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Wie Niederlage Griff

Das Leben kann hart sein. Wenn schlechte Dinge passieren, wir wissen nicht, wohin sie sich wenden oder was als nächstes zu tun. Und während andere Menschen können uns in Zeiten wie diesen zu helfen, die Wahrheit ist, dass oft die beste Hilfe kommt aus uns selbst. Wenn Sie lernen, wie man Niederlage handhaben und schnell wieder auf die Beine von "Beulen" auf dem Weg des Lebens begegnet, werden Sie auch lernen, eines der Geheimnisse für die Erreichung Glück. Lesen Sie weiter und lernen, wie man Niederlage zu behandeln.

Anleitung


•  Laufen Sie, einen Fuß vor den anderen, wenn eine Schwierigkeit entsteht. Denken Sie daran, die Worte "Dies wird auch vorübergehen."

•  Bringen Sie keine spirituellen Übungen, die für Sie in der Vergangenheit gearbeitet haben dagegen. Recall insbesondere die Übungen, die Ihnen geholfen haben, die, wenn Sie fühlte es keine Hoffnung, und klammern sich an sie.

•  Stellen Sie sich Helden oder Heldinnen, die Sie inspiriert haben. Denken Sie über die Gründe, warum sie dich inspiriert, und wie sie schwierige Situationen behandelt. Lernen Sie von und zu emulieren Heiligen, Führer und Alltags "Überwinder" Probleme - keine Rockstars oder TV-Stars.

•  Sprechen Sie mit einem guten Freund. Gehen Sie zu einem lustigen Film mit einer anderen oder alleine. Sprechen Sie mit einem Priester, Pfarrer oder einem anderen Seelsorger. Holen Therapie. Sie können Niederlage besser in den Griff, wenn Sie daran denken, alles, was Sie tun müssen, ist aufzustehen noch einmal, nachdem Sie fallen.

•  Seien Sie aktiv. Trainieren. Ernähren Sie sich gesund. Berühren Sie heilt, so jemandem eine Umarmung und erhalten Sie ein zur gleichen Zeit.

•  Versuchen Sie, das Problem auf eine geistige Regal stellen. Versprechen Sie sich Sie darauf gleichzeitig zu arbeiten ein wenig, wie Sie müssen sich mit Ihrem Leben und lassen das Problem verbrauchen Sie. Werfen Sie sich in Ihrer Arbeit, konstruktive Projekte und Hobbys.

•  Schauen Sie unter jedem Stein und in jeder Ritze zu finden, was am besten für Sie. Sich für sich selbst und Ihr stärkste Verteidiger, und verzeihen Sie sich, wenn nötig.

Tipps und Warnungen


  • Seien Sie proaktiv. Denken Sie daran, nur Sie die besten Möglichkeiten, um die Niederlage erfolgreich zu bewältigen gibt. Freunde, Familie, Mentoren können Sie unterstützen, aber am Ende Sie derjenige sind, um die Probleme zu bewältigen hat, sind.