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Reality-Theorie ist ein Ansatz zur psychischen Gesundheit, die alle menschlichen Antriebe reduzieren sucht, will und braucht, um fünf Elemente: Macht, Zugehörigkeit, Freiheit, Spaß und Überleben. Alles menschliche Handeln kann für das menschliche Streben nach diesen Dingen reduziert werden, und die soziale Natur des Menschen geht auf diese Bedürfnisse. Wenn einer dieser Punkte nicht erreicht, oder die Person denkt, sie sind nicht zu erreichen, setzt Depression.

Anleitung


•  Prüfen Sie, ob der Patient zunächst, fühlt sich außer Kontrolle geraten. Dies ist einer der wichtigsten Teile der Wirklichkeit Theorie / Therapie. Eine Person kann fühlen sich depressiv, wenn sie denken, dass andere zu kontrollieren, und sie keine Kontrolle über andere.

•  Ermitteln Sie, ob der Patient fühlt sich nicht liebenswert und ungeliebt. Dies ist ein weiteres Mittel gegen Depressionen um in. Für solche Fälle sollte eine Strategie entwickelt, um neue Leute zu treffen und zu einem echten gesellschaftlichen Leben zu bauen. Ein Mangel an Liebe oder gesellschaftliche Akzeptanz ist eine wichtige Ursache der Depression nach der Realität der Theorie.

•  Prüfen Sie, ob der Patient fehlt echte soziale Anhänge (oder zumindest fühlt sich auf diese Weise). Der Mangel an sozialen Anlagen ist eine wichtige Ursache der Depression nach der Realität der Theorie. Die Zugehörigkeit, Liebe, Kontrolle und Freiheit sind alle Bedürfnisse, die, wenn frustriert, Depressionen verursachen und ein Gefühl der Sinnlosigkeit.

•  Suchen Sie nach Anzeichen von Langeweile bei Patienten zu finden. Ein Mangel an Spaß, regelmäßige Erholung und andere Mittel der Veröffentlichung ist auch eine wichtige Ursache der Depression. Strategien müssen geschaffen werden, um die Art, wie Menschen handeln (nicht so sehr die Art, wie sie denken) zu ändern und neue Formen der Interaktion können die Anzeichen einer Depression, die aus der Frustration dieser Bedürfnisse ableiten zu lindern. Ein Leben der Plackerei und Arbeit kann die Frustration der natürlichen Wunsch nach Veröffentlichung und Spaß zu führen und kann zu Depressionen führen.

•  Beachten Sie vor allem, dass die Realität Theorie besagt, dass die Art, wie Menschen handeln schaffen, wie sie denken. Eine starke soziale Leben wird ein Gefühl der Kontrolle und der Zugehörigkeit zu schaffen, während die Isolierung und Arbeit wird diese Wünsche zu vereiteln. Ohne starke Sozialisierung und dem gelegentlichen Mangel an Hemmungen, können Depressionen Reaktion des Geistes, dies zu sein. Das Verständnis Depression ist das Verständnis der sozialen Laufwerke, die den Menschen zum Menschen machen. Ohne sie der Geist Revolten und Depressionen ist die äußere Manifestation dieser Revolte.

Tipps und Warnungen


  • Alle Pläne für eine Heilung zu Depressionen muss auf einem proaktiven Ansatz bei menschlichen Lebens basieren. Die Aktionen der Patient muss sich ändern. Aktionen ändern Gedanken, nicht umgekehrt.
  • Die ultimative Frage ist hier Kontrolle: der Patient muss die Kontrolle über sein eigenes Leben zu fühlen.
  • Eine Person muss davon überzeugt sein, dass nur ihre eigenen Aktionen gesteuert werden kann, und daher ist es das, was sie müssen, um zu bleiben. Die Aktionen der anderen sind aus der Hand.