanisch, russisch, türkisch, Muslim, römischen, griechischen und ägyptischen Kulturen haben alle verwendeten Bade um Schönheit zu erhöhen und erhöhen die Gesundheit. Mineralien in bestimmten natürlichen vulkanischen heißen Quellen bekannt, um Nutzen für die Gesundheit seit der Antike für die Nutzer zu bringen. Schwefel ist ein solches Element, das nun erwiesenermaßen bei der Entgiftung sowie Gelenkschmerzen und Steifheit zu helfen.

Tatsachen


Bade zur Entgiftung Zwecke beruht auf der Idee, die wir lösen Giftstoffe zum Teil durch die Haut. Durch Baden in Ingwer, wir zum Beispiel induzieren Schwitzen, die eine natürliche Körperfunktion beschleunigt. Bittersalz sind Magnesiumsulfat. Magnesium ist hilfreich für eine Lockerung müde Muskeln, während Sulfate sind nachgewiesen worden, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Baden in Bittersalz kann Giftstoffe aus dem Körper zu ziehen und entlastet müde Muskeln nach dem Bittersalz Rat. Salzen des Toten Meeres sind nachgewiesen worden, Sulfate enthalten und kann auch entlasten Muskelschmerzen während Beseitigung von Giftstoffen. Ein weiterer entgiftende Bad ist die traditionelle japanische Badewanne mit Seetang, von dem gesagt wird, um Giftstoffe zu entfernen und zu erweichen und zur Verschönerung der Haut.

Eigenschaften


Das Hauptmerkmal jeder entgiftende Bad ist Schweiß. Diese Bäder sind in der Regel zwischen 20 bis 30 Minuten in heißem Wasser und nicht mehr. Das Bad sollte so heiß sein, toleriert werden kann und der Badende sollte nur für die angegebene Zeit zu bleiben. Nach dem Bad muss der Badenden zu legen, überdachte und damit der Körper zu schwitzen Giftstoffe. Das Schmelzverfahren kann Stunden bis zum Ende zu nehmen und können die Badenden lassen sich schwach. In der Regel folgt Tiefschlaf eine entgiftende Bad.

Vorteile


Diese Bäder haben seit Jahrhunderten verwendet, um den Körper von Krankheit und Heilung Grippe und Erkältungssymptomen zu befreien. Nach dem Bittersalz Rates wird die Sulfat in Bittersalz Toxine, die Aufnahme von Nährstoffen verbessern kann, helfen zu bilden Joint-Proteine, Hirngewebe und Mucin-Proteinen und zu verhindern oder zu lindern Migräne zu spülen. Einweichen in Ingwer, außer Induktion Schwitzen in der Entgiftung zu unterstützen, kann auch erfrischen den Atem, lindern Kopfschmerzen und Kampf gegen Kälte und Grippe-Symptome.

Rezept


Hier ist ein Grundrezept für einen Ingwer und Bittersalz Entgiftungsbad. In ca. 3 Tassen geriebener Ingwer und ½ Tasse Bittersalz zu einem heißen Bad. Für zusätzlichen entgiftende Nutzen, können Sie wählen, 5 Tropfen Weihrauch und 2 Tropfen Rosenöl unter kräftigem Rühren zugeben. Ätherische Öle wie Weihrauch, Rose, Zypresse, Zitrone und schwarzem Pfeffer sollen entgiftende Eigenschaften haben. Bad für 20 Minuten in das heiße Wasser und dann in einem ruhigen Raum, in dem Sie liegen, in Handtücher eingewickelt zu bewegen, mindestens 1 Stunde.

Überlegungen


Hot Entgiftungsbäder können ein Gefühl von Schwindel, Kopfschmerzen oder Übelkeit verursachen. Nicht im Bad bleiben nicht, wenn Sie sich unwohl zu fühlen. Ihr erstes Bad kann kurze, 10 Minuten oder weniger. Ingwer kann die Haut reizen, wenn zu viel verwendet. Beginnen Sie mit der Betrag vorgeschlagen, oder, wenn Sie empfindliche Haut haben, beginnen mit weniger. Halten Sie das Bad, wenn eine Hautreizung beginnt.

