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Natürliche Heilmittel für Hefe Von der Ernährung zu beseitigen

Candida albicans ist eine Hefe, die natürlich im Körper vorkommt, kann jedoch beginnen, zu Problemen führen, wenn zu viele Lebensmittel, oder Erstellen Hefe gegessen werden, wie Zucker und andere Kohlenhydrate. Die Symptome, die mit Candida assoziiert sind Hefe-Infektionen, Gewichtszunahme, Depressionen, Müdigkeit, Kopfschmerzen, sowie Gas, Blähungen und andere Verdauungsstörungen. Durch den Wegfall der Hefe aus der Nahrung, Essen eine nährstoffreiche Ernährung und die Einnahme bestimmter Nahrungsergänzungsmittel kann der Körper dieses Schad Hefe gereinigt werden.

Lebensmittel zu beseitigen


Der einzige Weg, um die Produktion von Hefe in Ihrem Körper zu reduzieren, ist, sich auf die Lebensmittel, die enthalten oder erzeugen Hefe zurück geschnitten. Die Hefe Diät Website empfiehlt, Bierhefe, verwendet, um Brot steigen zu lassen, beseitigt werden. Schokolade ist auch ein Lebensmittel zu vermeiden, ebenso wie Kaffee und andere koffeinhaltige Getränke. Zucker und künstliche Süßstoffe sollten verboten werden, ebenso wie alle Produkte Milch enthalten, einschließlich Milch, Käse und Joghurt. Um die Herstellung von Hefe verlangsamen sollte Frucht ebenfalls eliminiert werden.

Lebensmittel zu genießen


Während die Liste der Lebensmittel, die vermieden muss, um Hefe zu beseitigen in der Ernährung ist sehr umfangreich ist, gibt es immer noch viele gesunde Lebensmittel zu genießen, und es ist wichtig, dass Sie Ihren Nährstoffbedarf zu decken, indem sie essen diese Lebensmittel. Alle Gemüse auf einem Hefe-freie Diät gegessen werden. Beans können auch genossen werden. Eier sind eine gute Quelle für Protein und verbraucht werden kann. Obwohl viele Kohlenhydrate müssen beseitigt werden, kann man noch genießen Vollkornprodukte, sowie Samen und Nüsse, die nicht verarbeitet wurden.

Zuschläge


Um überschüssige Hefe in Ihrem Körper effektiv zu beseitigen, sollten Ergänzungen getroffen werden. Die Hefe Diät Website schlägt vor citricidin, coptis, SF 722 und eine Leberreinigung. Fragen Sie Ihren Arzt auf die Dosierung, und bestimmte, dass diese Ergänzungen wird eine unerwünschte Reaktion mit anderen Medikamenten, die Sie einnehmen verursachen zu sein. Die Website Nationale Candida Center bietet Ergänzungspackungen als auch.