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Ganzheitliche Behandlung zur Senkung des Cholesterins

Sie können müde von der konventionellen Medizin sein und werden nach alternativen Möglichkeiten, um Ihren Cholesterinspiegel zu senken suchen. Sie können der ganzheitlichen Medizin gehört haben, sich aber nicht sicher, wie das wäre, Ihren Cholesterinspiegel zu helfen.

Was ist Cholesterin?


Cholesterin ist eine Art von Fett, von der Leber hergestellt und ist vom Körper verwendet, um gesunde Zellen, die ein normaler Prozess ist zu machen. Es ist nicht normal, dass Ihr Körper zu viel Cholesterin zu produzieren. Wenn dies geschieht, kann es Ablagerungen von Cholesterin, das sich an den Wänden der Arterien, die in Herzinfarkt oder Schlaganfall führen kann, legen erstellen.

Was ist ganzheitliche Medizin?


Die Idee der ganzheitlichen Medizin ist, dass es behandelt nicht nur eine Krankheit, sondern konzentriert sich auf Sie als ganze Person, die Behandlung Ihrer Verstand, Geist und Körper.

Körper


Ganzheitlichen Medizin begreift, dass, um Ihren Cholesterinspiegel zu senken, müssen Sie einige Änderungen des Lebensstils zu machen. Wahrscheinlich wissen Sie bereits, dass Sie sich zu bewegen und ein gesundes Gewicht, Ihren Cholesterinspiegel senken müssen. Essen eine fettarme Ernährung ist auch wichtig und muss mehr Ballaststoffe, Fischöl, Nüsse, Obst, Gemüse und Soja enthalten.

Geist und Seele


Nach Ganzheitliche Herz-Gesundheit, gibt es keine Heilung ohne Heilung des Geistes. Auch Heilung nicht wirklich, ohne den Verstand, Geist und Körper in Einklang zu erfolgen. Mit diesem Ansatz im Hinterkopf, es gibt mehrere Möglichkeiten, um diese Verbindung zu behandeln. Biofeedback-Therapie, Yoga, Meditation, Bildsprache, Visualisierung, Hypnose und Üben Spiritualität sind alle Möglichkeiten zur Bekämpfung der Herzkrankheit.

Alternative Behandlungen


Sie sollten vorsichtig sein bei der Auswahl alternativer Cholesterin-Behandlungen, weil einige nicht. Eine der alternativen Behandlungen zur Senkung des Cholesterins ist Knoblauch, die zu niedrigeren Cholesterinspiegel gezeigt wurde. Roter Reis Hefe wurde auch durch ganzheitliche Therapeuten gefördert worden, um den Cholesterinspiegel senken helfen. Schließlich werden Niacin, Coenzym Q10, B-Vitamine und auch zu niedrigeren Cholesterinspiegel bekannt ist.