Was ist ein Ionic Detox Fußbad?

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Ionische Entgiftung Fußbäder sind schnell zu einer beliebten Alternative Behandlung für eine Reihe von gesundheitlichen Bedenken. Behandlung dauert etwa 30 Minuten und kann zwei-bis dreimal pro Woche durchgeführt werden. Allerdings gibt es einige Diskussionen darüber, ob oder nicht ionische Fußbäder sind effektive Entgiftung Behandlungen.

Funktion


Ionenentzugsbehandlung darin besteht, die Füße in einem speziellen Fußbad mit einer Metallplatte bezeichnet eine Anordnung ausgestattet. Das Array erzeugt einen sanften Strom im Wasser, die Millionen von negativen Ionen erzeugt. Die negativen Ionen werden in den Körper durch den Prozess der Osmose absorbiert und dann auf den positiven Moleküle Fremd Toxine im Körper zu befestigen. Sobald die Ionen ziehen auf die Fremdstoffe, die Körper gibt sie über die Unterseite der Füße.

Vorteile


Ionische Entgiftung wird angenommen, dass bei der Linderung der Symptome von vielen Zuständen und Erkrankungen, einschließlich Arthritis, Fibromyalgie und Azidose zu unterstützen, und es ist angeblich entgiftet den Körper von Metallen und Schadstoffen. Es ist wichtig zu beachten, dass werdende und stillende Mütter sollten Menschen, die eine Organtransplantation und Personen mit Herzschrittmachern unterzogen haben nicht verwenden, eine ionische Detox-Fußbad.

Farben


Die Farbe des Wassers während und nach einer ionischen Detox Behandlung wird angenommen, um anzuzeigen, welche Typen von Toxinen, die aus dem Körper freigesetzt wird. Zum Beispiel, dunkelgrün Wasser zeigt Gallenblase Entgiftung, gelb zeigt Nieren und Harnwege Entgiftung und Schwarzwasser kann die Leber entgiftet aus Metallen zeigen. Farben können schwierig, wenn zu lesen sein, denn Mineralien und Chlor in der verwendet werden kann, das Metall Array beeinflussen Wasser.

Was sind die Vorteile von Haferstroh?

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Was sind die Vorteile von Haferstroh?

Alternative Medizin Optionen werden immer beliebter, da die Menschen schauen, um natürliche Wege, um ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Haferstroh oder Avena sativa, ist eine dieser Optionen, wie es bekannt ist, um bestimmte therapeutische Eigenschaften und Vorteile, wenn Sie es intern in Form von Tee oder äußerlich als Umschlag oder Bad haben. Im Folgenden sind einige Gesundheitsbedingungen Haferstroh wurde bei der Behandlung wirksam.

Haut


Haferstroh, wenn äußerlich als Umschlag oder in einem Bad angewendet wird, ist eine wohltuende und effektive Behandlung der Haut für Bedingungen wie: trockene Haut, Sonnenbrand, Windpocken, Neurodermitis und Schuppenflechte. Der Schleim und Silizium in der Haferstroh befeuchten und reinigen Zellen Bereitstellung von Hilfe für Menschen, die diese Hauterkrankungen haben.

Gebeine


Haferstroh, wenn sie als Tee eingenommen, hat zum Aufbau von Knochen und die Verringerung der Auswirkungen von Osteoporose eingesetzt. Laut der University of Maryland Medical Center, kann es Hormonspiegel steigern das Zellwachstum fördern. Es ist reich an Calcium und Siliciumdioxid. Siliciumdioxid wird durch den Körper in die Zähne, Knochen, Sehnen und Haut. Kieselsäure, kombiniert mit wohltuenden Schleim Inhalt Haferstroh ist auch entlasten Gelenkentzündung.

Psychische Gesundheit


Haferstroh ist wirksam bei der mit hyperaktiven Kindern, Angstzustände, Panikattacken, die Überwindung Süchte, reduziert Stress und Depressionen. Die Hafersamen tragen krampflösend, nervenstärkend und stimulierenden Eigenschaften, die mit der Gesamt psychische Gesundheit zu helfen. Es enthält auch Kalzium, Zink, Magnesium und B-Vitamine, die für das psychische Wohlbefinden erforderlich sind.

