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Die meisten Menschen haben genügend gesunde Bakterien in ihrem Körper, um Hefe-Wachstum unter Kontrolle zu halten. Allerdings, wenn Ungleichgewichte auftreten, Hefe wachsen und verursachen Allergien und Infektionen. Hefe Allergien sind meist durch den Verzehr von Produkten, die Hefe enthalten wie Bier, Brot, Käse, Pilze, Essig und Wein verursacht. Sie können auch durch eine Pilzinfektion, wie Candidiasis (auch als Soor bezeichnet) verursacht werden.

Anleitung


1. Bestimmen Sie, was die Ursache Ihrer Allergie. Wenn es durch den Konsum von Produkten, die Hefe enthalten verursacht wird, ist eine Beseitigung Diät notwendig. Um herauszufinden, ob es durch Nahrung verursacht wird, darauf achten, wie Sie nach dem Konsum gemeinsame Lebensmittel, die Hefe enthalten, wie Brot, Kuchen, Bier, Wein oder fühlen. Wenn Sie Erfahrung Kopfschmerzen, Halsschmerzen, oder fühlen sich ungewöhnlich müde oder innerhalb weniger Stunden von raub eines dieser Elemente verstopft, ist eine Hefe-Allergie sehr wahrscheinlich die Ursache.

2. Wenn die Allergie wird von einer Hefe Überwucherung oder eine Infektion verursacht, haben Sie, um die Infektion zu behandeln. Beginnen Sie mit der Beseitigung von Zucker und raffinierte Kohlenhydrate aus Ihrer Ernährung. Diese speisen die Infektion, so dass es schwieriger zu behandeln. Bio essen, ungesüßten Joghurt, den Körper mit Darmflora, die helfen, entgegenzuwirken hohe Hefe Ebenen zur Verfügung stellt. Topical over-the-counter antimykotische Behandlungen können verwendet werden, um die Symptome zu lindern. Falls erforderlich, kann ein Arzt auch ein Antimykotikum verschreiben wie Itraconazol oder Fluconazol zur Unterstützung der Behandlung von Pilzinfektionen.

3. Sobald die Hefe-Infektion behandelt wird, überarbeiten Sie Ihre Ernährung. Beseitigen Sie alle fermentierte Produkte, wie Bier und Wein, sowie Lebensmittel, die Treibmittel, wie Brot und Kuchen enthalten. Auch begrenzen Sie die Aufnahme von Obst und raffinierte Kohlenhydrate, die ein geeignetes Umfeld für die Hefe zu gedeihen erstellen. Schließlich erhöhen Sie die Aufnahme von frischem Gemüse und Hülsenfrüchte.

4. Halten Sie Ihren Körper sauber und frei von Feuchtigkeit. Verwenden Sie einen Fön auf Bereiche des Körpers wie Achseln und alle Falten oder Knicke, die können Falle Luftfeuchtigkeit. Verwenden Sie auch ein Deodorant Talkumpuder, um Körperregionen, die anfällig für Feuchtigkeit trocken sind zu halten. Entscheiden Sie sich für Baumwollkleidung und Unterwäsche, die die Haut richtig atmen kann. Vermeiden Sie auch synthetische Stoffe und enge Kleidung. Dies kann helfen, verhindern, dass künftige Hefe Allergien und Infektionen.

5. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie weiterhin wiederkehrende Hefe Allergien auftreten, oder wenn eine Hefe-Allergie wird nicht verschwinden nach einer Woche gehen. Ein Hefe-Allergie, die unbehandelt bleibt kann Fortschritt und verursachen Sepsis, die eine schwere bakterielle Infektion des Blutes ist.