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Saurem Reflux wird durch Verbrennung, die aus dem Magen wieder den Verdauungstrakt kommen kann, arbeitet sich aus. Diejenigen, die mit saurem Reflux erleben Aufstoßen, Blähungen, Übelkeit und Aufstoßen. Zwar gibt es viele pharmazeutische Methoden für den Umgang mit Reflux-Symptomen, gibt es auch bequeme leicht bewertbar Behandlungen zu Hause gefunden

Apfelessig


Apfelessig ist seit langem ein natürliches Heilmittel für eine Vielzahl von Beschwerden. Es ist schwer zu glauben, dass etwas so sauer wie ACV könnte als Heilmittel für saurem Reflux dienen aber es funktioniert. Einige Praktiker haben lange geglaubt, dass Säure-Reflux kann zu einem Mangel in der Menge der Säure, die durch den Magen verbunden werden. Es wird angenommen, dass der Säuregehalt des ACV hilft dem Körper, Aufbau einer eigenen Säurewerte, so saurem Reflux reduzieren.

Positionierung


Körperposition kann das Symptom von saurem Reflux beeinflussen. Seit Reflux passiert, wenn der Schließmuskel der Speiseröhre trennt aus dem Magen entspannt, flach auf den Rücken machen kann Reflux-Symptome schlechter fühlen. Wenn überhaupt möglich, in Kissen zu investieren, wie eine Keilkissen, das Ihnen erlaubt, sich zurückzulehnen und immer noch den Kopf und die Schultern gehoben, abnehm Reflux wird.

Diät


Bestimmte Lebensmittel können zu agitieren und zu erhöhen Reflux-Symptomen. Bonbon und Kaugummi erhöhen die Menge der Luft geschluckt machen Reflux schlimmer. Gewürzte Speisen, stark sauren Lebensmitteln wie Zitrusfrüchten kann nicht gut durch die von saurem Reflux und Einzelpersonen betroffen toleriert werden kann in nützliche zu finden, um ein Nahrungsergänzungsmittel, um sicherzustellen, dass sie erhalten genügend Vitamin C Getränke wie Tee, kohlensäurehaltige Getränke, Kaffee und Koffein, die oft in hoch sind, können auch aufregen saurem Reflux.
Wasser ist sehr hilfreich bei der Linderung der Symptome von saurem Reflux. Wasser hält den Körper mit Feuchtigkeit und wirkt auf den Magen und Verdauungssystem frei von den Komponenten, die Rückfluss durch die Erhöhung der pH-Wert und Säure halten verdünnt verursachen auch halten.
Hinzufügen Knoblauch auf Ihre Ernährung und die Beseitigung der Bakterien, die häufig mit Rückfluss verbunden ist. Viele Betroffene von saurem Reflux gefunden werden, um bakterielle Infektionen mit Helicobacter pylori haben. Aufwendig Knoblauch wurde gefunden, daß natürlich die Bakterien zu bekämpfen.