Hot Mineral Springs Thermal Vorteile

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Hot Mineral Springs Thermal Vorteile

Einweichen in einer heißen Mineralquelle ist eine Form der Hydrothermaltherapie, verwendet werden, um die Gesundheit zu verbessern und Behandlung von Krankheiten und Verletzungen seit der Antike. Die Website stellt fest, dass holisticonline.com alten Griechen praktiziert therapeutischen Bade und traditionelle indianische und chinesische Arzneimittel mit Wasser in Heilpraktiken. Heißen Mineralquellen gefunden erneute Popularität im 19. Jahrhundert. Verwendung von Mineralquellen Präsident Franklin Roosevelts in Warm Springs, Georgia, brachte internationale Aufmerksamkeit auf Mineralquellen "Vorteile für Polio-Patienten. Einweichen in der Wärme der heißen Mineralquelle ist mehr als nur ein gutes Gefühl. Ärzte bestätigen therapeutischen Nutzen von feuchter Hitze.

Schmerzlinderung


Ärzte empfehlen oft die Anwendung von Wärme (feucht oder trocken), um die Schmerzen und Steifheit von Arthritis zu lindern. Die Website webmd.com stellt fest, dass Wärme reduziert Muskelspasmen und verändert das Schmerzempfinden. Bei der Behandlung von Arthritis, Schmerzen, sollten feuchte Wärme für mindestens 15 Minuten vor dem Training eingesetzt werden und dann sofort nach dem Training wieder verwendet, liest der Website. Einweichen in einer heißen Mineralquelle gibt die Wirkung eines schönen, langen feuchter Hitze-Anwendung für Gelenke und Muskeln vor Schmerzen.

Verbesserte Blutzirkulation


Da die Wärme erweitert die Blutgefäße, es stimuliert Kreislauf, eine Wirkung auf die Website webmd.com in einer Diskussion der Wärmebehandlung für Arthritis festgestellt. Bessere Durchblutung steigert die Gesundheit aller Körpergewebe, Trage Sauerstoff und Nahrung zu den Zellen.

Stressabbau


Ein warmes Bad in einer heißen Quelle entspannt die Muskeln, beruhigt die Körper und Stress abzubauen. Stress ist mehr als eine Geisteshaltung. Es bewirkt, dass die Muskeln zu straffen, zu provozieren Krämpfe. Einweichen in einer heißen Mineralquelle ist ein angenehmer Weg, um Stress entgegenzuwirken.

Bessere Atmung


Atmung in dampfenden Dämpfe wurde lange als ein Weg, um Schleim zu lösen, zu lindern Verstopfung der Nebenhöhlen und offene Atemwege festgestellt worden. Eine lange Sitzung von Atem warmen Dämpfe kann sogar helfen, räumen die Lunge.

Nicht für jedermann


Zwar gibt es therapeutische Vorteile für die heißen Mineralquellen, geben bestimmte Gesundheitszustände Grund zur Vorsicht. Schwangere Frauen und Menschen mit Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Krankheit zu vermeiden sollte Einweichen in heißem Wasser, weil es kann zu gesundheitlichen Problemen für sie zu provozieren.

Was sind die Vorteile der Verwendung von Eukalyptusöl?

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Eukalyptusöl Dampf aus den Blättern von Eukalyptusbäumen destilliert. Die Vorteile der Verwendung von Eukalyptusöl kommen überwiegend aus seinen Eigenschaften als Antiseptikum, die Keime zu töten hilft, und lösend, die Schleimhaut lockert.

Hauptbestandteil


Nach MedlinePlus enthält Eukalyptusöl 70 bis 85 Prozent 1,8-Cineol (Eucalyptol), abhängig von der Sorte. Eucalyptol ist ein Bestandteil in einigen Mundspülungen, darunter Listerine und Dentalprodukte.

