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Was sind die Vorteile der Einnahme Coenzym Q10 gegen Bluthochdruck?

CoQ10 (Coenzym Q10) ist ein sehr wichtiger Teil der Gruppe von Zellen im Körper, die Energie zu erzeugen und sind bekannt als Mitochondrien. Die Entwicklung von ATP ist es, was Coenzym Q10 beteiligt ist. ATP ist der Energieträger aller Körperfunktionen. Unser Körper kann nicht ohne CoQ10 überleben; es ist vergleichbar mit einer Zündkerze in einem Automotor. Manchmal wird CoQ10 bei gesunden Mengen im Körper, die medizinischen Komplikationen für das Herz führen kann entwickelt. Gründe für die geringe CoQ10 im Körper sind Mangel an angemessener Ernährung, Mängel, die auf Gene oder Körpergewebe mit mehr braucht. Herzerkrankungen, die Behandlung von Hypertonie (Bluthochdruck) enthält, ist ein Beispiel von Gewebe Bedürfnisse, in denen mehr Coenzym Q10 ist notwendig.

Coenzym Q10 Hypertonie Studien


Laut Dr. HingHau Tsang von Tsangenterprise.com, eine Forschungsstudie, in der 83 Personen beider Geschlechter und Patienten mit systolischem Bluthochdruck durchgeführt. Diese Themen waren in einer kontrollierten Zufalls und Doppelblindstudie für die Dauer von 12 Wochen. Die Hälfte der Teilnehmer nahm 50 mg Coenzym Q10 zweimal am Tag. CoQ10 gesenkt systolischer Hypertonie um 18 mm Hg (Millimeter Quecksilbersäule), nach dem Ergebnis der Studie. Dieses Ergebnis Rivalen Blutdruck Medikamente, ohne negative Nebenwirkungen. Andere Studien, die Frequenzweiche waren, randomisierten und offenen, fand, dass der systolische Blutdruck um 11-17 mm Hg gesenkt, und der diastolische Druck von 8-10 mm Hg gesenkt. Die Hälfte der Probanden konnten, auf die Verwendung in der mindestens eine Art von Bluthochdruck Medikamente in drei von 12 Studien.

Coenzym Q10 Hypertonie Vorteile


Laut Michael T. Murray, ND, haben niedrige Niveaus von CoQ10 in 39 Prozent der Patienten mit Bluthochdruck leiden, gefunden worden. Basierend auf diesen Ergebnissen kann es, als ob der Lösung liegt in einer Erhöhung der CoQ10 ergänzt sein. Die Einnahme von Coenzym Q10 bietet medizinische Leistungen über die reine Korrektur eines Mangels. Coenzym Q10 ist maßgeblich an der Verbesserung der Bluthochdruck durch eine Senkung von Bluthochdruck bei Patienten, obwohl die Effekte nicht bei Patienten nach 4-12 Wochen der Coenzym Q10-Therapie angezeigt. Dies wird durch die CoQ10 geführt Verringerung der Widerstand gegen den Blutfluss. Eine durchschnittliche Abnahme der Bluthochdruck-Patienten in beiden Blutdruckkategorien sind etwa 10 Prozent. Dies liegt an CoQ10.

Beste Form der CoQ10


Die beste Form der CoQ10 einzunehmen ist die Version, die in Öl weiches Gel Behälter zu finden ist. Diese Kapseln funktionieren am besten, wenn sie in Verbindung mit Lebensmitteln eingenommen. Coenzym Q10 mit Vitamin E verbessert erhöht seine Absorptionseigenschaften. Darüber hinaus wird diese Form des CoQ10 wahrscheinlich bleiben in ihrer aktiven Struktur. CoQ10 ist inaktiv und in das Blutsystem aktiv. Wenn es niedrige Vitamin E im Körper in den Körper, wird CoQ10 in seine inaktive Struktur umgewandelt. CoQ10 Funktion erhöht wird, wenn ein hoher Anteil an Vitamin E im Körper. Vitamin E Verhalten wird durch die Anwesenheit von Coenzym Q10 in den Körper als auch erhöht.

Coenzym Q10 Dosierung


Die durchschnittliche Dosis von Coenzym Q10, die sinnvoll ist, ist 50-150 Milligramm pro Tag, für die Wirksamkeit. Aber es gibt einige Dinge zu beachten, wenn sie versuchen, herauszufinden, die beste Tagesaufnahmemenge von CoQ10. Eine Frage, darüber nachzudenken, ob Q10-Blutspiegel wird über 2,5 Mikrogramm / ml zu erhöhen und auf diesem Niveau bleiben. Verwendung CoQ10, die nicht gut aufgenommen werden, werden nicht diese effektive Blutspiegel geben, wie das normale Blut-Standard für CoQ10 ist 1 Mikrogramm / ml.

Lebensmittel mit Coenzym Q10


Lebensmittel enthalten keine hohe Mengen an Coenzym Q10. Nahrungsquellen bieten nur etwa 3-5 Milligramm pro Tag von C0Q10. Diese Menge an CoQ10 Zufuhr ist nicht ausreichend für einen signifikanten Einfluss auf die Gesundheit weise Blut und Gewebe des Körpers zu machen. Was fehlt, ist diese Beträge erfunden ist die regelmäßige Einnahme von Coenzym Q10 ergänzt. Lebensmittel, die dafür bekannt sind, Coenzym Q10 enthalten, sind Fleisch, Geflügel und Meeresfrüchten.