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Maca ist eine Pflanze, ein Radieschen ähnelt. Es wird als Nahrungsmittel und für medizinische Zwecke, einschließlich der Erleichterung der Häufigkeit und Intensität der Symptome der Menopause eingesetzt. Es hat in Südamerika seit Jahrhunderten verwendet.

Wie es funktioniert


Maca-Wurzel enthält keine Östrogen, aber es hilft stimulieren die körpereigene Produktion von Hormonen. Verwendung dieses Kraut hilft Frauen in der Menopause durch den Ausgleich erratischen Hormone.

Vorteile


Vorteile der Verwendung von Maca-Wurzel enthalten Linderung von Hitzewallungen und vaginaler Trockenheit. Wiederherstellung Ihres Hormonhaushalt kann auch entlasten Launenhaftigkeit, Reizbarkeit, Verlust der Libido und Schlaflosigkeit.

Überlegungen


Maca bietet eine Alternative zu herkömmlichen Hormonersatztherapie ohne die Nebenwirkungen. Nach Menstruation.com kann Maca von zwei Wochen bis drei Monaten in Kraft treten.

Dosierung


Nach Epigee.org ist empfohlene Dosis 900 mg pro Tag. Maca-Wurzel ist in Kapselform oder in Pulverform.

Warnung


Die FDA nicht regulieren pflanzliche Präparate. Es gibt keine Garantie für die Sicherheit oder Wirksamkeit für jede Art der alternativen Medizin, einschließlich Maca.