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Sie können gezwungen werden, einen Rollstuhl zum ersten Mal nach der Erfahrung eine Verletzung oder in einen Unfall zu nutzen. Mit Hilfe eines Rollstuhls kann einfach aussehen, aber es kann tatsächlich bringen Sie einiges an Zeit, um die Fortbewegung im Rollstuhl zu gewöhnen. Mit einer guten Menge an Praxis aber mit Ihrem Rollstuhl kann nur ein weiterer Teil Ihres täglichen Lebens werden. Betrieb Ihres Rollstuhls kann auch eine hervorragende Oberkörper und Herz-Kreislauf-Training.

Anleitung


•  Achten Sie darauf, dass der Rollstuhl auf einer ebenen Fläche ruhen, bevor Sie in und aus dem Rollstuhl zu bekommen.

•  Stellen Sie die Handbremse, bevor man in den und aus dem Rollstuhl. Die Handbremse wird auf einer der Seiten des Rollstuhls und gerade oberhalb des Hinterrades angeordnet sein. Um die Handbremse eingestellt, entweder nach oben ziehen oder nach unten drücken auf die Bremse (abhängig von Ihrem Rollstuhl).

•  Setzen Sie sich richtig in den Rollstuhl, bevor Sie versuchen, den Rollstuhl zu betreiben. Setzen Sie sich gerade nach oben in den Rollstuhl und dann platzieren Sie Ihre Füße auf die Fußstützen. Gerade sitzen im Rollstuhl machen den Betrieb des Rollstuhls zu erleichtern.

•  Entfernen Sie die Handbremse und Griff der Spitze der Hinterräder (oder den Greifreifen, die um die Räder zu gehen). Beim Greifen der Räder bzw. Felgen, sollten Sie Ihre Daumen bequem auf der Basis der Räder oder die Ränder ruhen.

•  Schieben Sie die Räder nach vorne mit den Armen, um in den Rollstuhl vorwärts. Wenn Sie dies tun, strecken Sie die Arme nach unten, sofern sie während der auf die Räder oder Felgen halten gehen. Dann loslassen und Griff das Rad wieder auf die gleiche Weise, wie Sie im vorherigen Schritt getan hat. Wiederholen Sie diesen Schritt manuell drücken Sie den Rollstuhl nach vorne.

•  Ziehen Sie die Räder wieder auf nach hinten im Rollstuhl zu gehen. Wenn Sie den oberen Griff der Hinterräder wird Ihre Arme gebogen werden. Halten Sie Ihre Arme gebogen und nach hinten ziehen, als ob Sie rudern wurden. Der einzige Unterschied ist, dass Sie Ihre Daumen wird nach vorne gerichtet sein, anstatt zu den Seiten. Ziehen Sie so weit wie Sie können. Dann erneut Griff das Rad, und wiederholen Sie diese Bewegung auf kontinuierlich rückwärts zu gehen.

•  Halten Sie das linke Rad noch durch Greifen sie und drehen Sie das rechte Rad, um eine Linkskurve. Umkehren dies biegen Sie rechts ab.

Tipps und Warnungen


  • Gehen Sie langsam, wenn man nach oben oder unten jede Rampe. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie ein Anfänger, wenn es um einen Rollstuhl kommt. Finden Sie eine flache Oberfläche, wo Sie üben können mit Ihrem Rollstuhl. Dies könnte einen Basketballplatz oder einen größeren Raum in Ihrem Hause sein.
  • Vermeiden Sie gehen vor allen Bordsteine ​​bei der Bedienung des Rollstuhls. Der Stuhl könnte umkippen, sodass Sie zu fallen und sich verletzen.