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Über Husten nach dem Rauchen aufzuhören

Husten nach dem Rauchen aufzuhören ist ein normaler Teil des Prozess beenden. Leider kann der Husten Halsschmerzen führen und unbequem zu sein. Trotz dieser, Husten, nachdem Sie aufhören zu rauchen ist gesund und dient als Zeichen der Lungenwiederherstellung.

Husten und Zilien


Der Husten Sie Erfahrung, nachdem Sie mit dem Rauchen aufzuhören ist ein Ergebnis der Zilien repariert. Zilien sind die kleinen, haarähnlichen Objekte in Ihrer Atmungssystems (von der Nase, um Ihre Lunge), die zur Filterung von Staub und anderen Verunreinigungen verantwortlich sind. Wenn Sie ein regelmäßiger Raucher sind, stirbt die meisten der Zilien und ist unfähig, wegen der ständigen Zigarettenrauch wieder wachsen. Allerdings, wenn Sie aufhören zu rauchen, sind Ihre Wimpern wachsen wieder in der Lage, zu beginnen. Dies führt zu Reizungen, was wiederum bewirkt, dass Ihr Husten. Sie können sagen, wie schnell der Körper selbst durch, wie hart Sie Husten sind die Reparatur. Je schneller die Zilien nachwächst, wird das schwerer Husten sein.

Schleim


Menschen, die für mindestens 1 Monat geraucht haben und dann mit dem Rauchen aufzuhören cold turkey wird wahrscheinlich Abhusten von Schleim. Husten Schleim, nachdem Sie das Rauchen aufgeben gilt als normal. Dieser Prozess tritt auf, weil die Lungen arbeiten hart, um alle Teer, Giftstoffe und krebserregende Stoffe, die in der Lunge unterdrückt worden sind, zu vertreiben. Der Schleim hat in der Regel eine dunkelgelbe oder braune Farbe, aber wenn Sie Blutungen bemerken, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Halsschmerzen


Ein Hals wird häufig durch intensive Husten begleitet und ist nicht zu erwarten. Um den Schmerz im Hals zu lindern, ein paar Halstabletten, essen kalte Speisen und vermeiden Sie Lebensmittel und Getränke, die Ihren Hals reizen würde (zum Beispiel, scharfes Essen oder harten Alkohol).

Wie lange wird mein Husten Last?


Im Durchschnitt Menschen erleben Husten für 2 bis 3 Wochen, nachdem sie mit dem Rauchen aufzuhören. Die Dauer hängt dies vor allem auf, wie lange es dauert, bis die Wimpern wieder auftauchen. Wenn Sie eine starke Husten für mehr als 1 Monat Erfahrung, ist ein Besuch beim Arzt empfohlen.

Husten ist Normal


All dies Husten und Hacking Schleim kann Sie sich Sorgen zu machen, aber das ist eine Situation, in der Husten ist eigentlich ein gutes Zeichen. In der Tat, sollten Sie mehr Sorgen machen, wenn Sie nicht husten, nachdem Sie mit dem Rauchen aufzuhören.