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Wie Hypoglykämie mit Vitaminen Treat

Hypoglykämie ist die medizinische Bezeichnung für niedrigen Blutzucker. Dieser Zustand tritt auf, wenn Ihr Körper produziert zu viel Insulin. Ein Angriff passiert, wenn Sie zu viele Lebensmittel, die einfache Kohlenhydrate enthalten essen. Zu viel Zucker und weißes Mehl in Ihrem System einen Angriff führen. Lesen Sie weiter, um zu lernen, wie man Hypoglykämie mit Vitaminen behandeln.

Anleitung


1. Wissen, dass ein Angriff von Hypoglykämie macht Sie fühlen sich unsicher, schwach, sehr müde und kann sogar dazu führen Sie in Ohnmacht fallen. Ein Angriff macht Sie fühlen sich schwindlig und verursacht oft Verwirrung. Sie kann nicht scheinen, um den Kopf frei oder klar zu denken. Aber Sie müssen nicht etwas Süßes, um das Problem zu begegnen. Viele Menschen machen diesen Fehler. Essen Sie Vollkorn-Getreide und Brot. Frucht-und Gemüsesäfte, Feigen und Rosinen sind auch gut zur Abwehr eines Angriffs.

2. Hypoglykämie mit Vitaminen behandeln. Forschung zeigt, dass bestimmte Nährstoffe sind notwendig, um den normalen Blutzuckerspiegel aufrecht zu erhalten. Chrom ist eines der wichtigsten zu den Vitamin-und Mineral Familie Hypoglykämie zu behandeln. Kaufen Sie dieses Mineral in Ihrer Apotheke oder Bioladen und folgen Sie der empfohlenen Dosierung auf dem Etikett.

3. Erfahren Sie, dass die B-Vitamine sind in der Behandlung von Hypoglykämie wichtig. Niacin (ein B-Vitamin) arbeitet, um Kohlenhydrate im Körper zu verstoffwechseln. Ein weiterer wichtiger zu nehmen ist Vitamin B6. Vitamin B6 hilft, Glucose (Blutzucker) zu metabolisieren und zu stabilisieren Zuckerspiegels. Sie finden eine gute Kombination der B-Vitamine in einer Tablette zu nehmen.

4. Nehmen Sie Magnesium zu Hypoglykämie mit Vitaminen behandeln. Dieser Nährstoff ist wichtig, alle Energiesysteme im Körper aufrecht zu erhalten. Studien haben gezeigt, dass ein Magnesiummangel die Fähigkeit des Körpers, um die ordnungsgemäße Zuckerwerte unmittelbar berührt. Experten empfehlen eine Tagesdosis von 200 mg Magnesium.

Tipps und Warnungen


  • Nehmen Sie immer ein Multi-Vitamin-und Mineralstoffpräparat täglich zusammen mit den Vitaminen, die Sie verwenden, um Hypoglykämie zu behandeln. Dies hilft bei der Erhaltung der Balance allen Vitaminen Ihr Körper braucht.
  • Essen Sie sechs bis acht kleine Mahlzeiten über den Tag zu helfen, halten den Blutzuckerspiegel und verhindern einen Angriff.
  • Wenn Hypoglykämie wird nicht verwaltet werden, kann es zu Diabetes führen.