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Verstopfte Arterien sind für viele gesundheitliche Probleme verantwortlich. Proaktiv bei der Verhinderung und Clearing Ihre Arterien und halten Ihren Blutdruck von Kletter sollte eine gesundheits kluge Entscheidung, die Sie in zu engagieren. Sie können dies tun, indem Antioxidantien und proteolytischen Enzymen oder systemische Enzyme, mit serrapeptase und nattokinase in ihnen, um Ihre Körper zu verhindern und Pannen Clogs.

Anleitung


•  Essen Sie rohe Lebensmittel. Wenn Lebensmittel gekocht werden, viele der Enzyme verloren. Bleiben Sie weg von hydrierten oder teilweise hydrierte Öle. Wechseln Sie zu Vollkornbrot, Kekse und Bagels. Essen Sie Lebensmittel wie Haferflocken und Lebensmittel mit hohem Vitamin K, wie Sojabohnen, Spinat, Brokkoli, Rosenkohl, grüne Gemüse und Bio-Olivenöl und Rapsöl, und trinken Granatapfel-Saft. Essen Bohnen mindestens drei Mal pro Woche, und jeden Tag fünf Portionen Obst und Gemüse. Fische sollten in der Ernährung zumindest zweimal pro Woche aufgenommen werden.

•  Nehmen oral verabreicht Enzyme auf leeren Magen. Sie sollten mindestens 1 Stunde vor oder 1 ½ Stunden nach den Mahlzeiten verzehrt werden. Nehmen Enzyme, wie Lipase und Amylase, die gezeigt haben, um arteriosklerotische Plaques zu verringern.

•  Starten Sie mit relativ hohen Dosen von systemischen Enzymtherapie. Enzyme sind große Moleküle und deren Verteilung, den Transport und die Absorption von denen der kleine Moleküle sind.

•  Nehmen Sie Omega-3-Fischöl und / oder Fisch essen drei Mal wöchentlich. Omega-3 Fischöle sind dafür bekannt, kostenlos Plaque von den Arterienwänden zu helfen. Die empfohlene Dosierung variiert, je nachdem, was Ihre Absichten sind. Sie können Omega-3-Fischöl Leitlinien auf healthcentral.com bekommen.

Tipps und Warnungen


  • Wenn Nahrungsmittel essen, um Arterien, denken Sie daran, dass Kochen zerstört die meisten der Enzyme in Lebensmitteln, also sollten sie roh gegessen werden. Lebensmittel enthalten sind:
  • • Süßkartoffeln
  • • Karotten
  • • Brokkoli
  • • Grünen
  • • Kürbis und Kürbiskerne
  • • quetschen
  • • Olivenöl
  • • Nüsse wie Mandeln und Walnüsse
  • • Fisch
  • • Haferflocken
  • • Frisches Obst wie Äpfel
  • Symptome der blockiert oder verstopfte Arterien sind:
  • • Kalte und blasse Haut Textur
  • • Herzinfarkt, der durch Verstopfung verursacht wurde
  • • Übelkeit und Erbrechen
  • • Übermäßiges Schwitzen
  • • Angina pectoris / starke Schmerzen in der Brust
  • • Kurzatmigkeit
  • • Schmerzen in der Brust
  • • Beschwerden in der Brust
  • • Würgen