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Wie Second-Hand-Rauchen aufhören

Passivrauchen, auch als Passivrauchen, unwillkürliche Rauch oder Tabakrauch bekannt ist, bezieht sich auf den Rauch von Menschen mit, die Arbeit mit oder stehend in der Nähe von anderen eingeatmet - während sie rauchen Tabakwaren. Und Hauptstromrauch, der eingeatmet wird und dann vom Raucher ausgeatmet - Passivrauch aus dem Nebenstromrauch, der aus dem Ende ein Raucher Zigarette, Zigarre oder Pfeife wird eingeatmet. Nach dem Bericht des Surgeon General, hat Nebenstromrauch "höhere Konzentrationen an krebserregende Stoffe" und, da seine Partikel sind kleiner als der Hauptstromrauch, es leichter geht unsere Zellen.

Anleitung


•  Arbeiten Sie in einer Umgebung, die nicht zulässt, dass das Rauchen, vor allem im Innenbereich. Air Handler und Filter können die Karzinogene aus dem Rauch vor der Auslieferung die Luft wieder in den Raum nicht zu reinigen. Wenn Ihr Unternehmen ermöglicht das Rauchen, die Flure, um Änderungen vorzunehmen.

In einem Auto mit jemandem, der das Rauchen •  Fahren Sie nicht, vor allem, wenn der Fahrzeugscheiben geschlossen sind.

•  Vermeiden Sie die Menschen in öffentlichen Räumen, die rauchen. Rauchen ist nicht illegal, so dass die Menschen außerhalb der Filialen rauchen, und in einigen Bars oder Nachtclubs. Häufige Unternehmen, die nicht zulassen, dass das Rauchen, und lassen Sie sie wissen zu schätzen, dass sie rauchfrei sind.

•  Achten Sie auf eine rauchfreien Haus. Machen Sie es sich zur Regel, dass niemand darf auf Ihrem Grundstück zu rauchen. Rauch in der Wohnung ist schlecht für alle, die dort leben, auch Haustiere.