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Übermäßige Aufstoßen in der Regel passiert, wenn das Verdauungssystem nicht richtig funktioniert. Dies führt zu dem Essen sitzen im Magen und Dünndarm und Gasförderung, die Blähungen verursacht, sowie übermäßigen Aufstoßen.

Anleitung


1. Nehmen Sie Ingwer in Form zu ergänzen, oder verwenden Sie es nach Saison oder Marinade Lebensmittel. Ingwer kann helfen, um zu verhindern, sollte in belching.Ginger ergänzende Form zu jeder Mahlzeit eingenommen werden, oder zum Würzen oder marinieren größere Mahlzeiten.

2. Nehmen Sie ein Verdauungsenzym im Zusatzbogen. Die meisten Menschen haben einfach nicht genug bekommen von den Verdauungsenzymen für eine gesunde Verdauung benötigt. Versuchen Sie, Verdauungsenzym Ergänzungen, die Protease, Amylase, Lipase, ceullulase, lacrase, Maltase und Saccharase gehören. Alle diese zusammen helfen, richtig zu verdauen alle Arten von Lebensmitteln, die wir essen.

3. Nehmen Kardamom in ergänzenden Form oder es zu den Mahlzeiten hinzuzufügen. Kardamom hilft, Muskelkrämpfe in den Magen zu reduzieren, was einer der Fälle von Aufstoßen sein kann. Kardamom hilft auch durch die Erhöhung der Produktion von Verdauungssäften im Magen-Darm-Trakt.