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Wie der Sinus Druck natürlich Get Rid

Sinus Druck kann schwächenden Kopfschmerzen, die Migräne Schmerzen und Frequenz messen kann verursachen. Der Druck beginnt an der Brücke der Nase und arbeitet schließlich seinen Weg in Ihrem Kopf, was zu Gesichts Zärtlichkeit und Sensibilität für Bewegung. Nasensprays und Sprays gehören zu den häufigsten verwendete Heilmittel für Sinus Druck, aber sie verursachen können dem Benutzer, abhängig zu werden. Nach dem ersten Entfernen Haushaltsreizstoffe wie Zigarettenrauch, die die Quelle der Reizung sein könnte, benutzen Sie natürliche Heilmittel zur Restdruck zu entlasten.

Verwenden Sie einen Luftbefeuchter


Ein Luftbefeuchter wird Ihnen fast sofortige Linderung von Sinus Druck. Führen Sie einen Luftbefeuchter im Schlafzimmer, wie Sie schlafen bis zum Morgen Sinus Druck, der durch die Bündelung Schleim und Entleeren während der Nacht hervorgerufen wird, zu vermeiden. Wenn Sie Soforthilfe, und Sie müssen nicht einen Luftbefeuchter haben, verwenden Sie Ihr Bad. Führen Sie einen dampfenden Dusche und damit der Dampf im geschlossenen Raum zu sammeln; atmen in dieser warmen, Heißluft zwei bis vier Mal am Tag.

Verwenden Sie ein Heizkissen


Mit ein Heizkissen gegen Ihr Gesicht ist ein effektiver Weg, um aufzubrechen verdichtet Sinus Sekrete. Ein elektrisches Heizkissen auf die niedrigste Einstellung gesetzt funktioniert gut, ebenso wie die heiß / kalt-Packs erhältlich bei Ihrem örtlichen Apotheke. Nach der Behandlung Ihr Gesicht mit Wärme für fünf Minuten, blasen die gelockerten Schleimhäute in ein Gewebe. Während Wärme direkt kann helfen, brechen verstopfte Schleim, ein beheiztes Haus nicht. Halten Sie Ihr Haus Temperatur kühl genug, um trockene Luft, die die Membranen in der Nase austrocknen zu vermeiden.

Spülen Sie Ihre Nasendurchgänge mit einem Neti Pot


Nasenspülungen wäscht die bebauten Sekreten und Bakterien, wodurch der Druck in die Nasennebenhöhlen sind. Neti, Sprudelgeräte in den meisten Drogerien, sind vor allem für Nasenspülungen gemacht. Um es zu nutzen, fügen Sie eine Mischung aus 8 Unzen sterilisiertem Wasser, 1/4-taspoon Backpulver und 1/2-Teelöffel Salz auf die neti Topf. Bewegen Sie Ihren Kopf über das Waschbecken oder eine große Schüssel und Winkel Kopf auf etwa 45 Grad. Füllen Sie die Lösung in die höhere Nasenloch, und die Lösung wird von der unteren Nasenloch strömen. Ausblasen verbleibende Lösung oder Schleimhaut und wiederholen Sie mit der anderen Nasenloch. Halten Sie Ihre neti Topf sauber und trocken; Bakterien können sich im Inneren unrein Geräte zu bauen.

Wenn Natur ist nicht genug


Versuchen Sie es mit Naturheilmittel vor dem Rückgriff auf Medikamente, aber wenn die Ursache für Ihre Sinus Druck ist Sinusitis, kann die beste Behandlung Antibiotika. Wenn Sie mit Fieber oder den Druck und die Schmerzen nicht gut auf die Bewässerung und Entfernung von Allergenen, dann sollten Sie Ihren Hausanbieter für eine professionelle Diagnose zu sehen.