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Home Remedies für Voice-Loss

Während alternative, Kräuter-Behandlungen, um gemeinsame Leiden haben noch nicht eingedrungen Mainstream Amerika, Menschen immer mehr bewusst und offen für die heilende Kraft der Kräuter. Laut einem Artikel in der "Natural Health Journal" (2004), "Kräuter ersetzt keine Arzneimittel, aber die Forschung zeigt, dass für viele Bedingungen --- --- Kräuter funktionieren gut, sind billiger als Drogen und verursachen weniger Nebenwirkungen . " Kräuter-Behandlungen, hochwirksam in der Behandlung und Prävention von Halsentzündungen, wie Kehlkopfentzündung, die der Totalverlust der Stimme ist belegt. Im Folgenden sind einige Schritte, die eine Person leidet unter den Symptomen der Kehlkopfentzündung, wie Heiserkeit, Husten und Halsschmerzen, tun können, um die Schmerzen zu lindern und zu beschleunigen Erholung.

Anleitung


Home Remedies für Voice-Loss


1. Trinken Sie viel Flüssigkeit. Warme Getränke beweisen effektivsten, weil sie sich entspannen und lockern Muskeln Stimm keine Schleimhaut, die irritierend sein können die Stimmbänder. Hinzufügen Zitrone oder Honig zu warmen Tee ist eine gemeinsame Heilung von vielen professionellen Sängern für eine müde, heiser oder nicht vorhanden Stimme verwendet. (Sataloff 1997)

2. Entspannen Sie Ihre Stimme und Ihren Körper. Reden, oder sogar flüstern, führt nur dazu, zusätzliche Vokal Trauma. Ruhen Sie Ihren Körper und Geist, aber auch, um Ihre Stimme, wird auch Ihr Immunsystem, so dass Ihr Körper, Infektionen abzuwehren und zu beschleunigen Ihre Genesung. (Sataloff 1997)

3. Ziehen Sie die Verwendung einer der vielen Kräuter, die von den Verbrauchern, Kräuterkundige und Ernährungswissenschaftler für die effektive Behandlung von Halsentzündungen oder Reizungen getestet wurden. Zum Beispiel, Echinacea und Ginseng sind bekannt Kräuter, die Immunität zu stärken. Süßholzwurzel kann direkt an Tee für schnelle, beruhigende Erleichterung aufgenommen werden. (Natural Health 2004)

4. Vermeiden natürliche Stimmreizstoffe, wie zB trockene oder staubige Luft, durch die Verwendung eines Verdampfer Luftbefeuchter. Auch vermeiden, Zigarettenrauch sowie Drogen oder Alkohol, weil sie weiter anheizen und die zarten Stimmbänder beschädigen. (Natural Health 204)

5. Gönnen Sie sich eine lokalisierte Massage. Vocal-Stamm oder Verlust kann tatsächlich von einer engen oder verspannten Nacken, Kopf-und Rückenmuskulatur verschlechtert werden. (Sataloff 1997)

6. Schränken Sie Ihren Konsum von Schmerzmitteln wie Aspirin. Aspirin verlangsamt die Zeit, die Ihr Körper zur Bildung von Blutgerinnseln zu bilden. Seit Kehlkopfentzündung kann durch kleinere Verletzungen an den Stimmbänder verursacht werden, kann die Einnahme von Aspirin tatsächlich verlangsamen die Zeit der Heilung. (Beste-home-remedies.com)

Tipps und Warnungen


  • Wie bei jedem medizinischen Problem, das weiterhin besteht, ist es am besten Praxis, einen Arzt aufzusuchen, um richtig zu diagnostizieren und zu behandeln Ihre anhaltende oder sich verschlechternde Symptome. Längerer Verlust der Stimme kann eine viel ernstere Infektion oder Erkrankung wie Stimmbandpolypen oder Zysten, die traditionelle medizinische Intervention erfordern zeigen.