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Gelenke sind Verbindungsstellen im Körper, wo zwei oder mehr Knochen treffen und zusammen mit harten Gewebe genannt Bänder miteinander verbunden. Gelenke schmerzhaft oder entzündet werden, wenn sie von verschiedenen gesundheitlichen Bedingungen oder Trauma betroffen.

Gemeinsame Nutzung


Gelenkschmerzen können durch Überbeanspruchung oder sich wiederholende Stress führen; Wenn Sie eine gemeinsame verwenden, um eine Tätigkeit, die zu viel Widerstand setzt auf das Bindegewebe durchführen, können sie Entzündungen und Schmerzen verursachen.

Degredation


Als Menschen Alter, der Bänder und Knorpel, Gelenke unterstützt abbauen können, was zu Arthrose, die schmerzhaft Reibung in den Gelenken führen kann.

Sehnen


Sehnen sind Bands von Gewebe, die Muskeln, die Gelenke zu verbinden; Gelenkschmerzen oft entzündeten Sehnen (Sehnenscheidenentzündung) aus Überbeanspruchung eines Muskels oder Strecken eines Muskels zu weit eine Belastung oder was verursacht "Pull".

Behandlung


Richtige Behandlung von Gelenkschmerzen und Entzündungen, hängt von den Ursachen, sondern Ruhe, Immobilisierung, Vereisung und mit Druckverbänden zu reduzieren Schwellungen sind gemeinsame Wege, um Schmerzen zu behandeln.

Vorbeugung


Gelenkprobleme können oft durch Durchführung von Übungen, um die Muskeln und Gewebe um das Gelenk zu stärken, um die Gelenkstabilität zu erhöhen, verhindert werden.