Atem Verwendungen


MedlinePlus berichtet, dass eine gemeinsame Nutzung von Eukalyptusöl ist als abschwellende und schleimlösend bei Infektionen der oberen Atemwege oder Entzündungen. Viele over-the-counter Husten-und Erkältungslutschtabletten, Einatmen von Dämpfen und aktuelle Salben enthalten Eukalyptus. Sie können Eukalyptusöl in einer Sauna oder Bad Strom verwenden, indem Sie ein paar Tropfen auf die heißen Steine.

Kampf gegen Viren


Nach Aromatherapie für Dummies, hilft Eukalyptus stärken das Immunsystem und ist einer der stärksten, um ätherische Öle zu Kampf Grippe, Herpesbläschen und Windpocken zu helfen.

Muskelkater


Sie können Eukalyptusöl mit einem Massageöl kombinieren zu lindern Muskelkater.

Vorsicht


Wenn Sie Asthma haben, verwenden Eukalyptusöl mit Vorsicht, denn es könnte einen Asthma-Anfall auslösen.

Was sind die Vorteile von Lavendelöl?

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Lavendel ist eine blühende Pflanze in den Vereinigten Staaten, Süd-Europa und Australien gefunden. Es ist eines der vielseitigsten und am häufigsten verwendeten Pflanzen, um eine Vielzahl von Erkrankungen, Schlaflosigkeit zu Verdauungsstörungen zu behandeln. Ätherische Öle werden aus dem flüchtigen Aromaöl einer Pflanze hergestellt und verwendet werden, um Seifen, Shampoos, Kosmetika und Parfums riechen, aber das Öl in reiner Form ist auch für Heilung und Gesundheit Zwecke verwendet werden, sowohl psychische und physische Wohlbefinden zu bringen. Lavendel wird berichtet, dass viele Verwendungen in der Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden.

Beschreibung


Lavendel ist seit vielen Jahren für seine beruhigende, reinigende und antiseptische Eigenschaften verwendet. Es wurde verwendet, um während der Kriege zu behandeln und zu desinfizieren Wunden und Lavendelblüten wurden getragen, um Kopfschmerzen und Sonnenstich zu vermeiden. Es war, als Beruhigungsmittel eingesetzt und zu Verdauungsstörungen zu behandeln. Ausrüstung und Oberflächen wurden mit antiseptischen Eigenschaften des Lavendels sterilisiert.

Eigenschaften


Lavendel ist ein Antiseptikum, ein Entgiftungs und ein natürliches Antibiotikum. Es hat starke Beruhigungsmittel-Eigenschaften und wird häufig verwendet, um Angststörungen und Schlaflosigkeit zu behandeln. Es wird schnell durch die Haut absorbiert und im Blut bereits nach 5 Minuten verfolgt werden. Das ätherische Öl wird aus der Blüte der Pflanze und sowohl das Aroma und der Anwendung des Öls auf der Haut genommen haben eine heilende Wirkung auf das Nervensystem, induzieren ein Gefühl der Entspannung und Ruhe.

Vorteile


Lavendel hat viele therapeutische Anwendungen. Es wird häufig verwendet, um Schlaflosigkeit, Angst und Depression zu behandeln, aber es ist auch als Antiseptikum bei Hautproblemen wie Akne und Sonnenbrand als auch als ein Antiseptikum für Schnitte und Kratzer verwendet. Es ist bekannt, daß die Verdauung durch die Heilung der Schleimhaut des Verdauungstraktes und hilft, Galle führen zu helfen. Spannungskopfschmerzen, prämenstruelle Spannung und Menstruationsbeschwerden werden durch die Verwendung von Lavendelöl entlastet.

Behandlung


Lavendel kann in vielfältiger Weise genutzt werden. Zugabe von ein paar Tropfen in ein Bad helfen, zu heilen und zu ergänzen das Nervensystem. 5 Tropfen Lavendelöl auf ein Esslöffel Mandel-oder Olivenöl. Reiben Sie es in die Haut. Dies ermöglicht es Ihnen, in all den Vorteilen von Lavendelöl zu nehmen. Setzen Sie ein paar Tropfen Lavendel auf dem Kopfkissen hilft, Schlaflosigkeit zu lindern. Lavendel kann auf der Haut mit einem Wattebausch, um saubere Schnitte und Hautirritationen angewendet werden. Lavendel ist eines der wenigen Öle, die sicher auf die Haut aufgetragen werden kann.

