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Ashwaghanda ist ein beliebter Bestandteil der Ayurveda, eine traditionelle indische System der Medizin. Es wird allgemein als Adaptogen angesehen und hat nur wenige Nebenwirkungen bekannt beim Menschen.

Toxikologie


Tierstudien haben gezeigt, dass sehr hohe Dosen von ashwagandha kann negative Auswirkungen auf das Herz, Milz und Nebennieren. Diese Nebenwirkungen wurden nicht in klinischen Studien am Menschen gefunden worden.

Schwangerschaft


Ashwagandha wurde traditionell verwendet, um die Fruchtbarkeit zu erhöhen; es kann jedoch Kontraktionen des Uterus zu stimulieren, was zu einer Fehlgeburt.

Placebo-Type Side Effects


In den meisten kontrollierten Studien hat ashwagandha ähnliche Nebenwirkungen zu einem Placebo gezeigt. Dazu gehören leichte Übelkeit, Kopfschmerzen und Magenverstimmung.

Schläfrigkeit


Ashwaghanda hat eine Geschichte der Verwendung als Beruhigungsmittel, so dass es eventuell zu Schläfrigkeit oder Müdigkeit verursachen. Allerdings wurden keine klinischen Studien diese Nebenwirkung dokumentiert.

Drug Interactions


Es gibt keine bekannten Wechselwirkungen mit ashwagandha verbunden, aber es könnte theoretisch mit sedierenden Medikamente oder Aufputschmittel zu interagieren.