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Reisekrankheit, auch Kinetose, kann durch Reisen in fast jede Art von Fahrzeug, egal ob in der Luft, Straße oder Wasser ausgelöst werden. Es ergibt sich, wenn Sie die Augen, Ohren und inneren Körper senden die Gehirn widersprüchliche Signale und verursachen Orientierungslosigkeit. Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Mitteln, die verwendet werden können, zu lindern oder zu verhindern, Bewegungskrankheit.

Ingwer-Wurzel


Ingwer ist eines der ältesten Hausmittel gegen Reisekrankheit. Wissenschaftliche Studien haben die Wirksamkeit dieser Pflanze zu verhindern oder zu lindern Bewegungskrankheit (siehe Ressourcen) bewährt. Ingwer als Heilmittel verwenden, können Sie einen Kräutersud zu brauen und trinken Echt Ginger Ale. Sie können auch auf Ginger Snaps knabbern oder saugen auf Ingwer Bonbons mit echten Ingwer. Ingwer kann auch als Ergänzung, die in Form von Kapseln erhältlich bei Drogerien ist genommen werden.

Oliven oder Mint


Oliven sind reich an aktiven Verbindungen, die sogenannten Tannine, die zur Abwendung Reisekrankheit helfen. Essen Oliven frühestens Zeichen von Übelkeit wird helfen, sie in Schach. Alternativ kauen ein paar Blätter frische Minze bei den ersten Anzeichen von Übelkeit, die helfen, Ihren Magen zu beruhigen wird.

Cracker


Knabbert an trockenen Cracker während Ihrer Reise wird Ihnen helfen, zu verhindern oder zu lindern die Übelkeit und Übelkeit der Reisekrankheit. Ein salzig, knusprig Snack wie Kartoffelchips haben die eine ähnlich positive Wirkung.

Essen Sie leicht


Essen Sie eine leichte Mahlzeit, bevor Sie auf Ihrer Reise zu gehen. Reisen auf nüchternen Magen erhöht das Risiko von Verrechnung der Symptome der Erkrankung. Auf der anderen Seite, eine schwere Mahlzeit nicht essen, bevor die Reise, denn ein voller Magen wird auch die Möglichkeit von Reisekrankheit erhöhen. Wenn Sie die Einnahme eine lange Reise, Snack leicht während der Fahrt. Vermeiden Sie fettige oder würzige Speisen sowie Alkohol.

Seien Sie noch


Halten Sie Ihre Augen auf einen festen Punkt am Horizont fixiert und bleiben so ruhig wie möglich.
Sitzen an der Vorderseite des Fahrzeugs. Wenn Sie mit einem Kind, die von Reisekrankheit leidet unterwegs sind, haben sie oder ihn in der Mitte des Fahrzeugs sitzen. Sie sollten auch den Innenraum des Autos so cool wie möglich zu halten.

Holen Sie sich Ruhe


Müdigkeit erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie an Reisekrankheit leiden. Holen Sie sich ausreichend Schlaf und so viel Ruhe wie möglich, bevor Sie auf Ihrer Reise zu beginnen. Wenn Sie ein Passagier sind, werden Nickerchen während der Fahrt auch zu helfen, nicht nur, um Sie ausgeruht, sondern auch zu schließen, die Reize aus der Umwelt, die von den übel Symptome der Reisekrankheit einstellen.