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Geringe Nebenniere Funktion führt Symptome, die ähnlich zu anderen Bedingungen, und ist von einem Arzt diagnostiziert werden. Die häufigsten Symptome sind chronische Müdigkeit, Stress und Angst, und eine geringe Resistenz gegen Erkältungen und Infektionen. Änderungen des Lebensstils, wie Bewegung, Entspannung und richtige Ernährung kann hormonsezer Funktionen der Drüse zu verbessern.

Cortisol


Eine gemeinsame Medikamente für niedrige Nebennierenfunktion verschrieben ist Cortisol, die die körpereigene Produktion von Hormonen regulieren hilft. Einmal gestartet, aber die Patienten manchmal muss weiterhin die Einnahme des Arzneimittels für das Leben.

Vitamine


Vitamin C kann oft helfen, stärken das körpereigene Immunsystem. Vitamin C hilft auch dem Körper besser zu nutzen Kohlenhydrate und Proteine, bauen roten Blutkörperchen und der Bekämpfung von Infektionen, die Nebenniere Funktion behindern können.

Blood Sugar


Niedriger Blutzucker oft ist ein Faktor in geringen Nebenniere Funktion. Der Blutzuckerspiegel kann zu einer Schwächung der Nebenniere zu reagieren, während schlechte Ernährung trägt zu einer bereits schwachen Drüsensystem.

Anpassungen


Chiropraktik Anpassungen haben positive Ergebnisse bei der Wiederherstellung der Nebenniere Gesundheit hatte, weil die Nebennieren erhalten Nährstoffe aus dem Blut, das durch die Wirbelsäule fließt.

Lebensmittel


Pantothensäure-Mangel kann eine geschwächte Nebenniere zu erstellen. Essen Sie Lebensmittel mit hohem Nährstoff, wie Tomaten, Brokkoli, Lachs und Vollkornprodukte.

Übung


Durch Sauerstoffanreicherung die Blutgefäße durch Bewegung, funktionieren die Nebennieren besser. Springen auf einem Trampolin kann Restaurationseffekte auf die Nebennieren haben, bei gleichzeitiger Erhöhung Balance und aerobe Ausdauer.