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Ein Knochenbruch auftritt, wenn Sie einfach nur einen Knochen zu brechen. In vielen Fällen wird die Umgebung der Unterbrechung in das Knochengewebe auch beschädigt. Jeder kann einen Knochenbruch zu bekommen, aber es gibt bestimmte Faktoren, die manche Menschen anfälliger als andere.

Schlechte Ernährung


Menschen, die nicht genug Kalzium und Vtamin D in der Nahrung bekommen, werden schwächere Knochen zu entwickeln. Der Konsum von Milchprodukten und Eiern zum Frühstück kann Ihnen helfen, sich die Calcium-und Vitamin-D-Sie brauchen. Übermäßiger Alkoholkonsum erhöht auch Ihre Chancen auf einen Knochenbruch.

Alter


Wenn Menschen älter werden, ihre Knochen werden schwächer und dünner, was ihre Chancen auf einen Knochenbruch, wenn sie fallen erhöht.

Sex


Nach Angaben des National Institute of Arthritis und Muskel-Skelett-und Hautkrankheiten, eine von zwei Frauen im Vergleich zu einer von vier Männern im Alter von 50 und älter wird einen Knochenbruch im Zusammenhang mit Osteoporose (niedrige Knochenmasse Krankheit) einige Zeit in ihrem Leben haben.

Genetik


Manche Menschen sind einfach anfälliger für Knochenbrüche als andere aufgrund ihrer Genetik. Wenn Sie eine Familiengeschichte von Knochenerkrankungen wie Osteoporose, sind Sie eher, um einen gebrochenen Knochen zu bekommen.

Athletisch Beteiligung


Einer der häufigsten Wege, die Menschen zu brechen Knochen ist durch die Teilnahme an Sport. Wenn Sie in einem hochintensiven Sportarten wie Fußball, Rugby oder Fußball konkurrieren, sind Sie eher zu einem gebrochenen Knochen während der Teilnahme an den Sport zu bekommen.