Überlegungen


Das Öl intern nicht mehr verwenden. Lavendelöl sollte niemals verzehrt werden, aber die getrockneten Blüten verwendet werden, um Tee zu machen. , Um den Tee zu machen, erlauben 1 bis 2 TL. der Blumen zu steil in einer Tasse kochendem Wasser für 10 bis 15 Minuten. Trinken Sie den Tee bietet die gleichen Vorteile wie mit dem Öl. Es ist für die anregende und entspannende Verdauung und erhebend den Geist verwendet.

Wie sich eine entspannende Fußbad erstellen

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Es gibt nichts Schöneres als ein aromatisches Fußbad, um zu entspannen. Leicht zu machen, können die Vorteile von einem Fußbad durch die Zugabe von ätherischen Ölen, die nicht nur die Haut weich wird verbessert, wird aber durch it.Indulge in einem Fußbad, wenn ein Buch zu lesen, gerade ein Lieblingsfilm aufgenommen werden, oder einfach, wenn Schließen Sie Ihre Augen, diese einfachen Schritte, um Entspannung relax.Follow.

Anleitung


Schaffen eine entspannte Fußbad mit ätherischen Ölen


1. Wählen Sie 100% reinen ätherischen Ölen nur diese bieten gesunde Vorteile. Das Etikett wird angegeben, "100% rein ist." Sie können sie in Naturkostläden und online zu finden. Verwenden Sie keine synthetischen Öle-sie haben nicht die gleichen Vorteile.

2. Kaufen Sie nur Mandelöl, das speziell entwickelt wurde, um für die Massage verwendet werden. Es wurde speziell weiterentwickelt und für den Einsatz auf der Haut hergestellt. Sie können es in Naturkostläden und online zu bekommen.

3. Wählen Sie die Formel, die Sie auf, was Sie riechen wie anhand bevorzugen - die meisten Geschäfte haben Testern Sie schnüffeln kann. Es gibt eine Vielzahl von Formeln, die Sie erstellen können. Hier sind zwei. Formel 1 # verwendet Geranium, Zedernholz, Majoran, Muskatellersalbei, Benzoe und Sellerie ätherische Öle. Formel # 2 verwendet Mandarin, Lavendel, Anis, (Sweet) Basilikum, Petitgrain, und Lemon.

4. Bereiten Sie die Fußbad. Füllen Sie das Fußbad zwei Drittel voll mit sehr warmem Wasser, aber nicht so heiß, dass es unangenehm ist. Das warme Wasser hilft die Blutgefäße zu erweitern und zu absorbieren die Öle.

5. Fügen Sie die Formel 1 # zum Wasser. 4 Tropfen Geranium ätherisches Öl, 3 Tropfen Zedernholz, 3 Tropfen Majoran, 2 Tropfen Muskatellersalbei, 2 Tropfen Benzoe und 1 Tropfen Sellerie. Dann fügen Sie 1 Teelöffel (5 ml) des Mandelöl. Wirbeln das Wasser, um die Öle zu mischen.

6. Fügen Sie die Formel # 2, um das Wasser. 4 Tropfen Mandarin ätherisches Öl, 4 Tropfen Lavendel, 2 Tropfen Anis, 2 Tropfen (Sweet) Basilikum, 2 Tropfen Petitgrain, und 1 Tropfen Zitrone. Dann fügen Sie 1 Teelöffel (5 ml) des Mandelöl. Wirbeln das Wasser, um die Öle zu mischen.

7. Stellen Sie Ihre Füße in das Wasser, und es ihnen ermöglichen, für mindestens 15 Minuten einweichen. Atmen Sie den Duft, wie Sie genießen Sie Ihre Füße mehr Aromatherapie Vorteile.

8. Gently pat Ihre Füße mit einem Handtuch zu trocknen, so dass keine wesentlichen Ölrückstände auf den Füßen zu bleiben.

