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Kniegelenk Schmerzbehandlung

Schmerzen im Kniegelenk ist eine der häufigsten und lästige Beschwerden eine orthopädische Arzt trifft. Das größte Gelenk im Körper, die menschliche Knie ist gemacht, um Missbrauch zu nehmen, aber auch die stärksten Knien können mehr von einem schlagenden, als sie sollten. Dieser Artikel wird Ihnen einige Ideen, wie man Knieschmerzen zu behandeln.

NSAR - Ihr bester Freund


Beginnen Sie mit over-the-counter NSAR. Nicht-steroidale entzündungshemmende Drogen sind ein Knieschmerzen Leid besten Freund. Dies sind Medikamente wie Ibuprofen, Aleve, Tylenol, Aspirin, usw. Seien Sie sicher und überprüfen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich nicht sicher über die Dosierung oder Allergien, aber diese Medikamente Knieschmerzen und Kniefunktion deutlich verbessern. Sie reduzieren Schwellungen, Steifigkeit zu erleichtern, und wenn ein konstantes Niveau ist in den Blutkreislauf aufrecht erhalten, sie sogar deutlich chronischen Knieschmerzen leiden helfen kann.

ICE-Methode


Eine weitere einfache und sehr erfolgreiche Methode ist die ICE-Methode. (I) ce, (C) ompress, und (E) Levate. Gehen Sie von Ihrem schmerzhaften Knie-und heben es über Ihrer Hüfthöhe. Tragen Sie eine Eis-Tasche (eine gefrorene Tüte Erbsen ist hervorragend für diese), um Ihre Knie und halten Sie ihn dort für etwa zwanzig Minuten. Dann wickeln Sie Ihre Knie mit einem Kompressionsverband, wie ein Ace wickeln, um ihn zu unterstützen, bis der Schmerz wird reduziert. Indem sie ihm etwas Kompression, die Sie fördern die jede Flüssigkeitsansammlung zu "verteilen", die Schmerzen zu lindern.

Siehe die Knie Doc


An einem gewissen Punkt, wenn das Knie hält trotz dieser Behandlungen schmerzhaft sein, müssen Sie eine Fachperson beizuziehen. Orthopäden haben Anspruch auf Vollständigkeit Ausbildung auf die Knie, und in der Lage sein, Ihnen eine Vielzahl von Möglichkeiten geben, um mit dem Knie Schmerzen helfen - und nein - Chirurgie wird nicht das erste, was sie versuchen wollen. In der Regel ist die Operation die letzte Möglichkeit für jeden Orthopäden, und Sie werden durch viele Runden von verschiedenen Behandlungen zu gehen, bevor es noch eine Überlegung. Also lassen Sie sich nicht Angst vor der Operation halten Sie von der Arztpraxis.