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Was sind die Vorteile des Ausgleichs der PH in Ihrem Körper?

Um richtig zu funktionieren, muss unser Körper einen pH-Balance von etwa 7,4 auf der pH-Skala, die leicht alkalisch ist aufrecht zu erhalten. Das Problem ist, dass so viele der kalorien schwere verarbeitete Lebensmittel, die wir konsumieren, in diesen Tagen sind sehr sauer, dass es schwierig für uns, dieses Gleichgewicht zu halten. Viele Menschen & rsquo; s Körper extrem sauer auf den Punkt, dass es wirkt sich auf ihre psychische und physische Gesundheit sowohl in der kurz-und langfristig. Balancing Ihren Körper & rsquo; s pH erfordert oft große Ernährungs-und Lifestyle-Änderungen, aber die Vorteile, dies zu tun sind unzählig.

Prävention von unheilbaren Krankheit


Das größte langfristige Nutzen der Wiederherstellung des pH-Balance im Körper hat mit der Prävention von tödlichen Krankheiten zu tun. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Morbus & rsquo; s-Krankheit, multiple Sklerose, rheumatoider Arthritis und verschiedenen Formen von Krebs sind nur einige der vielen potentiell lebensbedrohlich und degenerative Erkrankungen mit Körpern, die übermäßig sauer sind verbunden. Giftstoffe und krebsbildende freie Radikale aufbauen kann leichter, wenn Ihr Körper & rsquo; s pH sauer ist, wodurch das Risiko des Erwerbs viele gefährliche Krankheiten und Bedingungen.

Die Energie


Hohe Konzentrationen von Säure im Körper kann zu Müdigkeit, Lethargie, Schmerzen und allgemeines Unwohlsein. Säuregehalt im Blut hat die Tendenz, einzelne Blutzellen verklumpen, und das schränkt den Blutfluss durch den Körper. Langsamen Blutfluss verringert die Geschwindigkeit der Sauerstoffaufnahme in Ihrem System, wodurch viele Menschen fühlen sich müde und schwach. Die meisten Menschen, die den pH-Wert auszugleichen erfolgreich in ihrem Körper und erhöhen Alkalität berichten in der Regel eine Erhöhung der Energie und das allgemeine Wohlbefinden.

Stärkeres Immunsystem


Die meisten Krankheiten, Viren und Bakterien gedeihen in einer sauren Umgebung, aber nicht in einem leicht alkalischen Umgebung zu überleben. Darüber hinaus ist die body & rsquo; wenn der pH Immunsystem Funktionen viel besser ausbalanciert. Ausgleich der pH-Wert im Körper kann die Funktion des Immunsystems zu verbessern, halten Sie von allen Arten von Beschwerden besser geschützt. Sogar Allergien werden durch pH beeinflusst, und eine zu sauren Körper ist eher von allergischen Reaktionen als eine, die leicht alkalisch ist, leiden.

Gewichtsverlust


In der Regel, Lebensmittel und Getränke, die basenbildenden sind, sind diejenigen, die Sie wahrscheinlich bereits wissen, sind gut für Sie, wie Spinat, Knoblauch, Rosinen, Wasser, Kräutertee, und getrocknete Früchte. Saure Lebensmittel, auf der anderen Seite, sind fast alle Junk Food, fettes Fleisch und Milchprodukte, Bier und alkoholfreie Getränke. Außerdem Körper, die übermäßig sauer sind eher Fett mehr als pH-neutral Körper ansammeln. Balancieren Sie Ihr pH-Wert und Sie können erwarten, diese zusätzlichen Fettzellen viel schneller verbrennen, auch ohne Zusatz von Übung.