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So verwenden Raffiniertes Kokosöl

Wenn Sie Kokos hören, können Sie von einem tropischen Drink oder einem runden braunen Ball mit dem Haar auf zu denken, die von einem Baum hängen. Was Sie vielleicht nicht wissen ist, dass Kokosnüsse produzieren ein Öl, und es gibt verschiedene Arten von Kokosöl, raffiniert und Jungfrau. Raffiniertes Kokosöl hat keine Kokosgeschmack oder Geruch. Der Hauptunterschied zwischen Kokosnussöl und raffiniertes Kokosöl ist der Geruch und der Geschmack. Raffiniertes Kokosöl hat viele Verwendungen, die von Vorteil, intern und extern.

Anleitung


•  Verwenden Sie Kokosöl zum Kochen. Raffiniertes Kokosöl kann verwendet werden, um regelmäßige Gemüse und Rapsöl zum Kochen zu ersetzen. Sie können Gemüse braten oder kochen eine gebraten Mahlzeit in Kokosöl. Denken Sie daran, Ihre Wärmeniveau im mittleren Bereich zu halten. Kokosöl kann auch zum Backen verwendet werden. Da das Aroma des Öls entfernt worden ist, wird der Geschmack des gebackenen Lebensmitteln nicht verändert werden.

•  Halten Sie Ihre Haut mit Kokosöl befeuchtet. Raffiniertes Kokosöl ist gut für trockene Haut und für normale Haut als auch. Nach OrganicFacts.net hat Kokosöl wurde verwendet, um die Behandlung verschiedener Hautkrankheiten wie Neurodermitis und Schuppenflechte. Wie auf Coconut-Connections.com angegeben, enthält Kokosöl-Fettsäure mittlerer Kettensäuren, die Feuchtigkeit und eine gute Barriere gegen Bakterien für die Haut.

•  Wenden Sie Kokosöl zu Ihrem Haar. Kokosöl wird mit Ihrem Haarwachstum zu helfen und ihm einen schönen Glanz. Massieren Sie das Öl in die Kopfhaut mehrmals pro Woche; Dadurch wird verhindert, trockene Kopfhaut und Schuppen. Verwenden Sie Kokosöl als heiße Öl-Behandlung auf trockenem Haar auch. Erhitzen Sie das Öl bis es sich verflüssigt und ist etwas warm; dann gilt es zu Ihrem Haar.

•  Eat Kokosöl, Gewicht zu verlieren. Nach OrganicFacts.net, die kurz- und mittelkettigen Fettsäuren, die Öl Kokos enthält Hilfe, Extragewicht zu entfernen. Kokosöl hilft den Stoffwechsel zu erhöhen, indem sie den Pankreas-Funktion, um mehr Energie zu verbrennen, wie auf OrganicFacts.net angegeben. Verbrauchen Kokosöl, indem es zu Smoothies oder durch Verwendung als Speiseöl.

Tipps und Warnungen


  • Kokosöl bei 76 Grad F. schmilzt In heißeren Klimazonen kann das Öl verflüssigt bleiben. Diese nicht wegnehmen von den Vorteilen des Kokosöls.