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Arthritis kann eine schmerzhafte und lebensverändernden Zustand sein. Für viele wird die Gelenkschmerzen mit dieser Bedingung schwächenden. Viele herkömmliche Behandlungsmethoden und over-the-counter-und verschreibungspflichtige Medikamente existieren zu lindern Arthritis Schmerzen. Allerdings gibt es ebenso viele alternative Behandlungsmethoden und Naturheil zur Behandlung von Arthritis. Es ist wichtig, alle Behandlungsmöglichkeiten Arthritis vor der Auswahl der für Sie am besten ist, zu verstehen.

Akupunktur


Akupunktur ist eine alte chinesische Praxis, die zur Schmerzlinderung entwickelt wurde. Obwohl es als eine nicht-traditionellen medizinischen Behandlung, werden die Vorteile der Akupunktur weit in der konventionellen medizinischen Gemeinschaft anerkannt. Während der Akupunktur dünne Nadeln in verschiedene Stellen des Körpers eingesetzt. Die Nadeln helfen Freisetzung von Endorphinen, die wiederum Block Schmerz Nachrichten das Gehirn erreicht.

Massage


Regelmäßige Massagen können sehr nützlich sein, wenn Sie Arthritis Schmerzen zu lindern müssen. Was mehr ist, finden viele, dass regelmäßige Massage hilft ihre Mobilität und Beweglichkeit zu erhöhen. Massage hilft steife Gelenke lockern und entspannen steife Muskeln; es kann die Heilung zu fördern, da sie die Strömung von Blut und Sauerstoff auf den betroffenen Bereich fördert.

Kurkuma und Cayenne


Wenn over-the-counter entzündungshemmende Medikamente stören den Magen, können Sie eine natürliche entzündungshemmende wie Kurkuma oder Cayennepfeffer zu versuchen. Forscher an der Central Food Technological Research Institute in Indien und Studien, die vom National Center for Complementary and Alternative Medicine gesponsert haben gezeigt, dass diese beiden Stoffe können dazu beitragen, Schwellungen in den Gelenken und Schmerzen deutlich zu reduzieren. Kurkuma hilft auch Hilfe bei der Verdauung. Andere natürliche entzündungshemmende Medikamente, um zu versuchen gehören Ananas, Sellerie und Brennnessel.

Ginkgo


Ginkgo ist ein sehr beliebtes Nahrungsergänzung für eine Reihe von Gründen, sondern es als eine Arthritis Behandlung Option verwendet wird, weil es Zirkulation erhöht. Verbesserte Durchblutung reduziert Schwellungen in den Gelenken und lindert Arthritis-Schmerzen.

Beinwell


Beinwell ist eine weniger bekannte Kräuter, aber es hat eine breite Palette von Anwendungen hat. Beinwell kann verwendet werden, um Arthritis natürlich aus vielen Gründen zu behandeln. Zunächst hilft es, die Heilung zu stimulieren in Gelenken mit arthritischen Schäden. Es ist jedoch auch eine natürliche entzündungshemmende und das Immunsystem stärkt.

Glucosamin und Chondroitin


Glucosamin und Chondroitin werden oft in Kombination verkauft und sie funktionieren gut, um Arthritis natürlich behandeln. Glucosamin hilft beim Aufbau Knorpel in den Gelenken, die von Arthritis beschädigt sind. Chondroitin erhöhen die Menge der Flüssigkeit in den Gelenken, so dass sie schockabsorbierend.