Tipps und Warnungen


  • Speichern Sie alle Öle in einem kühlen, trockenen Ort. Halten Sie den Deckel fest verschlossen, um Verdunstung zu verhindern, und halten Sie weg von Sonnenlicht.
  • Um zu vermeiden, "Verschleiß", wenn schnüffeln mehrere ätherische Öle, wie Sie Ihre Auswahl getroffen haben, machen eine kurze Pause und atmen Sie ein paar tiefe Atemzüge, um die Nase zu löschen, und geben Sie Ihrem Gehirn eine Chance, zurückzusetzen.
  • Benzoe ist ein dicker ätherisches Öl und fließt langsamer. Erwärmen Sie die Flasche mit den Händen zu helfen Fluss zu erhöhen.
  • Verwenden Sie keine ätherischen Öle, wenn Sie schwanger sind oder schwanger, ohne professionelle Beratung zu bekommen.
  • Wenn eine Hautreizung auftritt, stellen Sie sofort.

Gefahren der Ion Fußbad

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Gefahren der Ion Fußbad

Alternative Heilmethoden sind die ganze Zeit, die behaupten, für Abhilfe zu sorgen oder sogar Heilmittel für Beschwerden produziert. Viele Masseure und Spa-Betreiber aufgeschlagen Produkte, die eine Verschwendung von Geld und können auch Kunden zu schaden. Nicht nur sind die Spa-Besitzer betrogen, aber die Kunden werden auch durch die Zahlung zusätzliches Geld für eine nutzlose Behandlung betrogen.

Der Placebo-Effekt


Ion Fußbäder können ein warmes Gefühl an den Füßen, die Freude für den Kunden zu erstellen verursachen können. Dieses Gefühl kann leider dazu führen, Patienten, um dieses Gefühl, als Beweis dafür, dass der Fuß-Bad arbeitet falsch interpretieren. Dies erzeugt einen Placeboeffekt verursachen können Patienten zu glauben, dass sie von ihrer Krankheit erholt, wenn sie tatsächlich überhaupt nicht erholt.

Wissenschaftliche Forschung


Wissenschaftliche Tests haben ergeben, dass Harnstoff und Kreatinin noch nie im Wasser des Ionenfußbad gefunden wurde, beweist, dass Ion Fußbäder nicht eine entgiftende Wirkung auf den menschlichen Körper haben. Die Ionenfußbad hat nicht mehr Vorteile für die Verbraucher als die einer regulären Fußbad.

Kosten


Medizinische Behandlungen kann sehr teuer und zeitaufwendig sein. Produkte, die Verbraucher Geld kosten und keinen wirklichen Nutzen kann es schwieriger für die Verbraucher echte medizinische Behandlung leisten und kann auch während der Phasen der Behandlung zu verzögern, wenn eine frühzeitige Behandlung kann eine Krankheit zu heilen machen.

Fehldiagnose


Das Wasser das Eisen korrodiert Elektronen in der Ionenfußbad, wodurch das Wasser Farben wie braun oder gelb. Diese Farben werden verwendet, um den Patienten mit einer Vielzahl von medizinischen Erkrankungen zu diagnostizieren, sondern die Farbe des Wassers wird eigentlich nur durch die Menge des Salzes in dem Wasser bestimmt. Die Ionen Fußbad werden die Farben auch ändern, wenn es keine Füße in der Badewanne. Diese falschen Behauptungen können an Patienten verfolgt Behandlungen, die nicht benötigt werden und können auch die Opfer davon abhalten, sich eine echte medizinische Untersuchung von einem Arzt, was die wahren zugrunde liegenden medizinischen Problemen führen nicht diagnostiziert. Mit unerkannt und unbehandelt Bedingungen kann die individuelle Gesundheit oder sogar das Leben in Gefahr gebracht werden.

Missverständnisse


Produkte wie die Ionen-Fußbad verewigen falsche medizinischen und wissenschaftlichen Informationen, die eine allgemeine Missverständnis, wie Wissenschaft und der menschliche Körper funktioniert verursacht. Dies kann zu einer Vielzahl von sozialen Folgen wie Individuen keine Behandlung, die für die Heilung von Krankheiten und statt Verschwendung von Zeit und Geld bei Produkten, die nicht wissenschaftlich abgesicherte führen.

Wirtschaft


Betrug Produkte haben eine Gesamtnachteilig auf die Wirtschaftlichkeit. Unternehmer, die verbringen konnte Zeit mit der Entwicklung und Vermarktung von Produkten, die tatsächlich hilfreich sind, um den Verbraucher und die Schaffung von Produktmärkten, die tatsächlich nachhaltig sind. Sham-Produkte werden in der Regel als Shams nach nicht wissenschaftlich fundierten Tests identifiziert.

Über ionischen Fußbad Entgiftung

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Eine ionische Detox ist eine Art alternative Behandlung, die verwendet wird, um Giftstoffe im Körper beseitigen. Es wird gesagt, Metallablagerungen, Chemikalien, Parasiten und andere unerwünschte Partikel aus dem Körper durch die Poren der Füße Verwendung Grundordnungsgesetze zu ziehen.

Sachverhalt


Ionische Fuß Entgiftung ist ein System der Entgiftung, die Verwendung von elektrischen Strömen macht, ziehen Giftstoffe im Körper gefunden. Es funktioniert durch die Verwendung der Umkehrosmoseanlage, wodurch positive und negative Ionen zu binden, mit der unerwünschte Partikel in den Körper, um sie herauszuziehen. Salz wird im Fußbad hinzugefügt, um zusätzliche Dichte zu erteilen. Als Ergebnis wird der Prozess der Osmose schneller erreicht.

Prozess


Ein Individuum taucht ihre Füße in einem kleinen Fußbad mit Wasser und Meersalz eingereicht, um die Ionen Fuß Entgiftung beginnen. Eine entschlackende Gerät (in der Regel ist eine kleine Kunststoffelektrogerät) im Wasser gelegt, um einen kleinen elektrischen Strom freizusetzen. Der Zweck davon ist es, die Teilchen in dem Wasser zu erregen, um positive und negative Ionen zu erzeugen. Diese Ionen werden dann in die Poren gezogen und mit den Toxinen im Körper binden. Die Ionen geworden neutral geladen, sobald sie zusammen zu binden und werden durch die Füße über Osmose und der Schwerkraft gezogen.

Effekten


Das Wasser des ionischen Fuß Entgiftung ist ein Indikator für die Effekte, die im Körper erzeugt. Nach dem Verfahren wird das Wasser in das Fußbad Farbe ändert, die von blau nach braun. Das Wasser soll zeigen, welche Arten von Giftstoffen und welche Teile des Körpers durch den ionischen Fuß Entgiftung betroffen sind. Zum Beispiel ist braunes Wasser sagte zu Tabak und andere krebserregende Stoffe enthalten, während Wasser, das in der Farbe orange, bedeutet, dass die Gelenke durch die ionische Fuß Entgiftung gereinigt. Zusätzlich zu diesen Ergebnissen kann Abschaum auch auf dem Wasser erscheinen, ein Zeichen von übermäßigem Konsum von Zucker.

Ergebnisse


Ionische Fuß Entgiftung wird gesagt, um die körpereigene Immunsystem sowie den Stoffwechsel zu verbessern. Es verbessert auch die Leistung des Lymphsystems. Das Ergebnis ist eine Erhöhung der Energie, besseren Schlaf und weniger Schmerzen. Andere Vorteile, die durch ionische Fuß Entgiftung behauptet werden, sind eine bessere Durchblutung und Verbesserung der Allergiesymptome.

Risiken


Es gibt Risiken, die mit der Verwendung von ionischen Fuß Entgiftung zu gehen. Einige der häufigsten Nebenwirkungen von diesem Verfahren sind Kopfschmerzen, Müdigkeit und Übelkeit. Die meisten dieser Symptome leicht nachlassen und auf ihre eigenen, nachdem die Behandlung beendet wurde. Um diese Nebenwirkungen zu bekämpfen, wird Rehydrierung von Trinkwasser empfohlen. Diejenigen, die nicht verwendet werden sollten die ionische Fuß Entgiftung gehören schwangere oder stillende Frauen, Personen mit Herzschrittmachern und Patienten mit offenen Wunden.